349875 ответов в этой теме

[Grubman]

Макс, а зачем? При твоих деньгах ты же можешь обратиться за помощью к лучшим тренерам, они всё объяснят как правильно. 7 лет, и с фармой - а выглядишь до сих пор как обычный человек. Я думал, что ты около года занимаешься...

Несколько лет я занимался в World class с тренером.... Потом уезжал из страны - забил.

     Ты не забывай... я прогрессировал со 170

Нет у меня задачи иметь большой объем мм. Хочу выглядеть, как обычный человек, что по меркам нашей страны уже выделяет из толпы Хочу высушиться до 7-10 % и сделать это методом проб и ошибок... Тренер это банально....

[Grubman]

А в чём тогда сложности? Тесто+винс, углеводное чередование, силовуха и кардио - 3-4 месяца и ты подсушен. Тем более на десятке ГР в день, которую ты потребляешь - вообще легко должно получаться.

Так и делаю в точности - суст+винс+ГР+бронх+т3 + 5 дней тренировок в неделю.... Сохну потихоньку...

[Gary]

Дростанолонапропионат ещё добавь, будет вообще шедевр с такой связкой.

[merQ]

Grubman,

Не совсем понял, а почему тебе так кажется-то? Если мне и кажутся какие-то аспекты тренинга Рихада неоднозначными, то я никогда не срал в его теме и не гнобил его. Потому что это его тренинг и его путь, это его тренировочный дневник.

[Grubman]

Дростанолонапропионат

Мастерон по другому?

merQ,Есть общее ощущение от твоих постов... Не могу объяснить. Но чувствую, что я просто не понимаю тебя.

[merQ]

Grubman,

Ну, иногда я могу пошутить по поводу рефида на частичках, но это ведь по-доброму

[Grubman]

merQ,Аминь!

[MikeKazakov]

merQ,Есть общее ощущение от твоих постов... Не могу объяснить. Но чувствую, что я просто не понимаю тебя.

А что там не понятного то? Посрать хочется, но сцикотно после бана, вот и изголяется, как получится.

[merQ]

Михаил, зато вы после бана ничего не стесняетесь.

[MikeKazakov]

Михаил, зато вы после бана ничего не стесняетесь.

Меня по другому зовут, напрягись чутка, запомнить. 

[merQ]

Странно, я читал ваши старые посты и вы всегда были Михаилом.

[Grubman]

MikeKazakov,Майк, предполагаю, что вы родились в Союзе. Вы меняли имя после смены места жительства?

[MikeKazakov]

Странно, я читал ваши старые посты и вы всегда были Михаилом.

Для таких же слабоумных, как ты, не видящих разницы между именем Майк и Михаил. 

MikeKazakov,Майк, предполагаю, что вы родились в Союзе. Вы меняли имя после смены места жительства?

Да.

[merQ]

Что-то быстро вас потянуло на оскорбления после бана.

 

Вот, тут даже статья есть, где вы Михаил и что вам опять не хватает денег: http://izrus.co.il/n...7-29/11112.html

Михаил Казаков родился 3 марта 1963 года в Ленинграде.
Чемпион СССР среди юниоров в беге на 100 метров, бронзовый призер Кубка СССР по бобслею.
Репатриировался в 1990 году.
Многократный чемпион и рекордсмен Израиля по пауэрлифтингу.
В 2008 году стал вице-чемпионом мира до 90 кг в категории "мастер 2" (до 50 лет).
Работает главным физинструктором в иерусалимском кантри-клабе.
С 2009 года занимает должность главы израильской федерации пауэрлифтингу.
Женат, имеет четверо детей.

 

Просто звать вас Майк вместо Михаил как-то неуважительно, вы же не американский подросток

Сообщение изменено: merQ (16 марта 2014 - 12:11)

[MikeKazakov]

Просто звать вас Майк вместо Михаил как-то неуважительно, вы же не американский подросток

Ты тупой? У меня в ПАСПОРТЕ написано Майк. Своё имечко по обсуждать не хочешь? Как там тебя? Вася?

[Gary]

Мастерон по другому?

 

Ага

[Grubman]

Gary,Но фоном тесто все равно нужно, насколько я понял?

