перечислить ? или сам знаешь ? )))чего с нас взять?
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Размышления бывалых новичков :-) - 3
#8012
Отправлено 29 декабря 2015 - 04:29

замерь ширину постановки ног при прыжке на тумбу - это и есть твоя стойка для приседаний.
Это просто ширина стойки для прыжков на тумбу, для приседаний все зависит от длины рычагов, причем в толчке многие отрывают, подрывают в узкой стойке , при подседе ставят ноги пошире , не замечал ?
#8014
Отправлено 29 декабря 2015 - 04:34

Это просто ширина стойки для прыжков на тумбу, для приседаний все зависит от длины рычагов, причем в толчке многие отрывают, подрывают в узкой стойке , при подседе ставят ноги пошире , не замечал ?
разброс ног замечал, почти все разбрасывают за исключением единиц, которые рвут и толкают без разброса ног.
но для целей приседаний - не всегда широко.
к примеру, вот приседания Дмитрия Лапикова, у него достаточно длинное бедро.
#8017
Отправлено 29 декабря 2015 - 05:22

но для целей приседаний - не всегда широко. к примеру, вот приседания Дмитрия Лапикова, у него достаточно длинное бедро.
Все повторы на спине вытащил.... Вообще мне тренер когда-то говорил- В соревновательной ТА нет такого движения -приседания , а вот вставания есть.
#8028
Отправлено 30 декабря 2015 - 10:49

это что то не Наташей зовут ?))))))Что-то мне подсказывает, что пора бы и сковородку приготовить... для некоторых наглых мохнатых товарищей, которые не хотят нормально тренироваться.
У вас дома то непогнутые сковородки еще остались ?
да да, стройе трубопровод на Запад, будем бизнес налаживать скипедарный.Правильно правильно
И скипидарчику ему побольше!!!
Ты спонсор и главное ответственное лицо.
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых