349875 ответов в этой теме

[rihad]

можно подумать что кто-то тебе мешал это делать
все прошедшие 3 года

(Поправка, с начала сушки 2 года и 4 месяца)
Конечно, дефицит, поэтому прогресс смазывается. Те отрезки внутри этого периода когда не дефицитил, то и прогресс в тренинге был более отчетлив.

Я говорю - интересно, что делать будешь "на прогресс"! как будет прога выглядеть!
ПОСЛЕ этих 150 раз!

Следующий по сопротивлению жгут, от 30 раз и опять до 150.

[AnatolyR]

Конечно, дефицит, поэтому прогресс смазывается. Те отрезки внутри этого периода когда не дефицитил, то и прогресс в тренинге был более отчетлив.

демагогия детектед

меняешь версии как носки

[AnatolyR]

Следующий по сопротивлению жгут, от 30 раз и опять до 150.

у Брэда прибвляли вес

ты используешь результаты существующего эксперимента однако меняешь его условия

кто сказал что ЭТО сработает?

[Don VOVCHIK]

AnatolyR,
Зато порыв изобритателя в нем неутомимый!

[Хиляк]

Его фото с яичницой убило...6-7 яиц+какая то колбаса...60 гр.жира за раз!!!

почему 60 гр жира? я все решительно делал на сале. там за сотню жиров. 

 

[Архимед]

Астартесы 500 лет запросто живут, если не погибнут в бою. Я же говорю - космодесант.

Я тут начал гуглить про всё это. А почему ты желаешь быть именно Астартесом? Всего-то 2,6 метра рост и вес под полтонны у самого крутого Терминатора... На фоне хомо сапиенс это круто, конечно, но тираннозавр больше и сильнее любого Астартеса... Ты должен хотеть быть динозавром! Сколько массы, Эмраер! И не надо колоть химию! И даже не надо тренироваться! Всё само растёт. Только жрать много - ну это ты и так любишь...

[merQ]

Тиранозавр - это эталон Хиляка, огромные ядра и отсутствие бицепсов

[Архимед]

Тиранозавр - это эталон Хиляка, огромные ядра и отсутствие бицепсов

Астартесы ещё и не трахались, если я правильно понял. Во-первых, они слишком громадные для обычной женщины, во-вторых, размножение происходило у них иным способом. Две железы там каких-то созревали - одна в груди, одна в шее, и их пересаживали неофиту вроде. Короче, "Как у Жака Деррида вместо куя борода, ну а вместо бороды - куй у Жака Дерриды", хе-хе.

[aid]

   Дальше что???Тебе грят,что жира(нужного!)организму нужно не более 10 гр/день!!!А не сколько ты там ел...Кейси Ваятор и Пол Делиа (МАХ-ОТ)-жир в день не более 10% от калоража!Если калораж 2000 кал.условно,то 200/9=21 грамм жира...

И что - Кейси Вятор сильно суше Виктора и RampageCV?

RampageCV

[STATHAM.72]

ты уже всех заебал со своим антижиром. никому не интересно

   Ты за себя базарь,а не за других!Вон только из всех Олежка К тебя и поддержал!Я не говорю не есть жиры вообще,а только за то-нахера их есть десятками грамм?Ты лично меня достал прямыми оскорблениями ТС в его ветке!И своими "калория=калории"!

 

почему 60 гр жира? я все решительно делал на сале. там за сотню жиров. 

   Молодец,кули ещё сказать!...Годами жалиться,чего бы сожрать и чего жрал до этого с фотками-талант!!!

 

И что - Кейси Вятор сильно суше

   Ты,Аид,ещё тот типаж!Я тебе уже сказал...Мог отлично выставить фотки покойника Кейси с отличным рельефом!Но спецом или по лени этого не делаешь!...(((           

   

Сообщение изменено: PRIEST.72 (31 июля 2015 - 10:18)

[Хиляк]

Тиранозавр - это эталон Хиляка, огромные ядра и отсутствие бицепсов

Неее, у тиранозавра руки скрючены. Это ни разу не эталон. 

[Don VOVCHIK]

,
О!
Андрей!
Дык как пиво и кардио совмещаешь?!
Мне вот апосле употребленичя никуя делать неохото, не то что педали крутить....
И за какое время ты употреьляешь теже 2 литра?

[STATHAM.72]

И за какое время ты употреьляешь теже 2 литра?

   Уже употребил с 8 утра 2 литра и щас поеду катну децл и в гараж грушу побью...Я не парюсь...)))Питаюсь тока яичными белками(3 желтка максимум),куриными котлетами без масла на сковороде,рыбными котлетами,овощи,зел.горошек,кальмары иногда,специи...Пиво всегда...Весь день...Годами...Тело воспринимает его,как источник углей,а мозг,как источник радости и вкуса...Вроде по моим постам не видно,что пишет в говно пьяный чел!...)))

