Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#83701
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

аид это переводчик с рихадского?))



#83702
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Арик, у тебя лучший аватар!!!

если б не борцуховское прошлое рихи,то был бы лучший ...а так ,шея не эстетичная

аид это переводчик с рихадского?))

скорее,дотошный репортер

#83703
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Всем вытащить тампоны!

 

Я, Рихад Бакинский, не словоброс какой-нибудь, +50кг за ночь!



#83704
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 253 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Всем вытащить тампоны!
 
Я, Рихад Бакинский, не словоброс какой-нибудь, +50кг за ночь!

пьёшь?

#83705
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

бля , у Рябого практически БЕйн получился



#83706
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

На ночь съел 10 хинкали и 132,18 г бананового хлеба. За ночь произошел гликозалив ебальника и миграция жиров с жировиков и таза на щеки. Лицо сдвинулось на 3 мм. Любимые черные очки жмут. Преднакоп работает!


Сообщение изменено: ryabuji (09 августа 2015 - 06:24)


#83707
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

На всех рожа рихада как родная:-)


Зато на всех фотках самого рихада рожа как будто не от него,как будто великовата ему))

На всех рожа рихада как родная:-)

Сам че теряешься? Я ж делал гибрид)

#83708
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ересь Рихада

 

eres Rihada.jpg



#83709
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Откуда выражение "лицо сдвинулось"? Это из фильма про Великого Маэстро, или собственно маестрина цитата?


Ненадо ля-ля)) Все фильмы основаны на реальных событиях как на духу, как в реаллайфе!

#83710
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

поясни плииз, значение выдуманного тобою слова-"пережорщик"?))

Когда вызванный профицитом вес тела сохраняет или даже уменьшает Уилкс.

#83711
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Уилкс.

а зачем тебе это? его можно оценить по внешним параметрам как нибудь? 

#83712
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Это если технически :) В классическом понимании пережорщик - тот кому плевать на жир и видуху и просто ест для мясо-силовых.

а зачем тебе это? его можно оценить по внешним параметрам как нибудь?

Увеличение Уилкса свидетельствует о благоприятном улучшении композиции тела в сторону мяса.
На первом месте конечно реал - как выглядишь. Уилкс, вес, процент жира - это просто способ систематизировать, разглядеть хоть какую-то причино-следственную связь и навести порядок.

#83713
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Вчера был на рефидной движухе у блиЗких.

Рассказав о Маэстро и его великолепной системе ПРЕДНАКОП,

Молодые ( и Я естесственно) не теряя ни секунды решили поддержать Маэстро в его нелегком деле и передают ему пламенный привет из реал лайфа

Миниатюры

  • IMGP0868.JPG

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (09 августа 2015 - 08:02)


#83714
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Сегодны продолжаем рефидить неПАдеЦки!



#83715
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Рассказав о Маэстро и его великолепной системе ПРЕДНАКОП

преднакоп же-это новейшая система тренинга!!! а вы там жрали как пережорщики!!! ))

#83716
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Я начитался форума пикапа и решил соблазнить деву.
Пригласил ее домой.

И задумался. Что делать дальше.
Очевидного решения я не увидел, решил проконсультироваться в скайпе с мастером пикапа.

Он мне в он лайн режиме посоветовал укрепить уверенность в себе и налить телке бокал вина.

Я достал бутылку вина. Телка стала уверенней в себе.
мне стало страшно. От этого разврата.

Я связался с мастером пикапа.
Он мне посоветовал открыть бутылку коньяка.

Я достал коньяк.
Он был запечатан этикеткой и пробкой.

Я ни разу в жизни не пробывал коньяк и женщин.
Поэтому я связался с пикапером и спросил его как открыть коньяк.

Он мне посоветовал срезать ножом этикетку, вынуть пробку и налить коньяк в рюмку.

Я достал нож и срезал этикетку
20150809_072548.jpg

Я снова связался с пикапером. Мне хотелось узнать, что мне делать дальше.

Пикапер пропал из эфира. Плохая связь.

Не знаю что делать, но, как бывший десантник, буду действовать по обстановке)))

#83717
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

преднакоп же-это новейшая система тренинга!!! а вы там жрали как пережорщики!!! ))

во рефидить перестанем и начнем крутить...



#83718
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Игорек, ты в курсе что на форуме пикаперов можно получить ответы не только на вопрос "Что делать с девушкой?"
Но и на вопрос "Что делать со штангой?"
Так что обращайся туда, если будут сложности с этим, пикаперы-могучие пацаны, научат как простому десантнику стать космодесантником!

Сообщение изменено: Dimik (09 августа 2015 - 08:31)


#83719
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Dimik,

Твоя аватарка самая Жоская,

такое ощущение, что

Башка отвалиЦа к хуям ща...


Сообщение изменено: Don VOVCHIK (09 августа 2015 - 09:04)


#83720
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

аид это переводчик с рихадского?))

Это его лечащий врач. Диссертацию пишет по рихаду головного мозга.