[Samuel Wimes]

Вот, тут даже статья есть, где вы Михаил и что вам опять не хватает денег: http://izrus.co.il/n...7-29/11112.html

Ты в этой статье прицепился к "Михаил" и "не хватает денег", зато пропустил все звания и регалии, а в соседних темах троллил насчет жима в 100кг... У Майка и без адвокатов есть что ответить, просто это отличная иллюстрация двойных стандартов. И вся эта история с Рихадом - тоже. Вы одних с его формой и "британскими учеными" зачморите, а у Рихада - прогресс и "видуха". Вот это раздражает!

 

Я понимаю, что это не повод его оскорблять, но как-то все это безумно. Ушел в более конструктивные темы.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (16 марта 2014 - 12:16)

[Gary]

Gary,Но фоном тесто все равно нужно, насколько я понял?

 

 

конечно, но что то не в той теме мы это обсуждаем

[merQ]

MikeKazakov,

Почему в статье вы указаны, как Михаил? Может быть, при смене паспорта при эмиграции вы просто решили добавить западных корней к своему имени (ну и чтобы не путали с известым актеров, пусть даже тот и Козаков)?

 

Если вам удобнее, чтобы вас называли Майк, а не по настоящему имени, как вам будет угодно.

 

Ты в этой статье прицепился к "Михаил" и "не хватает денег", зато пропустил все звания и регалии, а в соседних темах троллил насчет жима в 100кг...

Потому что ДАННЫЙ вопрос касался только имени, а не регалий. Ничего не имею против регалий. При чем тут жим 100 кг? Это был ДРУГОЙ вопрос. Напомню, Михаил прицепился к олдбою насчет того, что его результаты имеют значение только по протоколу, а не сколько он делает в зале, а Михаил сам по протоколу пожал чуть более ста килограмм.

 

Вы одних с его формой и "британскими учеными" зачморите, а у Рихада - прогресс и "видуха". Вот это раздражает!

Никто никого не чморил бы, если бы Михаил первый не лез на рожон и вел бы себя, как взрослый человек.

Вы вообще заметили, как во время бана Михаила все было спокойно? Только человек вылез из бана - началось...

[Grubman]

Gary,Спасибо

[MikeKazakov]

Михаил сам по протоколу пожал чуть более ста килограмм.

Ты точно дебил и наглый троль. 

П.С. Протоколов у меня на всю вашу тролошайку хватит, причем поднять, хотя бы один из них, вы сможете только все вместе. 

[SHEG]

Думаю "зависимым"  и Рихаду будет интересно посмотреть.

 

 

Топикстартеру желаю проанализировать причины (пусть и кратковременных) спадов и не допускать в дальнейшем 

 

Со своей стороны, предлагаю анализ в зависимости от

 

 

Те, кто видел мой предыдущий график, наверное догадались, что означают эти стрелки....

 

В свою очередь вопрос к ТС. Вы ничего не скрыли от нас в период 11-ой и 12-ой недель? 

 

[merQ]

Прекратите оскорбления, я вас лично не оскорблял, и вы ведите себя достойно.

 

Ваши прошлые результаты я не оспариваю, они у меня вызывают уважение. Но и других людей тоже надо уважать, чтобы не дискредитировать себя в глазах общественности (на которую вам, естественно, насрать)

[MikeKazakov]

Ваши прошлые результаты я не оспариваю

А у меня ВСЕ результаты прошлые, других не бывает у тех, кто их имеет. Это у вас, у тролей, "всё в будущем".   Просто, тихо свали, не доводи до греха. 

Сообщение изменено: MikeKazakov (16 марта 2014 - 12:30)

[merQ]

  Просто, тихо свали, не доводи до греха.

Вы у себя на кухне командуйте, пожалуйста. Здесь до вашего появления все спокойно и мирно общались. Либо "тихо свалите", либо научитесь манерам.

[byaka77781]

merQ,

не обращай внимания.... у него аргументов немного...

1. ты кто такой..?

2 Иди тренируйся.

3. Виртуальный супергерой...

да и все пожалуй.....

Юродивый, что с него возьмешь..... С тух уже тут и не раз... Ловили его и на результатах его и на употреблении фармы и на шалабольстве..... так что не относись серьезно......

Это троль недостижимного уровня.....