4131 ответов в этой теме

[vladik]

Здесь можно посмотреть два фильма с Деннисом. The Beginning и Hungry Like A Wolf
http://ru.youtube.co...4er&view=videos

[DolphinEcco]

...

Миниатюры

• 
• 
• 

[DolphinEcco]

...

Миниатюры

• 
• 
• 

[DolphinEcco]

...

...чё то походу одну фотку дважды загрузил Саш ( Koelner ) удалишь повтор ?

Миниатюры

• 
• 
• 

[Koelner]

Интервью Дениса о питании
http://www.bmsshop.d...ea1cd10766fc045

[Jeremy]

На Катлера смотрит (я серьезно ,D) .) Backstage на Оле 08.) Кадр из ролика.)

Как Джей не треснул .D

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Jeremy (31 декабря 2008 - 07:09)

[лангобардыч]

просматривал щас немецкий форум, Вольф пишет с 2008-го с Марко Кирсенбауэр тренируется

Name: Marco Kirsebauer
Geburtsdatum: 20.10.1978 дата рож.
Wettkampfgewicht: 94 kg выступления
Körpergröße: 178cm рост
Gewicht off-season: 108 kg межсезонье

выступал только по Германии: Deutscher Amateur Bodybuilder

NRW Landesmeisterschaft
(Frühjahr) 2007
Männer Kl.4 bis 100 kg : 3 Platz

Deutsche Meisterschaft
(Frühjahr) 2007
Männer Kl.4 bis 100 kg : 4 Platz

Nord-Deutsche Meisterschaft
(Frühjahr) Lübeck 2004
Männer Kl.3 bis 90 kg : 3 Platz

NRW Landesmeisterschaft
(Herbst) 2003
Newcomer Klasse : 5 Platz
Männer Kl.3 bis 90 kg : 6 Platz

NRW Landesmeisterschaft
(Herbst) 2003
Männer Kl.3 bis 90 kg : 5 Platz

Миниатюры

• 
• 
• 

[лангобардыч]

..

Миниатюры

• 

[BlackBird]

просматривал щас немецкий форум, Вольф пишет с 2008-го с Марко Кирсенбауэр тренируется

Зачем?

[Bladerunner]

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: Bladerunner (16 января 2009 - 08:19)

[Любитель]

бедра офигительные! пропорции тоже.. борьба за титул мр.О. обещает быть интересной

[Koelner]

Bladerunner
Это сентябрьскией фотосет, который был на стр.38 Просто по другому порезаны фотки

[am89]

Когда они по одиночке фоткаются все огромные, а когда в сравнении, кто-то начинает теряться.

[Bladerunner]

koelner
Дык я знаю просто очень уж классно выглядит

[Koelner]

Bladerunner
Потому и не удалил...

[Koelner]

Вольф позирует с финским профи Jari "Bull" Mentula во время Fitness Expo 2008 в Lahti/ Finland .октябрь 2008
http://www.bodycente...aelikkae-posing

[DolphinEcco]

...

...

Миниатюры

• 

[Koelner]

Ну вот и об ошибках...

Dennis Wolf: My Take On Low-Carb Diets

If you follow my career, you should know that I recently had a pretty disastrous experience with a low-carb diet. I had been eating some carbs all the way through my contest diet for the 2008 Mr. Olympia until the last two weeks, when we (Chad and I) decided to do zero carbs to go for the most extreme condition anyone had ever seen from me. The results were horrible, as I lost about 15 pounds of size and fullness and ruined my chances of winning the contest.
My Take On Low-Carb Diets

If you follow my career, you should know that I recently had a pretty disastrous experience with a low-carb diet. I had been eating some carbs all the way through my contest diet for the 2008 Mr. Olympia until the last two weeks, when we (Chad and I) decided to do zero carbs to go for the most extreme condition anyone had ever seen from me. The results were horrible, as I lost about 15 pounds of size and fullness and ruined my chances of winning the contest.



I have always thought that carbohydrates were important, but this showed me they are even more critical than most of us realize. I know a lot of guys use the zero-carb diet because they get in shape faster, but most of them look flat on stage. If you compare photos of guys who diet with carbs (Dorian and Ronnie are two great examples), they have a much fuller look to them— because they have more water inside the muscle cells. Yes, you can carb-up at the very end of a zero-carb diet, or try to— but it’s a case of too little, too late. I was eating a ton of carbs just before the Olympia and none of them seemed to ‘take.’ When you lack that muscle fullness, you also don’t have the same deep cuts and striations.

So for me, I can say that I will never go zero carbs again. But if Dexter, Victor, Jay and Phil choose to— then go for it, my friends!

http://www.musculard...t/view/1430/79/

А в 2 словах

I can say that I will never go zero carbs again.

[Crown]

Ли Прист встречался с Деннисом Вулфом во время поездки последнего в Австралию. Ли написал в "Muscular Developement", что, мол, ожидал уровень английского у Денниса Вулфа на уровне Ивана Драго из Рокки, но оказалось, что тот вовсе неплохо владеет английским языком

[{ADMIN}]

У самого Приста такой английский - шоахтунг! - Говорит очень быстро, как все австралийцы, и очень непонятно.

[Каин №18]

послушайте ... а есть видео где Деннис говорит по-русски ?

[BlackBird]

послушайте ... а есть видео где Деннис говорит по-русски ?

Конечно есть. На сайте ищи. Сам Роман с ним чирикал

[{ADMIN}]

http://www.steelfact...video/1002.html

[Каин №18]

класс .. спасибо ))) .... но всеже видно, что напряг у него в башке стоит аццкий ))) забывает помаленьку слова ))) предложения сложно формулировать )))

[SkYB]

класс thumbup.gif .. спасибо ))) .... но всеже видно, что напряг у него в башке стоит аццкий ))) забывает помаленьку слова ))) предложения сложно формулировать )))

Када шпрехаеш постоянно на другом языке - то неиспользуемый забывается, это факт.

[Каин №18]

нада Денниса сюда на ЖФ позвать ! )))) - пусть практикует ! )))

[Каин №18]

Роман .. может наведёшь контакты ? ))))

[BlackBird]

нада Денниса сюда на ЖФ позвать ! )))) - пусть практикует ! )))

Так он же говорит что заходит на форум почитывает. Регистрироваться видимо не умеет, вот только читать остается)))

[Koelner]

Денис снова в зале (Fitness-Studio Maldener ) . Тренинг с победителями читательского конкурса
http://www.bmsshop.d...67e524d26d7ca7f

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: koelner (06 марта 2009 - 05:35)

[Koelner]

После операции...

Миниатюры

•