Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бар RIHAD

* * * - - 30 голосов

  • Please log in to reply
178233 ответов в этой теме

#83341
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Тяжело с этими водителями маршруток, а?)

И не говори, сама понимаешь на трамвае особо не поманеврируешь



#83342
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

И не говори, сама понимаешь на трамвае особо не поманеврируешь

Ты выше их.
Бей из окна разводным ключом. Понаехали!

#83343
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Скоро встретятся со своими отцами!!!

#83344
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Надежда какая-то кровожадная стала, почти как Эмраер

#83345
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 690 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Надежда какая-то кровожадная стала, почти как Эмраер

Быдлит?



#83346
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Надежда какая-то кровожадная стала, почти как Эмраер

За всех тружусь.
Сашу забанили, Сережу забанили, Максимку не баньте только; я столько видео не смогу выкладывать!

#83347
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 302 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

За всех тружусь.
Сашу забанили, Сережу забанили, Максимку не баньте только; я столько видео не смогу выкладывать!


Совсем ты Наденька себя не бережешь!

#83348
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Совсем ты Наденька себя не бережешь!


Главное чтоб Мастер себя берег!

#83349
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Быдлит?

Сначала на твоем аватаре было животное. Потом люди но такие что лучше б животные.
Теперь .. это.
Ну что ты, а..

#83350
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Быдлит?


Забыдлишь тут. Отдаешь душевное тепло людям, а они в него сморкаются потом.



#83351
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Нормально! Сделал по 2 подхода подтягов и брусьев. Кайф от делоада )

попробуй сделать выход на две со жгутами.  Исходя из твоих результатов, это тебе по силам. Но лучше с поддержкой тренировать двигательный навык.

с 2:30



#83352
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Главное чтоб Мастер себя берег!

И ты!



#83353
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

попробуй сделать выход на две со жгутами.  Исходя из твоих результатов, это тебе по силам. Но лучше с поддержкой тренировать двигательный навык.

с 2:30

Ойййй я как-то пробовал несколько месяцев назад на одной руке типа - ваще не то, сразу слабость плеча сказывается, туда бьет. Апасна! Двумя... попробую просто без жгутов в следующий раз, после того как 3 сета подтягов сделаю запланированные, и 3 брусьев, потом вернусь к турнику и попробую. Сейчас делоад и можно.



#83354
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 114 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

И, кстати, почему ты общался с гостями в черных солнцезащитных очках?

 

Кстати, если у Рихада искуственный глаз, то он не двигается? А это может производить неприятное впечатление - наверное, оттого и в очках?



#83355
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 690 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Ну что ты, а..

Че, че, - опа нихуя!



#83356
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Кстати, если у Рихада искуственный глаз, то он не двигается? А это может производить неприятное впечатление - наверное, оттого и в очках?


У тестя один не видит и не двигается (свой). Ничего такого. Ну так слегка странно, но потом даже не замечаешь.



#83357
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

oscid, двигается.

 

Spoiler



#83358
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

oscid, двигается.

 

Spoiler


Ну тем более.



#83359
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Че, че, - опа нихуя!


Иди сюда на!

#83360
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

И ты!


Ко мне кузины не ходят.

#83361
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Я не смотрел на нее. Мельком пришлось взглянуть когда попросила - в темных очках, только пришла, черты, детали и т.д. - хз, не интересно.

я неправильно понял эту фразу. Думал, это ты смотрел на неё сквозь темные очки.



#83362
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Ойййй я как-то пробовал несколько месяцев назад на одной руке типа - ваще не то, сразу слабость плеча сказывается, туда бьет. Апасна! Двумя... попробую просто без жгутов в следующий раз, после того как 3 сета подтягов сделаю запланированные, и 3 брусьев, потом вернусь к турнику и попробую. Сейчас делоад и можно.

На одной руке опасно из-за асимметричного смещения нагрузки. На две тоже бесполезно. Ещё можно и плечи расшатать сверх меры. Если жгуты достаточной длины, то с ними проще всего научиться подымать вверх тело.

Кстати, если у Рихада искуственный глаз, то он не двигается? А это может производить неприятное впечатление - наверное, оттого и в очках?

большинство людей при первой встрече сразу этого не замечают. А те, кто в курсе, не станут сосредотачиваться на подобной детали.



#83363
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Ко мне кузины не ходят.

Эх , Надя , Надя , а могла бы расколдовать чары злого волшебника , наложившего проклятие на Бакинского мачо

#83364
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Эх , Надя , Надя , а могла бы расколдовать чары злого волшебника , наложившего проклятие на Бакинского мачо


Он сам на себя наложил епитимью. Получилась рекурсия. В результате Рихад сжался в точку в материальном мире. Стек закончился и теперь он сидит у синего экрана с синим экраном.


Сообщение изменено: oscid (12 августа 2020 - 12:02)


#83365
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

1597146254118438874.jpg



#83366
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

На одной руке опасно из-за асимметричного смещения нагрузки.

Ну это как, быдлозачет перед бротвой ) Само по себе движение не интересует.

 

 

На две тоже бесполезно.

Что на две бесполезно? Подтягивания? Выход силой?

 

Ещё можно и плечи расшатать сверх меры. Если жгуты достаточной длины, то с ними проще всего научиться подымать вверх тело.

Как помощь - да, с прогрессией нагрузки, сначала сильным жгутом помогать, потом слабее и т.д. А можно наверное просто быдлить частички сколько получается, с естественной постепенной прогрессией по амплитуде.

 

большинство людей при первой встрече сразу этого не замечают.

:lol3: :lol3: :lol3:  жжешь



#83367
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 088 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Рихад в своей теме

159717235915846733.jpg



#83368
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Рихад в своей теме

John-Wick-Chapter-2.jpg?w=980&q=75



#83369
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Эх , Надя , Надя , а могла бы расколдовать чары злого волшебника , наложившего проклятие на Бакинского мачо


Меня не расколдовывали. Я его прокачала жизней на 5 вперед. Нормально.

#83370
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Что на две бесполезно? Подтягивания? Выход силой?

Без знания техники (какой импульс должен идти от ног, как подворачивать руки) выход на две будет похож на раскачку с подергиваниями. Технику проще освоить с заведомо облегченной нагрузкой. У тебя есть набор жгутов. Не стоит ими пренебрегать.


Сообщение изменено: lowlife-77 (12 августа 2020 - 12:43)



5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)