Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Юрий Гуцан / Yuri Gutsan

* * * * * 5 голосов
Автор темы: Kach , июл 23 2004 01:43

  • Please log in to reply
2583 ответов в этой теме

#811
Alexе
Отправлено 20 февраля 2007 - 07:22

Alexе

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 319 сообщений

#812
XPOM
Отправлено 20 февраля 2007 - 07:33

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
Kach

Прально если смотрится на 50 значит и волнаватся не за что
всетаки не для сантиметров качаемся а для внешности

#813
Kach
Отправлено 20 февраля 2007 - 07:39

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Amino, а я, дурак, вольной занимался! Блин, в самбо же вся сила и всё спортсменство!

#814
Eva
Отправлено 20 февраля 2007 - 07:51

Eva

    :)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 470 сообщений
Kach

Меня научили качаться с маленькими весами. Работает прекрасно.

А тяжело было психологически на малые веса переходить ? Расскажи подробней, Юр

пс - тебе привет от Калининградских друзей
расти большой, и все такое

#815
Kach
Отправлено 21 февраля 2007 - 12:20

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Eva, тяжело. И сейчас ещё тяжело. Иногда так и хочется для понтов покидать большие штанги-гантели. Блин. С трудом держусь. А ещё надо чаще с тренером встречаться, дабы по жопе за плохую технику получать. Там всё дело в идеальном исполнении. Такая зверская закачка получается, если всё правильно делать!
Женя, очень рад видеть и слышать ваши сообщения. Привет, Лёхе!

#816
НАСТЮШМАНЧИК
Отправлено 21 февраля 2007 - 01:26

НАСТЮШМАНЧИК

    Мозг HUGO!!!

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 560 сообщений
Kach
Крупняк!!! Удачи тебе!

#817
HUGO
Отправлено 21 февраля 2007 - 02:11

HUGO

    301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 727 сообщений
Kach

Amino, а я, дурак, вольной занимался! Блин, в самбо же вся сила и всё спортсменство!

Юрчик, ещё кёрлинг и сквош! Без них сейчас вообще жопа, ну просто никуда!


P.s. Прибавил, очень прибавил. Молодца!!!!

#818
Kach
Отправлено 21 февраля 2007 - 04:27

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
НАСТЮШМАНЧИК, HUGO, спасибо.
В этом сезоне уже наврядли наберу больше. Будем стараться на осень покрупнее в слабых местах стать.

#819
Amino
Отправлено 21 февраля 2007 - 09:18

Amino

    Анти Сюси-Пуси

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 276 сообщений
KOPI

Цитата
а что за журнал-то был? Какого года? Местные не местный?


погляжу позже-скажу.......

Так,что за журнал был-то ?

#820
Koelner
Отправлено 21 февраля 2007 - 09:37

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
Kach
Завидую! Но по доброму! Знаю сколько труда стоит , но и удовольствие тоже...Молодец!

#821
Kach
Отправлено 27 февраля 2007 - 03:23

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Вот такое фото на 23-ье февраля сделали:

Миниатюры

  • _MG_5005_1.jpg

#822
Kamoze
Отправлено 27 февраля 2007 - 03:50

Kamoze

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 48 сообщений
защитник отечества

#823
Энтузиаст бодибилдинга
Отправлено 27 февраля 2007 - 03:52

Энтузиаст бодибилдинга

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 490 сообщений
Руки зачотные

#824
Kach
Отправлено 28 февраля 2007 - 11:32

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Типа "двойной бицепс спереди"
Добавлено
Щеки мощные, не правда ли :-) ?

Миниатюры

  • _MG_5035.jpg

#825
Artistka
Отправлено 28 февраля 2007 - 11:34

Artistka

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 622 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: USA
Kach
Юр, ну какой же ты здоровущий-то все-таки!

#826
DIM. ON.
Отправлено 28 февраля 2007 - 11:38

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
Kach

Блин, свинотаааа!!!

Давай, расти дальше!

#827
ИННА
Отправлено 28 февраля 2007 - 01:05

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Kach

Юр, ну какой же ты здоровущий-то все-таки!


#828
Kaчок
Отправлено 28 февраля 2007 - 02:15

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно
Kach
Капэц! Здоровенны-ы-ый!

#829
Toha
Отправлено 28 февраля 2007 - 02:18

Toha

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 194 сообщений
Kach
Признавайся, сколько сейчас руки?

По-моему прибавил очень хорошо

#830
серега
Отправлено 28 февраля 2007 - 02:21

серега

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 22 сообщений
Юрок, молодец! Так держать

#831
Аленушка
Отправлено 28 февраля 2007 - 03:34

Аленушка

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 881 сообщений
Kach Руки и широчайшие заслуживают особой похвалы

#832
Kach
Отправлено 28 февраля 2007 - 09:39

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Artistka, DIM. ON., ИННА, Kaчок, Toha, серега, Аленушка, спасибо большое. Сейчас валяюсь дома трясусь от гриппа. Уже второй день пластом. Думаю, что когда в зал вернусь, похудею килограмма на 4 :-( Да и хрен с ними, лишь бы совсем не рассыпаться.

#833
sweetheart
Отправлено 01 марта 2007 - 12:02

sweetheart

    Красавишна

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 038 сообщений
Kach
выздоравливай давай, а то непорядок какой то

#834
Amino
Отправлено 01 марта 2007 - 12:27

Amino

    Анти Сюси-Пуси

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 276 сообщений
Kach
фигасе
ЗДаааааааровенный !Руки мощные !!
Это ты по занимался по той системе,что говорил ? С малыми весами ??

#835
Kach
Отправлено 01 марта 2007 - 01:09

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Amino, ага. На бицепс тяжелее 35 кг штангу не поднимал.

#836
Artistka
Отправлено 01 марта 2007 - 07:50

Artistka

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 622 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: USA
Kach
ага, чето вирусы по глобусу ползают... у нас тоже на работе болеют все по цепочке, сезон такой, перетерпеть надо.

#837
Kach
Отправлено 01 марта 2007 - 07:54

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Сегодня хотя бы кушать начал. Походу иду на поправку.

#838
Arxiles 666
Отправлено 01 марта 2007 - 08:00

Arxiles 666

    الشَّمْس

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 128 сообщений
Kach
братан на глазах растеш отлично удачи

#839
solnishko
Отправлено 01 марта 2007 - 08:18

solnishko

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 937 сообщений
не спеши вскакивать я вот подскочила и 3 недели не могла потом подняться!!! етот грипп надо вылежать !!! поправляися Kach

#840
arkadij
Отправлено 01 марта 2007 - 08:32

arkadij

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 667 сообщений
Kach
[/QUOTE]На бицепс тяжелее 35 кг штангу не поднимал.
[QUOTE]

Добавлено
Это на скамье или стоя?
Вернуться в ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ

2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА
  3. → ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