178233 ответов в этой теме

[oscid]

зачем тебе что-то постороннее анализировать? Ты уже добился тех же силовых, что и Рихад? Какой смысл приплетать что-то околонаучное, если твои результаты еще даже не на уровне норматива КМС?

 

Дело не в желании, не в умении, дело в самом наматывании портянок (с)

[rihad]

Я вообще из воцапа удалилась, чтоб эту его пургу не слушать, так он на жф за мной бегает(((

Тань, ты сама хоть веришь в то что говоришь? То что здесь пишешь это ладно, а сама?

[rihad]

Но мне непонятно, почему ты, зная о своём дисбалансе, упорно тренируешь именно правую руку, а не отстающую левую. Любой нормальный человек делал бы с точностью до наоборот: игнорировал нагрузку для правой, продолжая нагружать левую.

Мне нужно не их равенство путем недоработки правой, а чтобы каждая рука была на своем максимуме по развитию. Визуально по работающим в жиме мышцам не видео разницы.

[Dimik]

Мне нужно не их равенство путем недоработки правой, а чтобы каждая рука была на своем максимуме по развитию. Визуально по работающим в жиме мышцам не видео разницы.

Получается можно работать в 2 раза меньше и поднимать в 1,5 меньше при тех же мышцах

[rihad]

Dimik, то что работы в 2 раза меньше - спорно, думаю кол-во эффективных повторов примерно равно. Сетов-то одинаково (один).

[Pandora]

Тань, ты сама хоть веришь в то что говоришь? То что здесь пишешь это ладно, а сама?

да)) и поражаюсь ему) зачем выбирать переходящее с рук на руки знамя, а потом бомбить, когда это называют одним емким словом)

[Pandora]

7D56DC7A-D7EC-4AEF-95A3-A2CDC79EE518.jpeg

а че новый клон не создал?)

[rihad]

да)) и поражаюсь ему) зачем выбирать переходящее с рук на руки знамя, а потом бомбить, когда это называют одним емким словом)

А зачем выбирать ту кто не нравится? Тебя же этот вопрос беспокоит.

[Dimik]

Dimik, то что работы в 2 раза меньше - спорно, думаю кол-во эффективных повторов примерно равно. Сетов-то одинаково (один).

Ну если левой 25х14 а правой 25х7
То это не в 2 раза меньше работы?

[Dimik]

да)) и поражаюсь ему) зачем выбирать переходящее с рук на руки знамя, а потом бомбить, когда это называют одним емким словом)

Что ещё за знамя?

[Pandora]

А зачем выбирать ту кто не нравится? Тебя же этот вопрос беспокоит.

ты типа намекаешь, что я бомблю, что Эмраер меня не выбрал?))))))) Побойся бога)))))))))) сукаблять))))))))) поднял мне настроение с утра))))))))

[rihad]

Ну если левой 25х14 а правой 25х7
То это не в 2 раза меньше работы?

Работы - да. Но: есть эффективные повторы. Для 5-6ПМ это все они, для 14ПМ это последние 5-6.

[Dimik]

Работы - да. Но: есть эффективные повторы. Для 5-6ПМ это все они, для 14ПМ это последние 5-6.

Получается какая-то ерунда.
А скока эффективных повторов если человек делает 25х40? Тоже 5-6 и у него мышцы будут как у того кто 25х5-6 в отказ делает?

[BleedingMind]

а че новый клон не создал?)

Это я

[Dimik]

ты типа намекаешь, что я бомблю, что Эмраер меня не выбрал?))))))) Побойся бога)))))))))) сукаблять))))))))) поднял мне настроение с утра))))))))

А чего вообще бомбить, если два посторонних человека друг друга нашли?)

[BleedingMind]

Что ещё за знамя?

Я знамя и ко всем перехожу
И Таня это знает- доложу

[Pandora]

А чего вообще бомбить, если два посторонних человека друг друга нашли?)

не знаю) Рихад вон на это намекает) можно у него уточнить)

[BleedingMind]

Понамекали друг на друга
Да разошлись- невелика услуга

[BleedingMind]

знаменоносцу из Баку ты не далась - я так скажу

Ну будем рифмами тройными мы теперь
Стихи рубить тут как поленья из бревна
И знаменосцу ерунду трубить
Чтоб он очнулся от былого сна

Сообщение изменено: BleedingMind (07 августа 2020 - 07:43)

[Dimik]

Эх, Рихаду всего каких-то миллиметров не хватило, чтоб дотянуться до знамени

[merQ]

Dimik,

Древко коротковато!

[BleedingMind]

Эх, Рихаду всего каких-то миллиметров не хватило, чтоб дотянуться до знамени

Лицом?

[rihad]

Пупозащипом!

[Dimik]

Лицом?

Ну чем он там тянулся, хз)

[BleedingMind]

Ну чем он там тянулся, хз)

А может тем, чем з тянулся он?
Не говори ты мне что этим удивлен!

[BleedingMind]

Знаменоносецу из Баку и остаётся только теребить свою то ерунду , наврятли он очнётся от пьяного сна , ведь бронебой его судьба

Рифма кратка и сурова
Зол Алексей вероятно
Может, погода ужасна
Или еще что не ладно
Леша, не сердись
Все хорошо

Сообщение изменено: BleedingMind (07 августа 2020 - 07:50)

[Dimik]

Крепка
Правая рука
Старика
Лет сорока

Сообщение изменено: Dimik (07 августа 2020 - 07:57)

[oscid]

Лет почти сорока