25745 ответов в этой теме

[terminalX]

Олег К, полной - это ты точно подметил, корник и жировик)

Опять за старое. Но молодец, долго продержался.

[swistl]

Опять это ужасный ОлегК обижает нашего прекрасного мастера(((

[rihad]

Да все эти самоутверждения и зеркала с почти всеми тут, их "принятие" меня, как в одном из базовых уровней пирамиды Маслоу - суета, так, в общем контексте вещей - шумы на линии) Другими словами положительное мнение конечно приятно, а отрицательное - совершенно параллельно от почти всех тут (но оскорблений не потерплю). Вообще по жизни критически важно мне совершенно другое. Тоже принятие, да. Но оооочень таргетированное, узконаправленное.

[rihad]

Умно, философско)



Но не социально - обижает. Мнение:

Spoiler

Мораль - если я не видел тебя среди сильных шахматтстов на турнирах, значит ты кухонный шахматист и неопасен.

Сообщение изменено: rihad (03 июля 2022 - 06:42)

[ehdima]

Это очень странно, когда например, в компании кто-то рассказывает анекдот или байку, не суть важно  и потом пытается объяснить -ее суть "соль". На мой взгляд, не стоит так делать. 

[rihad]

[rihad]

ehdima, понимаю) взял в спойлер, спасибо.

[rihad]

Грилль на максималках.

 masterstvo_80265.mp4    5,99Мб

[rihad]

[rihad]

[rihad]

Я пошел дальше и обрезал с этой картинки коммент сверху и поясняющую картинку снизу)

[BleedingMind]

Есть!

[rihad]

Реально большинство надписей портят смак) эту тоже обрезал. Справа оригинал.

[BleedingMind]

Береза норм

[rihad]

[rihad]

Опять философия)) мнение:

Spoiler

Не всегда все очевидное так и есть. Красный фломастер мог взять синий в руки и написать. Вот как раз руки у него есть)

Сообщение изменено: rihad (03 июля 2022 - 09:00)

[rihad]

[rihad]

Рекомпоз-ходьба до завтрака 27:27
Подтягивания (отдых на полу) 30 за 3:54
Брусья (отдых на полу) 60 за 7:48
Мертвая тяга одной ногой 21.2x30
Подъемы на носок 10.8x30
Жим гантели стоя 8.2x30
Вис на перекладине 1:22

Нормально, вес 68.0кг. Подкрадываюсь к рекорду в висе. Еще два дня и я там. Тяжело, но выполнимо) Жыра по US Navy сегодня столько же. Увеличиваю ходьбу жиром до завтрака. А вообще мне в голову пришла очередная гениальная идея: что если усилить рекомпоз микро-дефицитом по 100гр в неделю? Довести до 65кг. Дело в том, что вероятно инсулин из-за углей мешает жиротопу. На 65кг углей будет меньше естественным образом. А жир мешает анаболизму - резистентность. Снизится жир - больше условий для роста мяса.

[aid]

Довести до 65кг. Дело в том, что вероятно инсулин из-за углей мешает жиротопу. На 65кг углей будет меньше естественным образом. А жир мешает анаболизму - резистентность. Снизится жир - больше условий для роста мяса.

 

Это не путь к Невскому с весом 72 кг.

[rihad]

Ах вот как их делают)) Очень наглядно, общеобразовательно и самое главное бесполезно если этим не занят)) Ну в какой книжке видосик покажут?

[rihad]

Это не путь к Невскому с весом 72 кг.

Невский это бб? Пока не решил, лето пока продолжаю так, веса растут, секунды падают.

[aid]

Невский это бб? Пока не решил, лето пока продолжаю так, веса растут, секунды падают.

Александр Невский (настоящая фамилия - Курицин) - популяризатор бодибилдинга, копировавший Шварценеггера. 

Его высказывание "стероиды - это не путь к Шварценеггеру, не путь к Невскому" - стало мемом.

http://neolurk.org/w...

[rihad]

aid, июнь+июль пока продолжу, время не теряю, тренинг продвигается.

[rihad]

После недолгого творческого отпуска продолжаю. Йестердей, начало) Трижды!

 VID_20220703_190406942_640x360.mp4    12,11Мб

[rihad]

Афоризмско)

Одна и та же бутылочка воды в супермаркете стоит 20 центов, в спортзале 50 центов, в баре 1 евро, в самолёте 3 евро. Всё зависит от места, в котором в ней нуждаются.
Поэтому, когда вам кажется, что вы ничего не стоите и никуда не годитесь, значит, вы находитесь не в том месте.

[rihad]

Тоже философско в какой-то степени)

[rihad]

Обиделась что-ли.

[aid]

Обиделась что-ли.

Думаю, смотрит на что-то интересное в окно.

[rihad]

"Толерантность – это когда хочется сказать правду, а нельзя..."

Для начала определение слова:
"Толерантность - это способность без агрессии воспринимать мысли, поведение, формы самовыражения и образ жизни другого человека, которые отличаются от собственных"


Теперь по поводу афоризма: все же думаю это нечто большее чем страх перед законом. Изнутри идет нежелание оскорблять просто если кто-то делает что--то что тебе кажется неверным, например сушка на 3000ккал при поддержке 2900) Разок можно сказать мнение о подходе и все.

[rihad]

Даже я в немерзловых широтах знаю что это гололед 100%)) несколько раз падал. Что говорить о северянах, это знание в днк наверное)