1452 ответов в этой теме

[byaka77781]

[ALEX 130]

byaka77781, Валерон вроде живой ещё, зачем ты его сюда запостил?

[Arik]

byaka77781, Валерон вроде живой ещё, зачем ты его сюда запостил?

там упоминаются умершие атлеты . Чуток касается темы

[Andrew1113]

 

 я в шоке! Ребятам здоровья и скорейшего выздоровления!

Сообщение изменено: Andrew1113 (20 октября 2016 - 03:18)

[алекs]

кто знает про какой андер говорил велосипедист? 

[DeniZ]

Что Валерон, что Щукин -- как бабы.  СлАжный путь... инстаграма.

[BANGBANG]

Чушь полная. Отмазки в оправдание по типу Кевина, впрочем как и понты.

[Михайлов Саша]

Щукин -"огорчил " " дебил, бля©"

Сообщение изменено: Михайлов Саша (21 октября 2016 - 04:11)

[Andrew1113]

      Да ладно вам. Что вы на них так ополчились? Больные люди, такие проблемы со здоровьем. Старались ведь и показывали, что могли, в плане формы. Ну манера общения может быть слегка необычная... Все рассказали между прочим и других предостерегли!

[Лоботряс]

  Да ладно вам. Что вы на них так ополчились? Больные люди, такие проблемы со здоровьем. Старались ведь и показывали, что могли, в плане формы. Ну манера общения может быть слегка необычная... Все рассказали между прочим и других предостерегли!

Щукин синтол закачал неудачно... вопрос-на куя???, до этого почки чуть не убил, с щитовидкой.. Валерон поджелудочную инсулином с гормошкой подсадил... с головой всё же нужно дружить -им всего по 30 -ть лет, а здоровье посажено сильно, вон за бугром - 45-50 летние на оле выступают и всё со здоровьем гуд...

[Quake]

Валерон поджелудочную инсулином с гормошкой подсадил

ага и килограммами курогрудей.

Не понимаю этой куриной ебанутости.

У них, чего, совсем фантазии нет?

[Лоботряс]

ага и килограммами курогрудей. Не понимаю этой куриной ебанутости. У них, чего, совсем фантазии нет?

ну какбэ Валерон сам говорит в видео что с рыбой он не дружит, не знаю как обстоят дела с говядиной у него , может тож не дружит, а может сильно дорого стейки из мраморной говяжки брать по сравнению с куриной сиськой...творог  -все качки не едят на подготовке, т.к.  типа воду держит и гликемический отзыв организма типа на него сильный -инса много выбрасывается не смотря на то что вроде как и углей нет. а больше то особо и не откуда белок добывать, есть порошки, но они ж не для использования а типа порекламировать и всё....но по 5-  7 грамм белка на кг веса -ЭТО ДИБИЛИЗМ! из профи прошлого по моему только Флэкс применял очень много белка -по 600- 700 гр. , за что и поплатился -ходит с донорской почкой.... сегодняшние топы при всей своей монструозности и массы больше 350 гр не употребляют. И сам же Валерон говорит в видео истину -не белок держит форму на подготовке и подводке к стартам, а гормональный фон и грамотный подход к углеводным загрузкам, когда гликоген весь на нуле и начинаешь сыпаться -важно чуть подгрузиться углями -белки тут не помогут....как то так

[Quake]

Лоботряс,

есть свиная вырезка-жира в ней столько же, сколько и в грудке, есть индейка, кальмары,яйца(не только куриные) креветки, мидии

да пиздец, сколько всего. Опять же басня про творог  настоебла. Его никто этот творог не заставляет жрать в последние дни.

А так видим то, что видим-тупо пожирание курятины к чему привело, это не есть правильно, тем более, что всякая фитнесс индустрия в лице недотренеров

очень хорошо подхватывает вот такую куйнюи навязывает своим питомцам.

[Лоботряс]

Quake полностью согласен с тобой, но Валерона тренирует Вишневский -ему виднее....

[Quake]

но Валерона тренирует Вишневский -ему виднее....

Только лечить его будет не он и денег на лечение вряд ли соберет

[Лоботряс]

Только лечить его будет не он и денег на лечение вряд ли соберет

так это и ежу понятно... что мы сами в ответе за то что принимаем и делаем. тренер даёт только рекомендации (по построению плана тренинга, приёма фармы и питанию) -а как организм отреагирует на это  -хер знает. Не вспомню уже как парня звали который в реанимацию загремел и на диализ  от курсеца прописанного доктором Любером годков 10-12 назад темка такая была -там метанчик в связке с дексаметозоном жрали -ну и почки наипнулись у подающего надежды... да чего далеко ходить вон и не спортсмен вовсе -Андрей Малахов в первого - лет 6-7 назад чуть печень не высрал, прибежал в больничку с жёлтыми белками глаз -на винстрольчике посидел месяц и вуаля...

Сообщение изменено: Лоботряс (21 октября 2016 - 01:24)

[spa99]

Лоботряс,
есть свиная вырезка-жира в ней столько же, сколько и в грудке, есть индейка, кальмары,яйца(не только куриные) креветки, мидии
да пиздец, сколько всего. Опять же басня про творог  настоебла. Его никто этот творог не заставляет жрать в последние дни.
А так видим то, что видим-тупо пожирание курятины к чему привело, это не есть правильно, тем более, что всякая фитнесс индустрия в лице недотренеров
очень хорошо подхватывает вот такую куйнюи навязывает своим питомцам.

Ещё икра есть чёрная и красная

[Quake]

Ещё икра есть чёрная и красная

икра трески, минтая и мойвы)

[Stampseller84]

так это и ежу понятно... что мы сами в ответе за то что принимаем и делаем. тренер даёт только рекомендации (по построению плана тренинга, приёма фармы и питанию) -а как организм отреагирует на это  -хер знает. Не вспомню уже как парня звали который в реанимацию загремел и на диализ  от курсеца прописанного доктором Любером годков 10-12 назад темка такая была -там метанчик в связке с дексаметозоном жрали -ну и почки наипнулись у подающего надежды... да чего далеко ходить вон и не спортсмен вовсе -Андрей Малахов в первого - лет 6-7 назад чуть печень не высрал, прибежал в больничку с жёлтыми белками глаз -на винстрольчике посидел месяц и вуаля...

Это сколько надо винстрольчика, чтобы глаза пожелтели? 

[terminalX]

После 20 минут чавканья и блятьканья в конце хоть правильную вещь казал - что нужно определиться.

[Andrew1113]

 

Смотреть пожелания c 00:22... это ппц!

[Freezajac]

Смотреть пожелания c 00:22... это ппц!

 

А что не так? Желать паленой как то некрасиво.

[Andrew1113]

А что не так? Желать паленой как то некрасиво.

)))) и не поспоришь

[terminalX]

Видос попался почти годовой давности.

 

зы. с одышкой говорит или мне кажется?

Сообщение изменено: terminalX (22 октября 2016 - 03:02)

[don carlos]

#801

Блудилище и порча гормонального уровня народонаселения

Площадка для продажи компаниями своих брендов

Площадка для продажи тренировочных услуг

Где выигрыш народонаселения?

#801

Как это ненавидит душа моя. 

Просто извратили спорт. 

Эти приседающие сраки...

Мне не нравится, что всё это продвигается через всё это

Потому что следствие всего этого только отрицательное

[don carlos]

с одышкой говорит или мне кажется

\

Да, конечно..., насос не тянет...

Вечный курс, б...

 

 

PS

Не знаю, сам жрал всё это

[Михайлов Саша]

[don carlos]

[don carlos]

Когда-то в начале своего увлечения тренировками читал статью, не помню, даже журнала, там было такое выражение, типа

Что западная медицина давно накопила последствия приёма химии.

Видимо, у нас всё настолько плохо, что придётся учиться на своих ошибках.

[ALEX 130]

дед какую то бредянтину повторяет и повторяет всё видео), 1 минуты хватило бы.