Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#84721
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

а где и на каком этапе вам хамил?
вот вижу диалог

и на что тут щеку не подставлять? что Олег назвал неких спортсменов нулями без фармы? так он точно указал,что не про вас речь. вроде идет дискуссия о технических деталях, и тут однако появляется "хамство", на которое нельзя не ответить... 

Если тебе указывают что ты знаешь только то что смотришь ролики в ютубе линдовера ,пасько, шредера и т.п. и основываясь на них даёшь советы, как мне ещё это расценивать?

#84722
dptm

dptm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 870 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ямал

Собственный вес планируете оставить прежним ?

ни в коем разе...кг 10-15 а то и 20 там еще лишние))

Хоть и ем 2200-2300 калорий примерно, уже который месяц стоит на одном месте, +-1кг туда-сюда гуляет..

Силовые при этом выросли почти вдвое, значит ММ понемногу прирастает наверно..С июня думаю посушиться, плечо зажило.



#84723
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 454 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Если тебе указывают что ты знаешь только то что смотришь ролики в ютубе линдовера ,пасько, шредера и т.п. и основываясь на них даёшь советы, как мне ещё это расценивать?

как ложное предположение и дать свою картину.

например, сказать :" кроме указанных тобой, Олег К есть и другие спортсмены, например ... и ..., и так как их уровень развития привышает твой , то я предпочту довериться их мнению "или проигнорировать как ошибочное, как вариант.  Тогда Олег К как раз бы и выглядел грубияном, к тому же появилась конструктивная ветка дискуссии. 

хотя можно, конечно, указание на ошибки в доводах считать личными оскорблениями и хамствов, не спорю. но это снижает конструктивную роль диалога - все ваше внимание концентрируется тогда на способах уязвить оппонента вместо того,чтобы того чтобы найти ошибки в его или своих доводах. 


Сообщение изменено: sandwolf77 (18 мая 2018 - 09:44)


#84724
demonskl

demonskl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 964 сообщений
  • Имя: Дима
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Если тебе указывают что ты знаешь только то что смотришь ролики в ютубе линдовера ,пасько, шредера и т.п. и основываясь на них даёшь советы, как мне ещё это расценивать?

просто ваше мировоззрение в корне отличается от принятых в обществе традиций



#84725
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

как ложное предположение и дать свою картину.
например, сказать :" кроме указанных тобой, Олег К есть и другие спортсмены, например ... и ..., и так как их уровень развития привышает твой , то я предпочту довериться их мнению "или проигнорировать как ошибочное, как вариант.  Тогда Олег К как раз бы и выглядел грубияном, к тому же появилась конструктивная ветка дискуссии. 
хотя можно, конечно, указание на ошибки в доводах считать личными оскорблениями и хамствов, не спорю. но это снижает конструктивную роль диалога - все ваше внимание концентрируется тогда на способах уязвить оппонента вместо того,чтобы того чтобы найти ошибки в его или своих доводах. 

Ну это уже словоблудие какое то...

#84726
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 454 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Ну это уже словоблудие какое то...

согласен. сказать "сам дурак(условно)" сразу рождает новое знание и переубеждает оппонента



#84727
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Если тебе указывают что ты знаешь только то что смотришь ролики в ютубе линдовера ,пасько, шредера и т.п. и основываясь на них даёшь советы, как мне ещё это расценивать?

Уважаемый, расценивайте предложение ОлегаК  "(С) Поменьше смотри лендроверов всяких и письков, здоровее будешь" как совет, следовать ему или нет - Ваше дело.

Обижаться абсолютно нечему, да и не стОит, ибо:

Миниатюры

  • image.jpg


#84728
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

просто ваш е мировоззрение в корне отличается от принятых в обществе традиций

Ну а по мне это уже срач со способами укусить оппонента , с подъебками типа этого поста

#84729
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 326 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
.

Сообщение изменено: Grillmaster (18 мая 2018 - 09:54)


#84730
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 884 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Едут два джентльмена в такси , любезно общаются. Водитель не выдержал , спрашивает -"а ничего , что я к вам спиной сижу?"

просто ваше мировоззрение в корне отличается от принятых в обществе традиций



#84731
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 326 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

заметил по форуму интересную тенденцию, что спортсмены с доброжелательным отношением к алкоголю чаще выбирают безуглеводки и прочие кетодиеты :Прист, Архимед и т.д. Похоже, что этиловый спирт способен брать на себя часть "непропускания Реала" вместо переедания углей.(все имхо, сейчас отпишутся трезвенники, тоже годами сидящие без углей)


:-)))
Элементарная забота о здоровье. На кетогенке для достижения нужной кондиции нужна вдвое меньшая доза алкоголя :-)))

По поводу годами без углей ИМХО глупо. Имею ввиду тех, кто при занятиях с отягощениями это практикует. ЦКД и ТКД идеальный вариант.

#84732
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Уважаемый, расценивайте предложение ОлегаК  "(С) Поменьше смотри лендроверов всяких и письков, здоровее будешь" как совет, следовать ему или нет - Ваше дело.
Обижаться абсолютно нечему, да и не стОит, ибо:

Я так же могу вам посоветовать вытирать жопу после туалета а еще лучше помыть это место. Обидный совет?

#84733
Кандид

Кандид

    Бывалый

  • Супервайзер
  • PipPipPip
  • 7 061 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина, Днепр

Максимальный поднятый вес тоже) Но что делать, это секта))

 - Роза, вы счастливы? 

