Вход
Регистрация
Тема закрытаИ наконец понятно почему эмрик хочет стать космодесантником.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)
41 голосов
Автор темы:
rihad
, ноя 13 2013 01:02
Наверх
#84604
Отправлено 11 августа 2015 - 03:43
aid
-
- Супервайзер
-
- 49 114 сообщений
Аксакал
-
Имя: - -
Пол: Мужчина -
Город: -
На ю-тубе звездит, что никого не слушал. Типа в жопу циклирование и периодизирование, ебашу базу до отказу и потому такой крутой.))))
Сейчас приводит в качестве аргумента своей методике.
Ну сейчас он приписывает себе более высокие результаты.
#84611
Отправлено 11 августа 2015 - 04:10
Judicator
-
- Участник форума
-
- 467 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Анадырь
#84613
Отправлено 11 августа 2015 - 04:14
Don VOVCHIK
-
- Участник форума
-
- 24 299 сообщений
Молотобоец
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: Ростов-на-Дону
Don VOVCHIK,
ему нужно специально придумать смайл сарказма
Блеать!!!!
Сделайте смайл в виде БОЧОНКА!
Этож лицо преднакопа!А прикинь, Честер всерьез думал, что у половины посетителей от чтения темы лица стали, как у Рихада!
Кто крутит преднакоп у того примерно такое лицо и будет!
Вон Игорек уже очки Рекардо оптикс себе заимел как у Маэстро!
#84627
Отправлено 11 августа 2015 - 05:11
rihad
-
- Участник форума
-
- 77 169 сообщений
Мужской подход
-
Имя: Рихад -
Пол: Мужчина -
Город: Баку
Еще впереди возможны два срезания калоража недельного, по дням трень. Сейчас только снизил до 125гр. макарон по средам, и 250гр мак + 125гр риса в рефиды по пн-пт. Еще возможно 111 (1000/9) мак (рефид 222 мак +111 рис), и наконец 100гр мак. (рефид 200 мак +100 рис). Интересно как тело рекомпозицируется постепенно, пока чисто визуально, без цифр 
То там сечка, то здесь мышца проглянет. Низкий процент жира это всё. "обхваты" в ущерб этому - самообман (для тех кому видуха важна то бишь).
То там сечка, то здесь мышца проглянет. Низкий процент жира это всё. "обхваты" в ущерб этому - самообман (для тех кому видуха важна то бишь).
#84629
Отправлено 11 августа 2015 - 05:14
Честер
-
- Привилегированный пользователь
-
- 52 588 сообщений
Аксакал
-
Имя: Виталий -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Маэстро - это по испански "учитель"
Интересно как тело рекомпозицируется постепенно, пока чисто визуально, без цифр То там сечка, то здесь мышца проглянет. Низкий процент жира это всё. "обхваты" в ущерб этому - самообман (для тех кому видуха важна то бишь).
Отлично пишешь, язык настоящий, живой, сочный.... Не то что Виктор-химик, в каждом слове опечатка!
#84630
Отправлено 11 августа 2015 - 05:17
M. Kvakin
-
- Участник форума
-
- 20 219 сообщений
Турист
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Колыбель русской демократии
Витёк в блуд попал и познал клён, а от него если сосать в роте сохнет и язык заплетается.Маэстро - это по испански "учитель"
Отлично пишешь, язык настоящий, живой, сочный.... Не то что Виктор-химик, в каждом слове опечатка!
7 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых
-
Bing (2)
