Я понимаю что может побаливать, просто думал может у кого тоже такое было.Ну мы же тренируемся с железом, а не в плюшевые игрушки играем. Периодически может что-то где-то побаливать, не надо из-за этого переживать лишний раз.
Пример: зачастую, у тех кто долгое время не работал на бицепс с прямым грифом, на первых порах до безумия выворачивает кисти. Боль, как помню, нестерпимая. Есть люди, которые забивают, думая "мне не подходит это упражнение". Однако, стоит перетерпеть пару недель, руки привыкают и все проходит.
Ощущения не очень хорошие