 - А шо делать? 



#84734
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не обязательно, можно и так:

Ну он так не выглядит.)

Я в прошлом году тренировался в том зале, где он персонально тренил одну богатую клиентку.

Он высокий, огромный как гора, но мамон там тоже присутствует.

Еще в автобусе с ним ехал, когда он был «на отдыхе», без препов - это совершено другая фигура.

#84735
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Я так же могу вам посоветовать вытирать жопу после туалета а еще лучше помыть это место. Обидный совет?

Лучше напиши на бумажке "совет" забить на мост в жиме лёжа и подотри им жопу. Так то оно лучше будет  :good:

Sano, уважаемый... Ветка "Помощь новичкам"- это не место для религиозных дискуссий. Хочешь жать от балды? Твоё право. Только не сбивай толку людей, которые уже получили полезные советы от опытных товарищей.



#84736
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Я так же могу вам посоветовать вытирать жопу после туалета а еще лучше помыть это место. Обидный совет?

Ну а мой вполне безобидный Вам совет - не устраивать срач хотя бы в новичковой ветке.



#84737
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Лучше напиши на бумажке "совет" забить на мост в жиме лёжа и подотри им жопу. Так то оно лучше будет  :good:
Sano, уважаемый... Ветка "Помощь новичкам"- это не место для религиозных дискуссий. Хочешь жать от балды? Твоё право. Только не сбивай толку людей, которые уже получили полезные советы от опытных товарищей.

Вот в этом ты весь и есть ,уважаемый гуру, поэтому я не считаю что ты можешь нормально тренировать людей.

#84738
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Ну а мой вполне безобидный Вам совет - не устраивать срач хотя бы в новичковой ветке.

Срач был затеян шандольфом вы его поддержали вот и весь сказ

#84739
dptm

dptm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 870 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ямал

Ну а мой вполне безобидный Вам совет - не устраивать срач хотя бы в новичковой ветке.

Тут каждые 10 страниц так))) Один спросит по теме, пара посоветует, десяток переругается-поприкалывается еще листов на 10)))

Не даром 2825 страниц))) Но ценное зерно можно выудить, это главное!)



#84740
ММихаил

ММихаил

    УКРАИНЕЦ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 632 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: x

пожал "сотку" без всяких мостов, но с отрывом правой ноги от пола. а потом спустя некоторое время, начало ныть правое плече.

сейчас хорошенько мажусь никофлексом, разминаю плечи, свожу лопатки, упираюсь ногами в пол, делаю кучу вариаций жима 3 раза в неделю и при этом совершенно забыл про плечи.

для себя решил, что сводить лопатки нужно.



#84741
ММихаил

ММихаил

    УКРАИНЕЦ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 632 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: x

Вот в этом ты весь и есть ,уважаемый гуру, поэтому я не считаю что ты можешь нормально тренировать людей.

меня, например, может.

да и других, собственно, тоже (см. тему фск2) :hi:



#84742
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 454 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

пожал "сотку" без всяких мостов, но с отрывом правой ноги от пола. а потом спустя некоторое время, начало ныть правое плече.

логично. отрыв ноги говорит что упора на ноги не было, лежал плоско, локти шли через стороны, да еще и развернулся по оси. правая рука крутанулась особенно сильно, левая за счет поворота тела была относительно в безопасной зоне(имитация трицепсового жима для этой стороны вышла). в итоге сустав поврежден.  

в принципе логичная ошибка, растопыривание локтей является интуитивным действием. вот мост и сведение плеч - "контринтуитивное" действие, потому и дискуссионное.



#84743
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Срач был затеян шандольфом вы его поддержали вот и весь сказ

Не вижу, что тут он затеял...

http://forum.steelfa...entry1058317628

Ладно, давайте похерим.



#84744
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Вот в этом ты весь и есть ,уважаемый гуру, поэтому я не считаю что ты можешь нормально тренировать людей.

Нет никого хуже Олега Ка (с)  :rofl:



#84745
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Нет никого хуже Олега Ка (с)  :rofl:

Завидно)



#84746
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

пожал "сотку" без всяких мостов,

То же самое, лежал "крестом". Плечо заболело гораздо позднее, но я и без жима много "начудил" для этого.

#84747
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

пожал "сотку" без всяких мостов, но с отрывом правой ноги от пола. а потом спустя некоторое время, начало ныть правое плече.
сейчас хорошенько мажусь никофлексом, разминаю плечи, свожу лопатки, упираюсь ногами в пол, делаю кучу вариаций жима 3 раза в неделю и при этом совершенно забыл про плечи.
для себя решил, что сводить лопатки нужно.

поддерживаю полностью и сам так жму ,просто зачем всё услажнять и засирать мозг новичку он и так у него замусорен

#84748
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 454 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

потому что новичок имеет тенденцию превращаться в неновичка. и слишком часто в травмированного неновичка.  пусть лучше новичок подольше ничего не пожмет, но научится делать правильно(грудные он может кучей упров накачать.),чем пожмет сотку и далее будет мучаться плечом.



#84749
sano

sano

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 221 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Нет никого хуже Олега Ка (с)  :rofl:

есть например я

#84750
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

поддерживаю полностью и сам так жму ,просто зачем всё услажнять и засирать мозг новичку он и так у него замусорен

Простите, а кто ему засирает мозг? Можно цитату с засиранием?




6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)