9261 ответов в этой теме

[Олег К]

А ПРИЧЕМ ЗДЕСЬ ИНДЕЙЦЫ?... и что значит "наконец дошло"?... я своих взглядов не менял, да и не высказывал особо... ты что то путаешь или начинаешь тролить... что тебе мешает просто сказать что в данном вопросе я прав?...самоутверждаешься? Ты молодец, возьми с полки пряник

Хорошая штука -склероз 

[SerjVK]

пьяные все?

Походу, в третью тему захожу, разговорот только об этом    

[fishkafx]

а вот моя история))это за год

Миниатюры

• 

[Eurotrash]

Уэлкам!)

[fishkafx]

Уэлкам!)

Спасибочки))

[ryabuji]

Просто кое-кто любит пожрать...но отмаз зачотно подобран))

 

самый зачетный отмаз - "я лифтер!" 

 

Если кому-то интересно, то я считаю, что вся эта модная нынче движуха за кубический пресс и прорисованные мышцы сродни моде на девушек-вешалок в свое время.

 

А вообще, эта музыка будет вечной )

Миниатюры

• 
• 

[aid]

 я считаю, что вся эта модная нынче движуха за кубический пресс и прорисованные мышцы сродни моде на девушек-вешалок в свое время.

Ты себя в зеркале видел?

[ryabuji]

aid,

 

Да я с кубами был еще когда это не стало мейнстримом 

[Виктор С]

fishkafx, волшебница! И работяга!

     

[aid]

aid,

 

Да я с кубами был еще когда это не стало мейнстримом 

Вроде, кубы из моды не выходили?

Кстати, у Геракла-то кубы покруче аполлоновских.

Сообщение изменено: aid (06 ноября 2014 - 10:30)

[fishkafx]

fishkafx, волшебница! И работяга!

     

Спасибо большое!  

[ryabuji]

Кстати, у Геракла-то кубы покруче аполлоновских.

 

генетика хорошая

[SerjVK]

Геракл - химег

[Руст]

Геракл - химег

Аполлон тоже говорят подхимичивался ( на анаполоне сидел). А Геракл ещё и лифтёр, вон какая талия широкая стала. 

[Апостол]

Кстати, у Геракла-то кубы покруче аполлоновских.

там не Апполон))...

[Vitto K.]

Вроде, кубы из моды не выходили?

Кстати, у Геракла-то кубы покруче аполлоновских.

 

когда у мужчин пенисы такого размера , как у этих  античных греков  ,ничего другого не остается , кроме как качать персс до 6 кубов )

[Olga Kolpakova]

Было стало - срок 2 года.. 

 

за рамочки прошу прощения..фото с инстаграмма))

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: Olga Kolpakova (06 ноября 2014 - 12:17)

[fishkafx]

Было стало - срок 2 года.. 

 

за рамочки прошу прощения..фото с инстаграмма))

Вот это работа!Здорово!!!

[Кандид]

Вот это работа!Здорово!!!

у тебя круче.

Не в обиду Ольге.

[Olga Kolpakova]

у тебя круче.

Не в обиду Ольге.

я ж не претендую на лучшую трансформацию) я просто делюсь. 

Вот это работа!Здорово!!!

спасибо) 

[aid]

у тебя круче.

Не в обиду Ольге.

Ну не знаю - у Ольги ноги бодибилдера практически.

Ольга, интересно узнать рабочие веса.

Сообщение изменено: aid (06 ноября 2014 - 01:09)

[Olga Kolpakova]

Ну не знаю - у Ольги ноги бодибилдера практически.

Ольга, интересно узнать рабочие веса.

ну когда набирала приседала 125 на 6) это был рекорд)) больше пробовать не хочу. А так я не гонюсь за весом он мне не интересен. Приседаю свои 70-80 кг. становую не делала никогда. Жим был рекорд 53 кг)) и то на 1 раз. Так жму только под углом. Мне силовые честно, не интересны, растет мяско ну и слава богу))

Бёдра просто шикарны! Биц бедра загляденье.

Спасибо .Бица не было... буквально последние 2.5 месяца добавила еще 1 тренировку.. программу поменяла.. вроде начал появляться)

[aid]

125 на 6 - очень серьезный результат!

А бицепс бедра специально не качали?

[Olga Kolpakova]

125 на 6 - очень серьезный результат!

А бицепс бедра специально не качали?

ну как не качала.. была 1 тренировка на ноги. теперь 2. Одна суто биц бедра, другая биц+квадры.
раньше просто он работал на приседах, жиме, ну и сгибаниях.. а теперь всего поболее)) 

Квадры просто развиты намного больше. 

[fishkafx]

у тебя круче.

Не в обиду Ольге.

Да ладно???Мне до нее еще пахать и пахать))))

[Olga Kolpakova]

Да ладно???Мне до нее еще пахать и пахать))))

думаю, вам оно не надо. Вы и так в порядке)) все красиво! А так чем больше ты, тем больше комментариев нехороших в свою сторону слышишь.

[fishkafx]

думаю, вам оно не надо. Вы и так в порядке)) все красиво! А так чем больше ты, тем больше комментариев нехороших в свою сторону слышишь.

Пропускайте все нехорошее мимо))Вы мегакрасавица!

[Честер]

Девчонки молодцы, обе попахали как следует!

[Olga Kolpakova]

Пропускайте все нехорошее мимо))Вы мегакрасавица!

я так и делаю уже давно. А критерии женственности и так у всех разные))) Спасибо