   

Дык как пиво и кардио совмещаешь?!

   Я не делаю "кардио"!)))Я просто катаюсь...С пивом!)))И с сигаретами!...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (31 июля 2015 - 10:27)

[montgomeri]

,
О!
Андрей!
Дык как пиво и кардио совмещаешь?!
Мне вот апосле употребленичя никуя делать неохото, не то что педали крутить....
И за какое время ты употреьляешь теже 2 литра?

Ты тоже хочешь попробовать?

[STATHAM.72]

   Всё!Погнал...А вы сидите-сидите!)))Больше сидеть негде во всём Инете!...)))

[montgomeri]

   Всё!Погнал...А вы сидите-сидите!)))Больше сидеть негде во всём Инете!...)))

Андрюха,ударим пивом по рутине жизни.

[aid]

Тиранозавр - это эталон Хиляка, огромные ядра и отсутствие бицепсов

Ты что! Там же руки скрюченные! Это антиэталон для Хиляка.

[Don VOVCHIK]

Ты тоже хочешь попробовать?

Не я в таком стиле предпочитаю

Миниатюры

• 

[montgomeri]

Не я в таком стиле предпочитаю

Я после пива могу немного штангу потягать,но бегать смогу только если за тёлкой.

[Don VOVCHIK]

Вцелом Андрей силен тем, что суету суетит после употребления.
Мне, после парутройку литров, порой пасцать лень идти))))нападает ацкая иппучая лень.
Но это скорее от нерегулярности-раз в неделю!

[Архимед]

Нет. Один выстрел из болтера - и нет твоего тиранозавра. А по силе... ну если книжки почитать, то Ангроша в одном эпизоде с целым Титаном боролся. А Титан - это по размеру тот же тиранозавр, только железный. Конечно то Примарх, а не обычный Астартес, но всё же. Примархом-то родиться надо, а Астартеса можно из людишки сделать.

Ну из оружия и я тираннозавра одолею (из того же АКМ наверное, или из СВД) - для этого мне не надо переживать генную модификацию и прочие ужасы... Желай уж быть сразу Ангелом. Или Дракулой. А вообще всё будет, Эмраер. Вон уже голову хотят пересадить, из мужчин клепают баб, выращивают быков с ядрами на зависть Кокляеву... Наука идёт вперёд и лет через 200-500 можно будет делать и космодесантников, наверное, только я надеюсь, что они будут к тому моменту не нужны, поскольку человечество преодолеет жажду войны и войны прекратятся... Наступит Коммунизм - каждому по потребностям, без частной собственности и без силовиков. Все будут Сеньорчиками. Бездельничать и философствовать. 

[Мозголомная Брага]

, Титана и термос с силовым кулаком может опрокинуть .

Как Форрикс, например

[Don VOVCHIK]

,
А качаЦо?

[montgomeri]

Вцелом Андрей силен тем, что суету суетит после употребления.
Мне, после парутройку литров, порой пасцать лень идти))))нападает ацкая иппучая лень.
Но это скорее от нерегулярности-раз в неделю!

Не хочу резко отрицать, конечно есть в жизни всякие индивидуумы,но в терминаторов точно не верю,поэтому пока своими глазами не увижу как человек вливая в себя пару литров пива садиться за велосипед и не просто садиться,а начинает действительно гонять в тренировочном режиме,не поверю.

[Don VOVCHIK]

,Мозголомная Брага,,
Иппучие рога! Зацепило вас!
И мне отсыпте чтоли...

[Don VOVCHIK]

montgomeri,
Не в тренеровочном!
Прогулочном.

[Архимед]

,
А качаЦо?

Ну если к тому моменту эстетический идеал личности будет требовать атлетического сложения, наверное, какой-нибудь ген придумают, стимулирующий рост мышечной ткани, и тренировки станут излишними. Любой желающий сможет прийти в клинику, скушать таблетку и утром проснуться с фигурой Геракла. Ну как сейчас носы поправляют или ногти наращивают...

Не хочу резко отрицать, конечно есть в жизни всякие индивидуумы,но в терминаторов точно не верю,поэтому пока своими глазами не увижу как человек вливая в себя пару литров пива садиться за велосипед и не просто садиться,а начинает действительно гонять в тренировочном режиме,не поверю.

Ну тренироваться после алкоголя прицельно и я не люблю, но после половины бутылки крепкого вполне могу провести короткую тренировку - скажем, 20-25 подтягиваний, 50-60 отжиманий на брусьях или элементы выполнить какие... Другое дело, что я обычно так не делаю - предпочитаю выпить после тренировки. Но физически я на это способен. Просто это вредно же.

[d-rago-n]

Я вот офигел от формы рэпера Сереги

Я просто не узнал его, когда увидел клип по телеку...