А Танька, что, на чужие?
Танька не умеет бухать вовсе )
Подтягивания 60сек 10x3+7+4+4.5+4x3+4.5+5
Брусья 60сек 10x10+6
Тяга гантели в наклоне 19.2x20
Наклонные отжимания blue+gray@20
ПГНБ правой 9.8x20
Подъемы гантели перед собой 4.2x30
Подъемы гантели в сторону 4.2x30
Разгибания правого трицепса из-за головы 3.6x60
Жим гантели стоя 23.4x13 правой, 23.4x6 левой
Нормально, вес 66.3кг. Сегодня уже 11 сетов подтягов и брусьев, в пятницу 12 и в понедельник проходка! Урра! И в жиме гантели стоя сразу гигантский скачок +0.3кг с прошлого веса, еще два раза буду повторять этот вес, поэтому правой сделал чуть с запасом и не снижая темпа (бабьи!!), чтобы отдохнуть, а левой сколько мог, и как ни странно хорошо пошло! Но 7-й не стал делать, все равно не пошло бы пока.
В честь возвращения всех регалий нашей красавице форума , Мурзики дарят стих нашей королеве !!
если что не так , заранее простить и понять !!))
СИЛА ИСКУССТВА
Дело, ребята, было давно.
Панда вступила
Как-то в говно.
Лютая дичь.
Но не нам осуждать.
Жажду успеха -
нужно понять!
Страсть к фотосьемкам
Была у нее.
Сила Искусства
Сьедала живьем.
Вставила зубы,
Надула губу,
Ботокс вкатала
В морщины на лбу.
Лишь не задела
Девственный ум.
В башне, по-прежнему
Плавал изюм((
Нам ли, ребята, ее осуждать???♂
Нужно простить,
Ну а лучше –
Понять!
И вот, однажды,
Таня, друзья,
Вышла на сьемки в натуру,
В поля.
Села на поезд,
В последний вагон.
Хуй его знает – такой вот загон!!♂
И из вагона, из задней двери
Голая стала творить попурри.
А бородатый альфач
На путях
Фотал Танюшу во всех
Плоскостях.
Щелкал затвором,
Попутно дроча!
В башню от Тани
Плеснула моча.
Вдруг загудел, засвистел паровоз.
Дернулся резко,
Железный обоз.
Таня, как цапля
Стояла тогда.
Щелкала клювом.
Как впрочем всегда((
Жопой свалилась она
На пути.
Прямо в лепеху(( Прям в ассорти((
...Смазано фото.
Неловко чуть чуть ((
Грязная попка - мутная муть.
СРОЧНО!!!
В Инсту!
Нифига экслюзив!
Бог мне послал золотой креатив!!
Парни слетятся
Как мухи на мед.
«Грязная попка)))» - их заведет!
И, стопудово,
Найду жениха!
«Грязная попка))» - смотрите!! Ха-ха!!!
…И прихуел…
И притих Инстаграмм..
К жопке прилип
Ведь говна -
К
И
Л
О
Г
Р
А
М
М
!!!
(с)
а то вдруг кто в тему Пандоры не заходит )
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых