10791 ответов в этой теме

[Georgiy_Osadhciy]

У меня еще очень далеко до моего максимума - (пока ЦНС адаптируется полностью к упражнениям и нагрузке и сухожилия тоже )

Да и вопрос еще, позволят мне мои сухожилия вообще добраться до максимума.

Я в этом уже очень сильно сомневаюсь.

Они меня явно и далеко посылают с моими амбициями.

И Я еще не скоро вернусь будучи так далеко послан....

[Georgiy_Osadhciy]

а какая может быть реабилитация если накидывать по 5 кг в неделю, даже не достигнув предела еще?

это тупо убить еще больше, реабилитация как по мне это розовыми гантельками в 3 кг месяцок-другой помахать, там видно станет...

Этап розовых гантелек давно пройден

[Georgiy_Osadhciy]

А я как Жора хочу 

 

Я иду просто к своему рабочему весу (сквозь реабилитацию)

Прогресс остановится (на время) - когда достигну рабочих весов и дальше уже буду черепашкой.

А Вы уже на пределе своих возможностей - это немного другое 

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (18 октября 2018 - 03:28)

[Nonika]

Georgiy_Osadhciy, дай помечтать! 

[Mr.55]

Этап розовых гантелек давно пройден

Самолеты сейчас быстро летают.

[Georgiy_Osadhciy]

Самолеты сейчас быстро летают.

Надеюсь это не самообман и я действительно восстанавливаюсь быстрей чем надо, а вообще мне всегда говорили - заживает как на собаке 

Если бы локоть болел - я бы не смог делать того, что делал вчера ну никак!

Тут все просто либо можешь - либо нет!

[swistl]

Просто поменяйте диван  передвиньте холодильник и сила вернется ))

[Честер]

а какая может быть реабилитация если накидывать по 5 кг в неделю, даже не достигнув предела еще? это тупо убить еще больше, реабилитация как по мне это розовыми гантельками в 3 кг месяцок-другой помахать, там видно станет...[/t-quote] Этап розовых гантелек давно пройден

 

Жорик, привет!

Вроде изначально ставилась цель похудеть!

Веса-то тут вообще не приоритет

[Georgiy_Osadhciy]

Georgiy_Osadhciy, дай помечтать! 

 

Смотрел много видео о Сарычеве и он обмолвился (ногами не пинать не дословно).

Что жмет почти всем телом ( я так это понял) и говорил, что прогресс у него пошел, когда он стал тренировать мышцы синергисты для жима лежа.

Вроде так (по смыслу) было.

[swistl]

У Жоры задача стать меньше став сильнее, это тебе не какой то видухинг, это силовидухинг !!

 

я неплохо освоил методику, как становиться меньше, становясь слабее

могу давать консультации в скайпе, если кому надо!

[Честер]

  я неплохо освоил методику, как становиться меньше, становясь слабее

 

а можешь стать больше и слабее?)

[Anatolii]

Смотрел много видео о Сарычеве и он обмолвился (ногами не пинать не дословно).

Что жмет почти всем телом ( я так это понял) и говорил, что прогресс у него пошел, когда он стал тренировать мышцы синергисты для жима лежа.

Вроде так (по смыслу) было.

Вот, спасибо за совет, а как думаешь, если тяга идет, а присед тормозит, что делать? Больная тема просто.

[Georgiy_Osadhciy]

У Жоры задача стать меньше став сильнее, это тебе не какой то видухинг, это силовидухинг !!

Не пока не худею 

никак.... 

без ходьбы....

вообще никак

Жрать очень охото и всегда, даже после обеда .....

Ничего не помогает...

[Честер]

Жрать очень охото и всегда, даже после обеда ..... Ничего не помогает...

 

[swistl]

а можешь стать больше и слабее?)

 

я могу все, что связано со стать слабее))

[Честер]

swistl, а что там с химией? когда курс?

[Честер]

чота инвитро испортились...раньше в тот же день присылали результаты анализов

а щас уже 1.5 суток прошло, и нифига

[Georgiy_Osadhciy]

Вот, спасибо за совет, а как думаешь, если тяга идет, а присед тормозит, что делать? Больная тема просто.

 

Я не от себя это сказал - не мне Вам, что-то советовать. Вообще, не мне.

Это было с его слов.

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (18 октября 2018 - 03:48)

[swistl]

swistl, а что там с химией? когда курс?

 

Не знаю, не особо курсить люблю. Мне быть натуралом в целом больше нравится

[swistl]

чота инвитро испортились...раньше в тот же день присылали результаты анализов

а щас уже 1.5 суток прошло, и нифига

 

Гадают, что это за состав крови такой)))

[Честер]

swistl, согласен, самочувствие лучше, и жизнь комфортнее

в натуральном формате

 

а я вот ГР заказал, щас попробую, говорят, с него можно сохнуть без напрягов, на пельменях )

[Nonika]

Раз уж все жырные опытные лифтёры здесь    мужЫки, как бы после взвешивания побольше воды в себя натянуть?    Вдруг какими секретами поделитесь, которых я еще не знаю  Около суток будет до помоста

[Georgiy_Osadhciy]

Жора, вот ты Америку открыл )) Прикинь, что в жиме лежа и ноги надо уметь подключать. При правильном подключении ног срыв штанги с груди происходит лучше и сильнее  

Да я в курсе там не только ноги, но и руки и спина тоже.