#83721
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это если технически :) В классическом понимании пережорщик - тот кому плевать на жир и видуху и просто ест для мясо-силовых.Увеличение Уилкса свидетельствует о благоприятном улучшении композиции тела в сторону мяса.На первом месте конечно реал - как выглядишь. Уилкс, вес, процент жира - это просто способ систематизировать, разглядеть хоть какую-то причино-следственную связь и навести порядок.


Провел причинно-следственную связь.
Сорвал преднакоп.
Бицепс писят. Уилкс увеличенный.
композиция благоприятная.
Мясо и процент жира систематизированы. Но на это всем похуй.
И это реал!

#83722
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Увеличение Уилкса свидетельствует о благоприятном улучшении композиции тела в сторону мяса. На первом месте конечно реал - как выглядишь. Уилкс, вес, процент жира - это просто способ систематизировать, разглядеть хоть какую-то причино-следственную связь и навести порядок.

 

замечательные фразы для следующей вылазки



#83723
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Увеличение Уилкса свидетельствует о благоприятном улучшении композиции тела в сторону мяса.

 

Это всегда видно по пауэрлифтерам. У них охуенный Уилкс и видуха, как мы знаем, благоприятная



#83724
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Лестница в парадной из 9 ступенек - 38 пролетов вверх+вниз обычным темпом.
Завтрак.
Подтягивания во дворе полные подконтрольные 6+5+4+4+3 мио-репс 15 вдохов паузы (22-30сек)
Брусья полные подконтрольные 7+7+6+6+6 мио-репс 15 вдохов паузы

Буду стараться по 2 повтора раз в неделю прибавлять в общее КПШ к воскресным подтягам и брусьям.
Утренний вес 58.8->57.7кг, талия 63.4->62.7см.

Сообщение изменено: rihad (09 августа 2015 - 09:54)


#83725
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 108 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я просто выпил, бывает. Настроение было весёлое. Игорёк всё разложил чётко, даже у меня бы так не получилось. Но из уважения к твоему мнению, я не буду ставить ничего на аватар - останусь белым котом. Не взыщи, Андрюха. Я не со зла. Извини, если что не так.

 

Главное - как сам Рихад относится к таким коллажам. Вроде раньше к коллажам со своими фото относился не отрицательно, если не считал, что на фото есть какие-то оскорбительные намеки.


M. Kvakin, это пиздец какой-то. Лучше кольцо купи за эти деньги.

У Эмраера :hi:


Сообщение изменено: aid (09 августа 2015 - 10:03)


#83726
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 253 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Лестница в парадной из 9 ступенек - 38 пролетов вверх+вниз обычным темпом.Завтрак.Подтягивания во дворе полные подконтрольные 6+5+4+4+3 мио-репс 15 вдохов паузы (22-30сек)Брусья полные подконтрольные 7+7+6+6+6 мио-репс 15 вдохов паузыБуду стараться по 2 повтора раз в неделю прибавлять в общее КПШ к воскресным подтягам и брусьям.Утренний вес 58.8->57.7кг, талия 63.4->62.7см.

если кто остался не в игноре
Объясните дебилу, что 38 на 9 не делится
И 38 ступенек, а не пролетов

#83727
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Главное - как сам Рихад относится к таким коллажам. Вроде раньше к коллажам со своими фото относился не отрицательно, если не считал, что на фото есть какие-то оскорбительные намеки.

Он раньше сам лайкал мои коллажи!

 

Потом правда назвал меня ссаной шлюхой и эхичкой лишь за то что на коллаже у него рыжие волосы. Мне их просто лень было убирать, там изначально они такие были.

Так что делать нужно со стилем и без рыжих волос, тогда Маэстро оценит.

 

Вот нашел! За это я принял сан Ссаной Шлюхи.

 

image.png



#83728
muglan

muglan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 381 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Казань
Бакинская Пицца.

Баку. Утро. Лестничные пролеты и вырванные перила. Входит бабушка в комнату.
- Улым, внучек, я тебе пирожков гроховых принесла, твоих любимых...
И видит как внучок, взгромоздившись на столе, тыкает залупой пиццу от Папы Джонса. С криками -Вай-вай совсем внучек стал большой! - выбежала на улицу поделиться радостной вестью с соседями.
Хеппи енд..)

#83729
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 108 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

В классическом понимании пережорщик - тот кому плевать на жир и видуху и просто ест для мясо-силовых.

 

Вот тот парень в серой футболке из ролика про соревнования в швунге - он пережорщик?



#83730
muglan

muglan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 381 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Казань
Рихад и сгущенка.

Послала мама Рихада за сгущенкой. Карапуз взял бидон и отправился в магазин. Отстояв очередь, протягивает бидон и говорит - Мама сказала сгущенки. Наполнив тару продавщица спрашивает - Мальчик, а деньги где?! Рихад - Мама сказала в бидоне!


11 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 11 гостей, 0 скрытых