4525 ответов в этой теме

[renepjd]

правда, выгляжу хуево

если не забросишь брусья и турник, может даже на качаешься

[Валерочка]

если не забросишь брусья и турник, может даже на качаешься

Буду откровенен с тобой, Женя, я планирую забрать твою корону крымского хана натурального бодибилдинга. Помимо тренинга для этого мне необходимо провести модернизацию вооружения, то есть купить смартфон с нормальной камерой и найти укромный уголок с удачным светом. Потому что натуральный слабосильный бодибилдинг завязан на этих двух факторах во многом, увы..

[Мастадонт]

Женя, я планирую забрать твою корону крымского хана натурального бодибилдинга

Обещать не значит женится. 

[Мастадонт]

Сборы ребёнка в школу обойдутся жителям Новосибирска в 16,5 тысячи рублей. Реальная цена правда 50+

Терпите

Сообщение изменено: Мастадонт (28 August 2026 - 03:47)

[renepjd]

купить смартфон с нормальной камерой и найти укромный уголок с удачным светом. Потому что натуральный слабосильный бодибилдинг завязан на этих двух факторах во многом, увы..

блин
А я думал надо тренироваться

[Валерочка]

 IMG_20260828_201058_edit_857510121683716.jpg    1.03Мб   2 Количество загрузок

 IMG_20260828_201029_edit_857420072577917.jpg    1.08Мб   2 Количество загрузок

 IMG_20260828_201133_edit_856874647569063.jpg    563.01К   2 Количество загрузок

С таким светом такого могучего соперника не одолеть, конечно, но придётся попозориться, раз уж обмолвился.
Насколько же это нелепое занятие))

 IMG_20260828_205509_edit_858609523500433.jpg    1.22Мб   2 Количество загрузок

Сообщение изменено: Валерочка (28 August 2026 - 05:02)

[Мастадонт]

но придётся попозориться, раз уж обмолвился.

Обычный скуф, не качающийся. У меня таких пол падика. Плачь. 

[Семён]

Первую фото не надо было постить, на 2 и 3 грудь и спина мощные

[Валерочка]

Обычный скуф, не качающийся. У меня таких пол падика. Плачь. 

Я тебе щас лицо отгрызу

[Мастадонт]

Я тебе щас лицо отгрызу

По факту, живи с этим

[Валерочка]

По факту, живи с этим

Ладно((

[gasch12]

Терпите

Мастадонт, возможно для тебя это будет открытием, но люди давно изобрели туалеты. Так что всю жизнь теперь не обязательно.

[Мастадонт]

Мастадонт, возможно для тебя это будет открытием, но люди давно изобрели туалеты.

ТЫ в параше живешь?

[Валерочка]

Первую фото не надо было постить, на 2 и 3 грудь и спина мощные

Да ничего у меня мощного нет) хотя спина лучше всего, но её сложнее всего сфоткать в зеркало)

[Grillmaster]

Насколько же это нелепое занятие))

Бодибилдинг, хули.
Быгыгы. Ты тоже очкарик оказывaется

[gasch12]

ТЫ в параше живешь?

Нет я в другом городе живу.

[Мастадонт]

Нет я в другом городе живу.

Качаешься?

[Валерочка]

Бодибилдинг, хули.
Быгыгы. Ты тоже очкарик оказывaется

Вот Мастадонт таких и щемит поэтому, наверное

[Мастадонт]

Вот Мастадонт таких и щемит поэтому, наверное

Щенок ты, вот что надо накачивать, 

Прикрепленные файлы

•  437848.jpg    105.74К   0 Количество загрузок

[Валерочка]

Щенок ты, вот что надо накачивать,

Они только молодые вкусные, когда мелкие
Для Роскомнадзора: я не про девочку!!

Сообщение изменено: Валерочка (28 August 2026 - 05:53)

[Мастадонт]

Они только молодые вкусные, когда мелкие

Нажал куда надо, ожидай

[gasch12]

Качаешься?

Чего гонишь, опять нажрался)

[Мастадонт]

Джейсон Стэйтем делает по 200 отжиманий каждый день, чтобы сохранить свою форму в 59 лет!

Беженец льет по 200 каждый день.

Разный уровень. 

[Grillmaster]

Джейсон Стэйтем делает по 200 отжиманий каждый день, чтобы сохранить свою форму в 59 лет!
Беженец льет по 200 каждый день.
Разный уровень.

При этом я здоров как бык, а ты дохлятина. Под дождичком прокатился на велике 5 минут, и подох от простуды. Трезвенник хуев

[Мастадонт]

Пластик на массу, растворитель на рельеф

 

В NASA научились печь печенье из переработанных пластиковых бутылок. Им планируют кормить космонавтов или людей в зонах бедствий.

[Grillmaster]

Вот Мастадонт таких и щемит поэтому, наверное

Просто какойто очкастый поверлифтер сел мастурбонту на литсо после подхода срановой тяги (ну не заметил просто, что там чтото на лавке лежит) С тех пор мастурбонт очкариков и не любит. Отлавливает очкастых первоклашек после школы, и щщщемит их. Щщщщемит, блять! А в интернете так вообще раздолье - можно на крутого атлета наехать.

[Валерочка]

Валерочка, а сколько подтягиваешься?

Не заметил сразу сообщение. Я же писал недавно совсем. Подтягиваться только начал, не подтягивался несколько лет, а брусья вообще в прошлой жизни делал. Пока больше 12 не делал, это в режиме суперсетов с жимом было. Наверное, 14-15 сделаю в первом отказном подходе. Это нейтральным хватом примерно на ширине плеч. Обычным хватом - 2-3 повторения, скорее всего. Но нейтральный самый комфортный и тянуться грудью им удобнее всего поэтому собираюсь только так и подтягиваться. Но к повторениям я не стремлюсь, через несколько месяцев собираюсь и брусья и подтяги делать с весом. Имхо, много повторений в подтягах это вообще не про силу и не про мм. Посмотри на полиатлонистов - и визуально и по тому как они подтягиваются,в каком режиме.

[Валерочка]

Просто какойто очкастый поверлифтер сел мастурбонту на литсо после подхода срановой тяги (ну не заметил просто, что там чтото на лавке лежит) С тех пор мастурбонт очкариков и не любит. Отлавливает очкастых первоклашек после школы, и щщщемит их. Щщщщемит, блять! А в интернете так вообще раздолье - можно на крутого атлета наехать.

Постоянно меня прессует не пойми за что((

[Мастадонт]

Постоянно меня прессует не пойми за что((

Пытался админу стукануть. Крыса стало быть.

[renepjd]

С таким светом такого могучего соперника не одолеть

можно попробовать в отражении на весах сфоткаться
Гриль прасти, не сдержался