178233 ответов в этой теме

[aid]

Dimik, спящие ядра от них годами остаются. Это увеличенный потенциал к росту по исследованиям.

будто от тех 30 на 2 спящих ядер нет.

[aid]

Горец67, нет, но может и вам ))

как остроумно срезал!

[rihad]

Ааа, геймеры, кто помнит эту суперскую игрушку ) Сколько же часов я за ней провел когда-то. Экономический симулятор, очень хохмовый. В русской озвучке.

https://ru.wikipedia.../Theme_Hospital

[rihad]

Игрушка оооочень затягивала. Я ее сутками играл ))

 

[Валерочка]

что это? Речь про псевдоэфедрин?

Нет, про ПМ ниже 5. На силу типа. Осцид утверждает, что бесполезно, если цель гипертрофия

[Валерочка]

Ааа, геймеры, кто помнит эту суперскую игрушку ) Сколько же часов я за ней провел когда-то. Экономический симулятор, очень хохмовый. В русской озвучке.
https://ru.wikipedia.../Theme_Hospital

Да, неплохая. Может, стоит провести ещё? Все часы подряд

[rihad]

Нет, про ПМ ниже 5. На силу типа. Осцид утверждает, что бесполезно, если цель гипертрофия

Да ничего подобного, Гаш низкоповтором накачал территориальную близость с супервайзером.

[oscid]

такое впечатление, что ты на примере Рихада учишься общаться с тинейджерами. С сыном в частности. )))
Результатом должна стать невероятно устойчивая психика и понимание логики аргументов оппонента.

Не в бровь а в глаз! Толко что был сложный разговор с Даней. 18 лет ума ещё нет ))

[beylbom]

18 не 39

[beylbom]

Попробуй просто рассказать Дане о Рихаде

[oscid]

Попробуй просто рассказать Дане о Рихаде

Он не поверит что такой существует

[lowlife-77]

Не в бровь а в глаз! Толко что был сложный разговор с Даней. 18 лет ума ещё нет ))

а ты его в Минск отправь на три дня. Пройдет такую школу жизни, что тебя еще научить сможет.

[lowlife-77]

Он не поверит что такой существует

А ты ему растолкуй, что если создать определенные условия, то всё что угодно может существовать неограниченное число лет.

Spoiler

"Вот ты же, Даня, существуешь. Хотя с точки зрения эволюции не должен был"

Но мне кажется, что ты просто наезжаешь на парня, и на самом деле он у тебя гораздо разумнее многих.

[rihad]

Болгарский присед 8x25
Мертвая тяга одной ногой 8.2x40
Сгибание колена стоя 6.9x40 только правой
Подъемы на носок 6x40
Жим гантели стоя 25.5x11 правой, 25.5x2 левой

 

Вот так вот. Аллометрик временно скатился до 2.13 т.к. все еще мышца приходит в себя от неожиданного и резкого натягового стимула 25.5х1 вчера.

[beylbom]

Сгибание колена стоя 6.9x40 только правой

 

Почему только правой?

[rihad]

beylbom, колено сегодня побаливало сзади, в месте сгиба, на разминке.

[Pandora]

Да ничего подобного, Гаш низкоповтором накачал территориальную близость с супервайзером.

сколько зависти в этих словах) тебя ж тоже дама ждет)

[rihad]

Не.

[beylbom]

beylbom, колено сегодня побаливало сзади, в месте сгиба, на разминке.

 

Не хочешь ли ты воспользоваться этим случаем, чтобы дать тушке немного отдохнуть от форума? Сходи развейся, погуляй, может в ТЦ... залезь в приложения знакомство, выпей вина гранатового местного. Только не одевай сандали, бриджы, балахонную футболку и прочее бабуськино гавно...

[oscid]

Не хочешь ли ты воспользоваться этим случаем, чтобы дать тушке немного отдохнуть от форума? Сходи развейся, погуляй, может в ТЦ... залезь в приложения знакомство, выпей вина гранатового местного. Только не одевай сандали, бриджы, балахонную футболку и прочее бабуськино гавно...

Фу второсортные Читы. Даром не нужно

[Михалы4]

Только не одевай сандали, бриджи, балахонную футболку и прочее бабуськино гавно...

 

Пробегая в Интернете, видел как-то краем глаза лозунг: "Живи как старый дед!"

 

Есть и у такого течения поклонники, видимо. И мы даже знаем, кто мог бы стать их флагманом.

[Михалы4]

Получается по Рихаду можно допустим качать 70кгх10 повторов х 5 подходов, а потом повысить вес на кило (71кило) и сделать всего 1подход и 1 повтор и это будет стимул.

 

Да.

 

Эта методика называется "Узкие штаны".

 

Например, вы купили новые джинсовые штаны (или постирали старые, которые в результате стирки чуть сели) - и они вам чуть узкие. Вы начинаете эти штаны носить - и они разнашиваются и становятся свободнее.

 

Точно так же и с весами.

 

70 кг вы раздрочили на 5х10. Этот вес для вас стал настолько "широк", что мышца его просто не видит - он её не "обтягивает".

 

Увеличив же вес на 5.3% отягощение становится для мышцы "В ОБТЯЖКУ" - "узким" - и вам потребуется какое-то время, прежде чем оно тоже "раздрочится" и станет свободным и неэффективным*.

 

*** – в качестве НАТЯГОВОГО стимула.

 

Такова методическая мудрость Мастера.

Сообщение изменено: Михалы4 (15 августа 2020 - 07:33)

[Валерочка]

Или это как каждый день дрочить раз пятнадцать, а потом один раз в жизни трахнуть бабу. Несравнимые вещи ведь. Стимул есть.

[Валерочка]

Ну или трахнуть супервайзера

[rihad]

Или это как каждый день дрочить раз пятнадцать, а потом один раз в жизни трахнуть бабу. Несравнимые вещи ведь. Стимул есть.

Смотря какую...

[Валерочка]

Смотря какую...

Вообще, да. Но надо иметь практический опыт чтобы судить и чтобы оценить разницу

[gasch12]

Ну или трахнуть супервайзера

Валерочка, всё злишься на Пандору, что она тебя забанила тогда, тебе не надоело?

[gasch12]

Вообще в недавнем случае с сандвольфом, я даже не сомневаюсь что инициатива забанить тебя в теме про рисунок исходила от этого "художника"


а про прошлый раз мне кажется тоже именно "вины" супервайзера не было, хотя может у тебя другое мнение?

[rihad]

Вообще, да. Но надо иметь практический опыт чтобы судить и чтобы оценить разницу

Чтобы ощутить превосходство пиццы Папа Джонс с сырным бортом на толстой корке нет необходимости пробовать г.. )

[Михалы4]

"Лучше каждый день дрочить по пятнадцать раз и жрать говно, чем один раз выепать страшную бабу и потом всю жисть нюхать колбасу у Папы Джонса". (с)

 

Фуух! Вот этто мудрость!

 

Прошу - помедленнее! Я записываю!

Сообщение изменено: Михалы4 (16 августа 2020 - 01:38)