902 ответов в этой теме

[Олег К]

СтероИдами!

 

Грамотность и безграмотность:

почерпнул – подчерпнул

кардинально – координально

выиграл – выйграл

обезболивает – обезбаливает

превалирует – преавулирует

почивала на лаврах – потчевала на лаврах

диагностировали – диагносцировали

заранее благодарю – за ранние благодарю

насмехаться – надсмехаться

подержанный – поддержанный

ужасный – ужастный

сполоснуть - сполоскнуть

ожесточенные – ужесточенные

на первых порах – на первых парах

стероиды – стеройды

Да похуй, Марь Иванна

[IDKFA]

На стероЙдах вырастает настоящий воЙн!

[G1ob]

Мой вариант:

 

•затрудняюсь ответить

 

П.С.

А кто это некропостит через голосовалки?

[merQ]

Нет

[Август]

Нет

кому лифтинг кому лифчик...

[Vovan74]

кому лифтинг кому лифчик...

Бодибилдинг то аха аще крутая вещь)))

 

Сегодня наблюдал, как три пузатых чела качали трицепс на блоке - вот так делай ...

во вишь так стал делать у тебя трицепс включился а всё остальное выключилось...

 

выключилось млять)))

а рукоять чё держит?)))

пашему не выключилось и не разжалось и  вес не упал?

[MrCherdak]

выключилось

он имел в виду, мозг выключился

[amax1583]

Всем привет!
А мне, например, интересен не только ПЛ, вернее я не ограничиваюсь им. Да, интересна сама атмосфера подготовки, новые рекорды , выступления, азарт.
Но я ещё добавляю кач для декоративного эффекта. Да, конечно результат упадет, но мне так больше нравится, когда ты ещё при этом и выглядишь красиво.
Ещё я люблю добавлять ТА движения - рывок, толчок (прям с приёмом в седе) , рывковую тягу, присед фронтальный с та хватом. Также и кольца, выходы силой и т.д.
Что-то одно выбрать мне скучно)

[MikeKazakov]

Всем привет!
А мне, например, интересен не только ПЛ, вернее я не ограничиваюсь им. Да, интересна сама атмосфера подготовки, новые рекорды , выступления, азарт.
Но я ещё добавляю кач для декоративного эффекта. Да, конечно результат упадет, но мне так больше нравится, когда ты ещё при этом и выглядишь красиво.
Ещё я люблю добавлять ТА движения - рывок, толчок (прям с приёмом в седе) , рывковую тягу, присед фронтальный с та хватом. Также и кольца, выходы силой и т.д.
Что-то одно выбрать мне скучно)

У тебя в лифтинге какие достижения, спортивное звание?

[amax1583]

У тебя в лифтинге какие достижения, спортивное звание?

Пока только 1 взрослый. 527,5 кг всего-то набрал. Вес 87 кг свой был на тот момент.
Сейчас в ноябре план - на 5-10 кг перевыполнить норматив КМС))

[cat_man]

Соревновательный пауэрлифтинг не нравится. Больше привлекает концепция силовой выносливости и разнообразия, т.е. физкультуры с силовыми элементами. Из соревновательного наиболее близкий аналог - кроссфит.

[MikeKazakov]

Пока только 1 взрослый. 527,5 кг всего-то набрал. Вес 87 кг свой был на тот момент.
Сейчас в ноябре план - на 5-10 кг перевыполнить норматив КМС))

Если не перестанет заниматься хернёй, мастера тебе не видать.

[MikeKazakov]

Соревновательный пауэрлифтинг не нравится. Больше привлекает концепция силовой выносливости и разнообразия, т.е. физкультуры с силовыми элементами. Из соревновательного наиболее близкий аналог - кроссфит.

Я сертифицированный тренер по кроссфиту. Там много элементов лифтинга. На мировых играх мальчики и девочки не хило поднимают.

[Николай Жуков]

Если не перестанет заниматься хернёй, мастера тебе не видать.

Может ему и не надо? Как у Шуфутинского там "мне нравятся все женщины на свете ..", а у него так про физические активности

[aaleksdd]

Если не перестанет заниматься хернёй, мастера тебе не видать.

Почти по Высоцкому:

 

Он всё больше хмелел, я за ним по пятам,
Только в самом конце разговора
Я обидел его, я сказал: «Капитан,
Никогда ты не будешь майором.»

[amax1583]

Если не перестанет заниматься хернёй, мастера тебе не видать.

Это понятно. Да и мне для выполнения норматива МС надо подключать серьезные ресурсы. Там наверное и дозы должны быть очень большими.

[madpower]

527,5 кг всего-то набрал. Вес 87 кг свой был на тот момент

Там наверное и дозы должны быть очень большими.

Для 527 в 90 нужны какие-то дозы?

[Олег К]

Для 527 в 90 нужны какие-то дозы?

Для 527 в 90 не нужны. А для 690 в 93 наверно таки да.

[Николай Жуков]

Для 527 в 90 не нужны. А для 690 в 93 наверно таки да.

зачем?

[Silovichok]

Ещё я люблю добавлять ТА движения - рывок, толчок (прям с приёмом в седе) , рывковую тягу, присед фронтальный с та хватом.

У на в зале два персонажа есть , мужики лет за 55 ... Уже не первый год что один что другой дрочат движения из ТА ... Одному говорю, ты ж не правильно делаешь .. Знаю, отвечает, но мне нравится ))) а веса от 30-40 что в рывке что с толчке ))) второй такой же долбоеб , лет 8 одну и ту же херню надергивает , травмы были но ему все до фонаря дебилу

[Николай Жуков]

У на в зале два персонажа есть , мужики лет за 55 ... Уже не первый год что один что другой дрочат движения из ТА ... Одному говорю, ты ж не правильно делаешь .. Знаю, отвечает, но мне нравится ))) а веса от 30-40 что в рывке что с толчке ))) второй такой же долбоеб , лет 8 одну и ту же херню надергивает , травмы были но ему все до фонаря дебилу

бывают такие. Цели выступать нет. Повысить результат - нет. Изъебистое упражнение или их очередность придумают， и веселятся. Цели нет, есть путь..

[madpower]

Знаю, отвечает, но мне нравится ))) а веса от 30-40 что в рывке что с толчке ))) второй такой же долбоеб , лет 8 одну и ту же херню надергивает , травмы были но ему все до фонаря дебилу

Таких 99%. Данный форум это хорошо иллюстрирует.

А для 690 в 93 наверно таки да.

260-170-260 в 93, для этого нужны какие-то дикие дозировки? Это, в принципе, делается и на своём, но не всеми конечно.

[Олег К]

260-170-260 в 93, для этого нужны какие-то дикие дозировки? Это, в принципе, делается и на своём, но не всеми конечно.

Дикие не нужны, но какие-то нужны. На своём... 1 из сотни может и справится.

[Олег К]

зачем?

Я не знаю зачем. А кому-то очень хочется мастера выполнить, как будто на этом жизнь заканчивается.

[madpower]

На своём... 1 из сотни может и справится.

Ну так норматив МС он не для того, чтобы его каждый делал, верно?

[Николай Жуков]

Я не знаю зачем. А кому-то очень хочется мастера выполнить, как будто на этом жизнь заканчивается.

зачем на фарме?
потрать времени побольше и подними.
яж поднял, хоть в плане физухи вообще ниразу не одарен.
Просто народ никак не ставит в зависимость результат и временные затраты. Желательно чтоб "оно само" поднималось, и достижение результат рассчитывая догнать за счет фармы.... желательно еще прибухивая, подтягиваясь в ширину, дроча в присядку и устраивая забеги по вертикали

[Виктор С]

Я не знаю зачем. А кому-то очень хочется мастера выполнить, как будто на этом жизнь заканчивается.

МС как цель  - норм. Разумеется в открытой, а не в ветеранских изъёбах. 

Но конечно же не цель в жизни.

Ну так норматив МС он не для того, чтобы его каждый делал, верно?

Верно, но нормативы - это условности.

МС по русскому жиму в ФРЖ, в WRPF и в НАП - это охуенно разные нормативы.

Однако истинный  спортсмен развлекается не нормативами, а рекордами.

 

В жиме лежа 1/2 веса НАП высший норматив - это клоунский 1 юношеский. Но это не мешает пенсам выёбываться и, превышая норматив в 5 раз, лепить рекорды в этой федерации.

Пусть выёбываются, лишь бы безобразия не нарушали и водку не пьянствовали.

Сообщение изменено: Виктор С (09 сентября 2024 - 01:47)

[Олег К]

Ну так норматив МС он не для того, чтобы его каждый делал, верно?

Верно. А покушав чего-нибудь шансы возрастают, тоже верно?

[Олег К]

зачем на фарме?
потрать времени побольше и подними.
яж поднял, хоть в плане физухи вообще ниразу не одарен.
Просто народ никак не ставит в зависимость результат и временные затраты. Желательно чтоб "оно само" поднималось, и достижение результат рассчитывая догнать за счет фармы.... желательно еще прибухивая, подтягиваясь в ширину, дроча в присядку и устраивая забеги по вертикали

А потом ещё немножко времени и выполни МСМК? Так оно не бывает. Сколько волка ни корми, а у слона всё равно больше.

Не одаренные в плане физухи не то что МС выполнить не смогут, так дай Бог, 1й разряд, при условии общего здоровья, конечно.

[Николай Жуков]

А потом ещё немножко времени и выполни МСМК? Так оно не бывает. Сколько волка ни корми, а у слона всё равно больше.
Не одаренные в плане физухи не то что МС выполнить не смогут, так дай Бог, 1й разряд, при условии общего здоровья, конечно.

Речь о нужде химичить для МС. Ответ очевиден - незачем. Это не про МСМК ( из контекста понял, сто речь о нормативах ФПР).
Есть два разных слова, на "Х" начинаются, их обычно предлагают не сравнивать, так и в МС и МСМК, именно МК - довлеет над достижимостью.
И если 690 в 93 это скорее вопрос пахоты и времени, для большого числа лифтеров, то 785, это уже очень и очень серьезный результат для единиц из многих тысяч (не юзающих вещества).
При этом, по сравнению с современными результатами лидирующих "классиков" IPF, это результат отнюдь не высокий.