Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Georgiy_Osadhciy: тренировочный дневник худеющего

* * * - - 6 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
10791 ответов в этой теме

#8461
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Все таки желательно иметь точный диагноз, прежде чем предпринимать что-то

Это абсолютно верно. Но приведу свой пример из жизненного опыта , когда занимался обслуживанием техники. Даже при устном описании неисправности определял характер и причину с высокой вероятностью. Почему?

1. Наработка типовых поломок.

2. Наработка с разными брендами и сравнение их слабых звеньев.

3. Элементарное знание - где тонко там и рвётся.

4. Учёт сезонности , агрессивности внешней среды.

5. и т.д. 

Опыт и навык облегчает работу. Но можно упростить себе жизнь , демонтаж-диагностика-ремонт-монтаж. Что выходит затратней по времени и финансам. 


Сообщение изменено: Stas R (27 октября 2018 - 02:51)


#8462
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Работы очень мало последнее время, начальство решило перепилить сайт по живому и пока теперь его яндекс переиндексирует и поднимет в топ по нужным запросам -у меня денег не будет.

Нет клиентов - нет денег - нет МРТ.

Все просто.



#8463
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Т.е. один. И я тоже знаю один - разрыв ахилла у приятеля-стронга. А у тебя что?

тендинит подходит для примера?



#8464
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Лучше подскажите как правильно, чем прикалываться над моими усилиями.

 

Извините  но слушать не кого не буду по поводу тренировки - а буду делать свое и как считаю нужным
Мне виднее - я чувствую свое тело и вижу реакцию его на упражнения

Бег по замкнутому кругу, серия 283-я 64b6a5f5ab8dd3267db0787f531143de.gif

#8465
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

тендинит подходит для примера?

Как пример повреждения - нет. Как патологический процесс - да. Хотя, обычно тенденитом называют тендовагинит, т.е. воспаление сухожильного влагалища. Тут, даже пиковая нагрузка необязательна - чаще профессиональное заболевание. 

Но не суть. Повредить одно сухожилие - бывает. Но, блять)) У Жоры, по его словам, это множественное) Наверное, как Халк, танками кидался)



#8466
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта


Ну таки травма, да? :D


Ну да.

#8467
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Это абсолютно верно. Но приведу свой пример из жизненного опыта , когда занимался обслуживанием техники. Даже при устном описании неисправности определял характер и причину с высокой вероятностью. Почему?

1. Наработка типовых поломок.

2. Наработка с разными брендами и сравнение их слабых звеньев.

3. Элементарное знание - где тонко там и рвётся.

4. Учёт сезонности , агрессивности внешней среды.

5. и т.д. 

Опыт и навык облегчает работу. Но можно упростить себе жизнь , демонтаж-диагностика-ремонт-монтаж. Что выходит затратней по времени и финансам. 

Под пунктом №5 не скрываются случайно специальные знания и профессионализм? ))



#8468
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 Бег по замкнутому кругу, серия 283-я 64b6a5f5ab8dd3267db0787f531143de.gif

 

Анатолия я всегда слушаю, но он не всегда желает что-то сказать, остальных слушаю в меньшей степени (иначе будет бардак и каждый насоветует что-то свое) .

У меня просто нет времени и возможности разобраться в вопросе на хорошем уровне.

Тем более даже не знаю конкретно, с чего начать.

И Я просто не могу за пару месяцев экстерном получить шестилетнее высшее медицинское образование.

И многолетний опыт работы.

А от меня это требуют.

Так что выбора у меня особо нет.

Толя то, что, для тебя кажется таким простым и понятным - для других темный лес!

Тебе так не кажется?


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (27 октября 2018 - 03:13)


#8469
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

А от меня это требуют.

Кто?)



#8470
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Анатолия я всегда слушаю

Мдэ? be639756f391a2bbd703fd9509ef4179.gif Интересно, согласен ли с этим утверждением Анатолий aaccfc6298aed66213e6918e44357e38.gif



#8471
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кто?)

 

Конечно ты не видишь - уровень знаний как у бабушек возле подъезда.



#8472
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Толя без обид :D



#8473
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Под пунктом №5 не скрываются случайно специальные знания и профессионализм? ))

ну это по умолчанию. Для себя лично  дописал бы - вознаграждение при успешном исходе , за счёт экономии средств заказчика. Материальное , моральное (репутационное). Кстати , правило распространяется и в обратную сторону . Чтобы не плодить Кулибиных в профессиональной среде .

#8474
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 283 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Опять Жору шпыняют, что за люди такие((



#8475
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Опять Жору шпыняют, что за люди такие((

Им это нравится  :crazy:



#8476
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Им это нравится  :crazy:

Люди, которым нравится когда в них кидаются говном, на любом русском форуме в большой цене.



#8477
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я.... :D  :D  :D  :D

Миниатюры

  • dfctls-a.jpg


#8478
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Люди, которым нравится когда в них кидаются говном, на любом русском форуме в большой цене.

 

Пуфф и твои пять копеек, как же без них? :D


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (27 октября 2018 - 03:45)


#8479
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Опять Жору шпыняют, что за люди такие((

Мы всё ещё в глубине души надеемся, что он за ум возьмётся, а он только за голову хватается 68599210e5bfac9b25b6f0e1b7e6e284.gif



#8480
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Пуфф и твои пять копеек, как же без них? :D

Когда то ты наберешься столько ума, что поймешь, что я не вру.



#8481
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Люди, которым нравится когда в них кидаются говном, на любом русском форуме в большой цене.

Самое интересное, что это пишет персонаж, который на этом самом русском форуме, как настырный дятел, надолбил десятки тысяч сообщений e23f9acdd8f4df2cca48e8a22bdf1e4f.gif



#8482
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Когда то ты наберешься столько ума, что поймешь, что я не вру.

 

Тебе это нравится и мало того, Ты, на это еще и провоцируешь постоянно.

Ты этого не находишь?

Чтобы на тебя ругались... :spiteful:



#8483
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 375 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень


Самое интересное, что это пишет персонаж, который на этом самом русском форуме, как настырный дятел, надолбил десятки тысяч сообщений e23f9acdd8f4df2cca48e8a22bdf1e4f.gif


Но он же тоже на русском форуме, и мишенью себя явно не видит

#8484
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Тебе это нравится и мало того, Ты, на это еще и провоцируешь постоянно.

Ты этого не находишь?

Чтобы на тебя ругались... :spiteful:

Меня это не трогает. Я не русский. 



#8485
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Но он же тоже на русском форуме, и мишенью себя явно не видит

Так он и кидаться не гнушается e23f9acdd8f4df2cca48e8a22bdf1e4f.gif



#8486
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мы всё ещё в глубине души надеемся, что он за ум возьмётся, а он только за голову хватается 68599210e5bfac9b25b6f0e1b7e6e284.gif

 
Что я сейчас (в программе реабилитации) делаю не так?
С Вашей точки зрения?
Мне интересно.
Все говорят: не то, не так, не надо, не можно, зачем...
А конкретики сейчас нет, кроме разве что Олег К предложил комплекс упражнений.

Но он только не учел, что я сейчас восстанавливаю колени, локти и спину.
 


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (27 октября 2018 - 04:02)


#8487
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Меня это не трогает. Я не русский. 

А какая разница?

Я вообще метис и что это меняет?

От этого оскорбления перестают быть ими? 


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (27 октября 2018 - 04:02)


#8488
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

 
Что я сейчас (в программе реабилитации) делаю не так?
С Вашей точки зрения?
Мне интересно.

 

Я ничего нового не скажу. Если не разбираешься в вопросе, надо слушать и выполнять рекомендации опытных товарищей.

 


...Олег К предложил комплекс упражнений.

Но он только не учел...

 

А эта фраза вновь доказывает всю бесплодность попыток опытных товарищей.



#8489
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я ничего нового не скажу. Если не разбираешься в вопросе, надо слушать и выполнять рекомендации опытных товарищей.

 

 

А эта фраза вновь доказывает всю бесплодность попыток опытных товарищей.

 

Не но нормально.

Надо плюнуть на травмы и хреначить  ноги через боль. 

А потом еще раз услышать, что я идиот.

Так получается:

 

 

День 1

присед разм+3х10

 

сгибания ног разм+3х12

 

День2

 

Жим ногами разм+3х12


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (27 октября 2018 - 04:13)


#8490
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

А какая разница?

Я вообще метис и что это меняет?

От этого оскорбления перестают быть ими? 

Русские их воспринимают остро. Мне лично все равно. Ты думаешь, что люди указывают на ошибки, а они просто тебя поливают говном. Рихад таких игнорит и всех это дико бесит. 




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых