349875 ответов в этой теме

[Dimik]

Да не меня.
Это был репост Сани Рябухина!

На вконтакт у него время есть а на любимую тему преднакопа-нет?)

[Хиляк]

Помню в теме Рихада базар шел про папу джонса. Я был голоден. 

пришел домой - заказал в империи и схавал 2 пиццы с чаем. 

[Олег К]

Ты за себя базарь,а не за других!Вон только из всех Олежка К тебя и поддержал!Я не говорю не есть жиры вообще,а только за то-нахера их есть десятками грамм?Ты лично меня достал прямыми оскорблениями ТС в его ветке!И своими "калория=калории"!

Я поддерживаю посты, которые мне видятся разумными.

[Dimik]

Новое блюдо от шеф-повара Аида, всего 6%жира, на толстой корочке. Мммммм, вкуснотища.

[Олег К]

Новое блюдо от шеф-повара Аида

С мясом трольчатины   

[Игорек!]

Новое блюдо от шеф-повара Аида, всего 6%жира, на толстой корочке. Мммммм, вкуснотища.

Главного ингридиента не хватает. Того, что в вакуумной упаковке от фирмы Рихад нутришн. Скользкий продукт. Чем склиже, тем качественнее и свежее)))
Без него не обходится ни одно блюдо от Аида)

[Dimik]

Главного ингридиента не хватает. Того, что в вакуумной упаковке от фирмы Рихад нутришн. Скользкий продукт. Чем склиже, тем качественнее и свежее)))
Без него не обходится ни одно блюдо от Аида)

Оно?

[Brabus]

это что за дрисня?

[Dimik]

это что за дрисня?

[Don VOVCHIK]

Dimik,

Пападжонс со вкусом пиздятины от Аида!

 

по контакту

бля, вбей слово преднакоп в поиск вконтакте-спалишь Санчаса сразу!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (31 июля 2015 - 06:28)

[rihad]

Помню в теме Рихада базар шел про папу джонса. Я был голоден. 
пришел домой - заказал в империи и схавал 2 пиццы с чаем. 
6ORpuUrr8gQ.jpg
3pLB7rvSLN8.jpg

Мля, ну это нереально столько есть и весить рост-107 Или потом не голоден весь день? Или два дня?

[Игорек!]

Оно?

это что за дрисня?

Убил, сцуко)))))))

Это больше похоже на вареную сгущенку. Кстати, Рихад часто упоминал про нее. Что он добывает из сгущенки необходимый для роста 20 см бицепса протеин)))

Я бы даже сказал, что похоже на сгущенку не вареную, а перевареную в чреве рихада.
А может быть это и есть тот самый преднакоп, что родил рихад. Именно так он выглядел в первые минуты после рождения)))

Сейчас уже по иному. Ибо окреп, возмужал))) боюсь даже представить это зрелище)))

[Brabus]

ливер чей-то

[Don VOVCHIK]

Ржу, аки невидаль! уже минут 10 с этой страницы

 

 

 

     

[Хиляк]

Мля, ну это нереально столько есть и весить рост-107 Или потом не голоден весь день? Или два дня?

Да счаз 2 дня. Я бывает еще и попкорном пиццу полирну и запью все это литром полтора или два чайка. 

редко когда ограничиваюсь одной порцией. Сьел ужин - через минут 40 вернулся и еще одну порцию насыпал. 

помню поставил рекорд по роллам - 63 ролла, из которых 40 филадельфий. Тяжеловато пошли, но переварил. 

 

на даче у родителей обед тоже как у Гаргантюа - закуски, салаты, пару кусков хлеба с маслом, солью и чесноком, потом суп, сьел свой, еще вторую порцию, а потом доел за дочкой и за супругой, потом второе - рис и котлеты. Десерт - чай с печенюшками, потом 30 минут посидел на солнышке и давай в саду смороду драть, иргой заедать и чернику ложкой с ведра. 

у меня после обеда сытного по плану чай шел с пирогом черничным. Я сьел 2 куска - говорю - "мам, дай еще пирога, только немного". Опа, мама приносит еще 2. Итого 4 больших куска = половина стандартного противеня. 

[Dimik]

Родила рихадла в ночь
Не то сына, не то дочь;
Не мышонка, не лягушку,
А преднакоп....

[Arik]

Если б правильных продуктов,да в таком количестве ...уже б был бугай

[rihad]

Хиляк , и че, вырывать не тянет от таких доз за малое время? Если нет, желудок растянут имхо.

[Brabus]

дак это ж ебаный чайный гриб!!

[Игорек!]

Да счаз 2 дня. Я бывает еще и попкорном пиццу полирну и запью все это литром полтора или два чайка. 

редко когда ограничиваюсь одной порцией. Сьел ужин - через минут 40 вернулся и еще одну порцию насыпал. 

помню поставил рекорд по роллам - 63 ролла, из которых 40 филадельфий. Тяжеловато пошли, но переварил. 

 

на даче у родителей обед тоже как у Гаргантюа - закуски, салаты, пару кусков хлеба с маслом, солью и чесноком, потом суп, сьел свой, еще вторую порцию, а потом доел за дочкой и за супругой, потом второе - рис и котлеты. Десерт - чай с печенюшками, потом 30 минут посидел на солнышке и давай в саду смороду драть, иргой заедать и чернику ложкой с ведра. 

у меня после обеда сытного по плану чай шел с пирогом черничным. Я сьел 2 куска - говорю - "мам, дай еще пирога, только немного". Опа, мама приносит еще 2. Итого 4 больших куска = половина стандартного противеня. 

По теории рехада ты должен был набрать пережорные жир и много мяса согласно п ратио.

Ты должен был жать уже 150 как минимум.

Но жмешь только 40.

 

Ты - пример неправильного реала. В игнор тебя!

[Samuel Wimes]

Истина не требует доказательств(мои слова истина!!!).   А по факту, меня давно улыбает как все легко и просто в мире шаолиня Маэстро. У него все процессы абсолютно линейны. Еще год назад ржал с его постулатов (да и сейчас ржу) о процессе жиротопа.   С его слов, можно сделать вывод что этот процесс абсолютно линеен, а прогресс неизбежен(его линейкой можно померять). Сначала опускаемся на дефиците с 15% на 12% , а потом также с 12% на 8 , а пото с 8 на 4 итд...   А вот уйх там. С 13 до 10 это одна дорога. А вот с 10 и ниже, до тех же 8 - займет много больше сил и времени. Я уже молчу о 5%.   А у маэстро все просто 15-10=5 - опустились на 5 процентов по жиру, 10-5=5 тоже на 5 опустились. Затраты сил и времени одинаковы. Хотя на 2 отрезке организм заявит нашему дзен-мастеру - иди на йух щенок. А гормоналочка скорее всего накроется. И никакие гликосливы/заливы не помогут.

Коллега, вы не учитываете одного маленького, но крайне важного обстоятельства: он капитан Джек Воробей в его реале его 15% это 4,5%, поэтому он никогда не узнает того, о чем ты пишешь, и никогда ничего не поймет.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (31 июля 2015 - 07:36)

[merQ]

Да нету у Рихада 15, он уже довольно сух! Это правда, которая не требует доказательств.

Сообщение изменено: merQ (31 июля 2015 - 07:37)

[AnatolyR]

около 10, может и меньше

[Samuel Wimes]

ебаный чайный гриб!!

Первое слово тут не просто так 

[Samuel Wimes]

около 10, может и меньше

У меня с такой сухостью коллега на работе сидит, все руки в венах, весь день печеньки с супом жует, а в обед колбасу  Правда, он ростом под 190, поэтому при аналогичных Мастеру пропорциях и при весе, подозреваю, 80 с небольшим, выглядит вполне внушительно. Мораль: похудеть даже до 10%, если не заморачиваться потерей массы и весом - это вообще не задача. Вот ниже попробуйте сделать и  - сохранив мясо. А маэстра уверена, что у неё 5%.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (31 июля 2015 - 07:44)

[Dimik]

дак это ж ебаный чайный гриб!!

Первое слово тут не просто так

Кем ебаный? Кто посмел ебать преднакоп???

Сообщение изменено: Dimik (31 июля 2015 - 07:45)

[Samuel Wimes]

Кем ебаный? Кто посмел ебать преднакоп???

Кто только ни посмел... Дима Р в первую очередь 

[Dimik]

Кто только ни посмел... Дима Р в первую очередь 

Не для нас, быдла, рихад свою чайную розу растил)))

[Temirbek]

Ну ахренеть, не знаю , значит таких нет
Не вижу, значит оно не существует

Может быть и существует.. 1 из 1000 или 1000000, но я не знаю таких. Не понимаю зачем спорит, ведь это очевидно, на массу и силу работают с 5-10 ПМ, а на рельеф с 15-20 ПМ.  

[Temirbek]

И причём здесь ММВ?

Вот экстра-атлет с перекачанными ММВ, рельеф видишь? 

а это еще кто? по виду он вообще не качается