349875 ответов в этой теме

[merQ]

Жать надо много. СТЫДНО мало жать. И не надо ссылаться на весовую категорию. То что ты мелкий букашкО - это твои проблемы.

Когда по ипалу пробьют - спрашивать про категорию не будут.

У тебя какой счет нокаутов с одного удара?  На этот вопрос не отвечай.

Если бы Рихаду надо было много жать, он бы взял жимовую программу, добавил бы рефидов и жал бы! Но Рихаду важнее показать прогресс по науке, он человек-исследователь, а не потребитель!

 

Да и какие нафиг "по ипалу" и "нокауты", по-первых Рихад не выходит из дома, а во-вторых это уже не актуально, чай, не девяностые. Да и Рихад с оружием будет круче любого хряка, который много жмет!

ББ в категории 45 кг? ХЗ. У меня девочки 55 см в талии рост 165-67 весят 55-58 кг. С бицепсом см 20-25 - не знаю как там у них. Это не ББ. Это вес обычной стройной девочки.

Вес - всего лишь циферки, а видуха - главное. Я говорю просто объективно: Рихад весил много и выглядел так, теперь Рихад весит мало и выглядит иначе. Но сейчас-то по-любому он выглядит ЛУЧШЕ, чем был, а, значит, прогресс.

Ты ж вроде сам писал, что сначала надо прсоушиться, увидеть, что мышц нет, а потом уже работать на массу. Ну вот Рихад примерно этому и следует же

Я падонок. У меня было 3 гражданские жены. Одновременно. И случайные связи. Бары - бабы-крабы

Счаз стал старый. Одна.

Зато я имущество не делю и алименты не плачу.

 

Видишь ли, у меня отличные жилищные условия, 2 квартиры, 2 дачи, 2 машины, кое-какая зарплата. Я не думаю, что мне сожрать. Печенюшку или вротхуюшку.

Знаешь сколько охотниц отсосать  выйти замуж официально?

Но я в этом смысле эгоист. Только пользуюсь и взамен даю только мимолетные мгновенья счастья  Жениццо мне не с руки. 

Ребенок есть. Но это секрет.

Падонак

Жить для себя - это одно, а жить для науки - совсем совсем другое!

[Мозголомная Брага]

Да и Рихад с оружием будет круче любого хряка, который много жмет!

для того ,чтобы шмальнуть, надо намного больше смелости, чем ударить)

[Игорек!]

Вес - всего лишь циферки, а видуха - главное. Я говорю просто объективно: Рихад весил много и выглядел так, теперь Рихад весит мало и выглядит иначе. Но сейчас-то по-любому он выглядит ЛУЧШЕ, чем был, а, значит, прогресс. Ты ж вроде сам писал, что сначала надо прсоушиться, увидеть, что мышц нет, а потом уже работать на массу. Ну вот Рихад примерно этому и следует же Quote

Том 15. Рекомпозиция Рихада.

[merQ]

Ничего-ничего, Рихад не ограничен во времени, т.к. не выступает, ни перед кем не обязан отчитываться о своем прогрессе (надо бы порадоваться, что он делится им с нами). Поэтому, сколько бы томов ни было, все равно мы все их прочитаем от корки до корки и не один раз

Сообщение изменено: merQ (15 марта 2014 - 10:47)

[Игорек!]

Когда пробьют - про вес в жиме тоже спрашивать не будут)) Тут быстро уворачиваться и отвечать надо, а не много жать))

Ты мне это рассказываешь?

 

Я не спрашиваю и не уворачиваюсь. Пробиваю.

 

Гордиться, кстати, нечем, дело подсудное. Но, к сожалению, бывают ситуации, что не остается выбора.

 

Просто волею судеб я часто посещаю злачные места в компании женщины. 

Удивительно, но некоторые долбоебы не могут адекватно оценить расстановку сил. Иногда сам факт присутствия с окуенной девушкой здорового парня воспринимается как повод доказать свое геройство. Типа ты здоровый, но я тебя не боюсь. и вообще, я резкий боец, а ты медленный качок.

Даже такому миролюбивому человеку как я иногда приходится доказывать. что я умею не только жать. Про жим никто и не спрашивает. Потом вообще вопросы не задаются.

 

Как говорят профессиональные боксеры - в супертяжелом весе любой удар может быть решающим.

 

Не знаю как у кого, но по мне и жать надо много и весить за сотню.

Ну банки писят чисто для "красоты" тоже не помешают

[Игорек!]

Стировидная эха в действии

Паш, ты антироссийски настроен. Пестеть в нашу пользу не будешь.

Скажи, вы там в крыму под дулами автоматов на референдум пойдете? Вам скажут как голосовать?

И вообще, что там творится. В Ялте, в частности. 

Войска какие-то присутствуют? Очкуете?

Что люди говорят? Российская оккупация или покуй на происходящее?

Что ты видишь со своей колокольни?

Даже не представляю, что это за места такие, где регулярно приходится по морде бить.

Не регулярно, но раз в пол года -год. 

Даже прямо у подъезда бывало. 

 

Выходишь с дамой и ее пытаются "снять" в твоем присутствии. Ночь, люди выпивши и на кураже. Твои действия?

Их двое ты один.

[merQ]

Игорек в который раз хочется перевести тему на Крым, хитрец

 

Выходишь с дамой и ее пытаются "снять" в твоем присутствии. Ночь, люди выпивши и на кураже. Твои действия?

Их двое ты один.

Объясняешь, что ты тренишься по науке, сегодня у тебя по плану рефид для утренней просушки на массе, к тому же твои объемы наработаны упорным трудом на эхе частичек, не забывая при этом и про химическое эхо, таким образом ты можешь приложить вектор силы в необходимую точку настолько эффективно, что их антинаучные выходки не будут обсусловлены ни одной теорией.

Сообщение изменено: merQ (15 марта 2014 - 11:23)

[Игорек!]

Кстати, мне одному кажется, что Рихада обижают на форуме?

Смеются над частичкой и бицОпсом 13.5 см.

 

Может написать официальное письмо Путину о защите рускоязычного населения азейбарджана?

Проведем референдум, назначим министром спорта азейбарджанской республик)))

Зарплату частично будем выплачивать. 1/15 от полной ставки)))

[byaka77781]

[b][/b

Еще давай ему на пиво и продажных женщинчерез яндекс кошель скидываться)))))

Игорь, заняться что ли нечем?

Сообщение изменено: byaka77781 (15 марта 2014 - 11:35)

[Игорек!]

Еще давай ему на пиво через яндекс кошель скидываться))))) Игорь, заняться что ли нечем?

Бля, извиняюсь за высокий штиль, а если реально скинуться всем форумом на протеин Рихаду. Ежемесячно.  Типа как на контракт посадить его. Он найдет исследования, что 2-3 гр белка на 1 кг веса лучше способствует синтезу, чем 70-120 на вес тушки.

 

Мне кажется, он нас ссылками закидает. Заипемся отмахиваться

[Dimik]

Еще давай ему на пиво и продажных женщинчерез яндекс кошель скидываться)))))

вначале он должен в секцию бокса/рукопашки записаться, ато вдруг какой конфуз у подъезда приключится а Рихад весит меньше сотни и жмет мало

[Death Star]

Паш, ты антироссийски настроен. Пестеть в нашу пользу не будешь.

Скажи, вы там в крыму под дулами автоматов на референдум пойдете? Вам скажут как голосовать?

И вообще, что там творится. В Ялте, в частности. 

Войска какие-то присутствуют? Очкуете?

Что люди говорят? Российская оккупация или покуй на происходящее?

Что ты видишь со своей колокольни?

Войска только охраняют стратегические объекты. Люди живут как и жили. Никаких дул автоматов нет, люди свободно пойдут голосовать, никто не угрожает и не заставляет принудительно голосовать.

Ну лично я расцениваю это как оккупацию. Но большая часть людей думают что их приехали защищать и радуются что Россия забирает.

В Ялте тихо, как и в остальном Крыму.

Я думаю так: мне кажется вся эта заворушка из-за прихода новой власти. они же на Запад ориентированны, а у Путина договор с Яныком на счет Черноморского Флота. новая власть попросту аннулирует договор и флот должен будет покинуть Крым, а это ударит по РФ. вот Путин и решил весь Крым отхапать. а чтобы бы это выглядело законно- сделали референдум. потом скажет "вот бля, люди сами проголосовали за Россию, они не хотят в Украине жить, все законно".

А на само население и права, мне кажется, России насрать, нужна земля.

[Игорек!]

продажных женщинчерез яндекс кошель скидываться)))))

Ты раскрыл коварный план Рихада!

 

Пешу по пунктам, чтоб всем было понятно:

1. Рихад троллит весь форум

2. Рихад набирает популярность

3. На пике популярности Рихад признается, что денег у него нет и ему хватает только на 2 колбаски и 1 печеньку. Но одновременно надо ебацца иначе план сорвется.

4. Форум, проникшись тяжелым случаем, скидывается Рихаду на продажную женщину и банку пива для храбрости!

 

Я готов перевести транш, но при условии, что Рихад будет делать свою "частичку" на 1/12 шишки в прямом эфире.

Только в куевом качестве видео, чтоб подробностей не видеть...........

[byaka77781]

,

такие порнопроекты уже есть....

есть семейная пара она ездит по Миру и ипеться во всех достопремечательнаятях....Собирает бабло с подписчегов.....))) так что это сооовсем не новость.....

Жаокл денег на протеин, он ведь все равно на пиво пустит))))

[Игорек!]

Но большая часть людей думают что их приехали защищать и радуются что Россия забирает.

Люди так и думают.

какая впесту оккупация.

 

Ладно, хорош о политике.

У нас задача более серьезная - как накачать Рихада!

[forsite20]

Я бы сайт забацал и продавал методигу

 

ибо

 

8219 ответов

180 494 просмотров

 

говорят сами за себя.

 

По три рубля за клик + магазин спортпита, подержанный х5 года 2006-го за ~800к и все бакинские тёлки твои. Можно даже не качаться

Сообщение изменено: forsite20 (15 марта 2014 - 11:56)

[byaka77781]

У нас задача более серьезная - как накачать Рихада!

И такая же невыполнимая.....))))

лучше пусть снимает порно, или бутылочку пива на камеру выпьет, весь форум поздравит, приветы передаст, это готов профинансировать.....В разумных пределах))))

[Игорек!]

И такая же невыполнимая.....)))) лучше пусть снимает порно, или бутылочку пива на камеру выпьет, весь форум поздравит, приветы передаст, это готов профинансировать.....В разумных пределах))))

Рихад заипал весь форум, уча  качков как надо качацо.

 

Еще не хватало, что б он отцов учил ипаца.

 

 

Пущай лучше рекомпозируется. Это тоже своего рода ПОРНО

[Pavel O]

О чем спор? Рихад неплохо просушен? Факт. Рихад дрищ? Тоже факт. Одно другому не мешает.
Хочет оставаться просушенным дрищем - его выбор.
Планирует заняться набором массы - молодец, тут бы всем стало намного интереснее..

А пока же эти частички, пол банана, замеры милиметров и бабушка, моющая великовозрастного внучка - все комично и не по-мужски, что ли... Учитывая консервативно настроенное большинство данного ресурса удивляться не приходится. На англоязычных форумах, конечно, по-другому. Либеральнее что ли. Зато тут поискреннее

[rihad]

Ты мне это рассказываешь?
 
Я не спрашиваю и не уворачиваюсь. Пробиваю.
 
Гордиться, кстати, нечем, дело подсудное.

Тот, кто реально пробивает и судится, тот не пишет об этом на форумах с видом озорного 15-летнего сорванца.

[aid]

 У меня почти весь остаток жира скопился в животе/поясничном отделе, а остальное видимо просушилось как у людей с 9%, но за счет завышенных измерений абдоминалки калькуляторы мне выдают 11-12%.

Рихад, а можешь выложить фото, как на аве, но спереди и бицепс сбоку, например?

[rihad]

aid,

[byaka77781]

rihad,

Вот это да.....

[Мозголомная Брага]

rihad,

а двойной биц сзди? я хочу трапы посмотреть в сокращенном состоянии

[rihad]

rihad,
а двойной биц сзди? я хочу трапы посмотреть в сокращенном состоянии

Ваше пожелание учтено, господин

rihad,
Вот это да.....

Сам в шоке

[merQ]

столбы шикарны, я считаю

[Мозголомная Брага]

rihad,

верхняя часть отстает у трап почему-то- видимо, от однобокой нагрузки.

вот с весом в 83-85 кг фотки

[merQ]

Мозголомная Брага,

это на химии?