
Оригинально, но если реально так то деспотично. Ведь высчитываться деньги будут из их зарплат. Вдруг все заняты клиентами в данный момент, кто-то отлучился.
Рекомпоз-ходьба до завтрака 27:27
Подтягивания (отдых на полу) 30 за 3:57
Брусья (отдых на полу) 60 за 7:54
Мертвая тяга одной ногой 20.6x30
Подъемы на носок 10.5x30
Жим гантели стоя 7.9x30
Вис на перекладине 1:19
Нормально, вес 68.0кг. В висет крепну. Это радует. Мог бы еще минимум секунду. И по ощущениям во время виса окреп. Значит ежедневная отказуха работает. Пока продолжаю.
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых