178233 ответов в этой теме

[rihad]

как это? разве и бармена можно альфово? за 4 бакса?)

Тьфу!   За выпивку заплати, гиревик!

 

[rihad]

как это? разве и бармена можно альфово? за 4 бакса?)

Тьфу!   За выпивку заплати, гиревик!

 

[Dimik]

Dimik, для флуда и прочего альфовства есть послеобеденный чат и чат-бар!

Если ты в какой-то теме пишешь что-то помимо какой-то одной жёстко ограниченной темы, типа своих тренировочных отчётов, либо только фотки, либо только размышления об альфовстве - то это и есть флудилка по умолчанию.
Название уже не так важно, чат-бар или "Рихард тренировочный дневник"

[rihad]

Dimik, контролируемый флуд, да. А наша жизнь - контролируемый хаос.

[rihad]

Пипец! 23.7 навесить уже не могу. Только 24.2. Лааадно. Посижу с ней 6 дней подряд, потом начну прибавлять вес к предплечью ремнем.

[rihad]

Подтягивания 60сек 22
Брусья 60сек 37
Тяга гантели в наклоне 10.4x60
Наклонные отжимания red@36
ПГНБ правой 5.1x60
Подъемы гантели перед собой 4.6x30
Подъемы гантели в сторону 4.6x30
Разгибания правого трицепса из-за головы 4.1x60
Жим гантели стоя 24.2x13.5 правой, 24.2x5 левой

 

Нормально, вес 66.1кг. Уря! И в подтягах плюс, и в брусьях, и везде! Кроме жима стоя ) Но там хоть попытался сделать 14-й.

[swistl]

Да , проблема , да ещё и скидываться в этом году не хотят на ДР . Как дальше жить то ?

Скряги))

[oscid]

Подтягивания 60сек 22
Брусья 60сек 37
 

Что есть 60 сек?

[Горец67]

И не говори , он к ним со всей душой , шмарочками называл , а они ...

так это он в хорошем смысле этого слова)))

[Dimik]

Dimik, контролируемый флуд, да.

Кем контролируемый?

[swistl]

И не говори , он к ним со всей душой , шмарочками называл , а они ...

Это очень горько признавать, но люди вообще склонны гнобить и уничтожать восходящие звезды

[rihad]

Я благодарен всем за подарок! Именно его щас жму. Здесь корреляция, не козация! Веса именно щас закончились в жиме стоя. Но ничего, ремнем привяжу!

[Олег К]

Не модерируется - это не означает что владельца форума можно на три буквы посылать , здесь сэр Эмраер как рыцарь допустил ошибку

Всё верно, только знаешь такую поговорку- обижался мужик на барина, а барин-то и не знал? Админ эту тему не читает,супера нормальные тоже. Через пару страниц (коих тут бывало и по 3 десятка в день строчили) про возгласы слегка ебанутого рыцаря все бы и позабыли.

[rihad]

Кем контролируемый?

Всевышним. Он предоставляет человеку право выбора. Это и есть Хаос. Но Бог регулирует совсем уж чрезмерный произвол бесчинствующих грешителей. Как на уровне народностей, стирая их с лица земли, так и в индивидуальном порядке. Также и добро и благоденствие насылает как на народности, так и на угодных себе альфачей в индивидуальном порядке. Это и есть Контролируемый Хаос.

Сообщение изменено: rihad (10 августа 2020 - 03:18)

[rihad]

Что есть 60 сек?

Отдых между подходами. Сегодня это не актуально, подход один. Огрехи автоматизации процесса )

Сообщение изменено: rihad (10 августа 2020 - 03:17)

[Мастадонт]

Я благодарен всем за подарок! Именно его щас жму

Зинку резиновую подогнали?

[oscid]

Всевышним. Он предоставляет человеку право выбора. Это и есть Хаос. Но Бог регулирует совсем уж чрезмерный произвол бесчинствующих грешителей. Как на уровне народностей, стирая их с лица земли, так и в индивидуальном порядке. Также и добро и благоденствие насылает как на народности, так и на угодных себе альфачей в индивидуальном порядке. Это и есть Контролируемый Хаос.

Ты это, Всевышнего в свои грязные делишки не впутывай. Ты сам себя запер в башне на 20 лет и челку свесил из окошка на улицу.

[rihad]

Инжир, кишмиш, кизил, ням! Дай Бог каждому.

[rihad]

Ты это, Всевышнего в свои грязные делишки не впутывай. Ты сам себя запер в башне на 20 лет и челку свесил из окошка на улицу.

Только увидел за окном Цветочек переливающийся в лучах Солнышка и захотел оттуда выйти - а выход-то платный.

[Честер]

Ну Татьяне только вернули должность , надо было отблагодарить Админа , а тут такая удача сама в руки легла . Поэтому если сейчас поднимать вопрос / то Админ должен будет узнать за что забанили . Так что как ни крути .

 

Кстати, думаю, что Эмраер обиделся и не вернется больше на форум! А ведь он здесь с 2003 года был, один из старейшин. Но - потерял берега - оскорбил супервайзера отказом и за это поплатился!

[beylbom]

Инжир, кишмиш, кизил, ням! Дай Бог каждому.

MI_10082020_162159.jpg MI_10082020_162224.jpg MI_10082020_162135.jpg

 

Мама принесла?

[Честер]

Вот Рихад в этом плане молодец / нет баб-нет проблем

 

весьма разумная позиция

и деньги целы, и время на ерунду не тратится

[rihad]

Вот Эмраер вижу читает. И чувствую как собственноручно высеченным алмазным острием всех вас заколоть хочет за такие слова )

[rihad]

и деньги целы

Я говорю как есть, ты продолжаешь говорить другое, как тебе комфортней и удобней для восприятия.

[Dj Riga]

Кстати, думаю, что Эмраер обиделся и не вернется больше на форум! А ведь он здесь с 2003 года был, один из старейшин. Но - потерял берега - оскорбил супервайзера отказом и за это поплатился!

Вообще , Панда могла б и пожалеть Эмраера !

тем более у нее новый парень , какой то гаш 12, да не казистый и 12 это не много , зато ни кто не уведёт !! И он ее не кинет , как все прочие !!

везде свои плюсы !!

нужно на радостях разбанить Эмраера !!

Сообщение изменено: Dj Riga (10 августа 2020 - 03:51)