103732 ответов в этой теме

[суровая правда]

...почему якалка наполняет профильную тему своими интелектуальными содержательными постами??? ей же вроде разрешили иметь загон для этих целей???

[Лион]

Женщина украшает любой коллектив.

[Pandora]

Женщина украшает любой коллектив.

просто наш суровый друг предпочитает скакать в компании других рыцарей)))

[Лион]

просто наш суровый друг

намекни хоть кто это.....я даже не имею вариантов.

[Pandora]

намекни хоть кто это.....я даже не имею вариантов.

мне кажется, что сережечка, он меня всегда не любил, да и парят эти два призрака частенько примерно в одно и тоже время, но я могу, конечно ошибаться) яколкой меня, правда, еще лёлик звал, но он вроде на меня давно уже не злится)

[Лион]

мне кажется, что сережечка

нет.

однозначно нет.

сережечка добрее!

[Pandora]

нет.
однозначно нет.
сережечка добрее!

да ну?) как он всегда о женщинах отзывался, так у меня вообще было подозрение, что он нетрадиционной ориентации, но не может с этим смириться)

[Лион]

что он нетрадиционной ориентации, но не может с этим смириться)

Опять нет)))))))

Он норм ориентации, просто его знаменитая сушка сделала с его пенисом на пол шестого.

Но как бы там не было-он добрее.

Злость -это тестостерон.

Так что наш "суровый друг" имеет тестостерона больше чем у сережечки, и потому он и не сережечка))

[Pandora]

Опять нет)))))))
Он норм ориентации, просто его знаменитая сушка сделала с его пенисом на пол шестого.
Но как бы там не было-он добрее.
Злость -это тестостерон.
Так что наш "суровый друг" имеет тестостерона больше чем у сережечки, и потому он и не сережечка))

ой не факт, не факт)))) импотенты бывают порой очень злыми на женщин, потому что естественным образом "поставить на место эту сучку" не в состоянии))))
И заметь, я в этой теме нафлудила меньше всех за сегодняшний день, а этот таракан пришел именно по мою душу))) явно что-то личное))))))

[пачварык]

ой не факт, не факт)))) импотенты бывают порой очень злыми на женщин, потому что естественным образом "поставить на место эту сучку" не в состоянии))))
И заметь, я в этой теме нафлудила меньше всех за сегодняшний день, а этот таракан пришел именно по мою душу))) явно что-то личное))))))

Согласен.Флудят они,а Лексей чистит нас))))

[Anatolii]

За филантропию уважаю, но ты не прав. Если бы это был жмур, пришлось бы отвечать на вопросы и тратить свое время. Сейчас нормально работают все службы - от скорой до МЧС, достаточно позвонить.

Это 40 лет назад, когда МЧС ещё не было назад тупоголовые молодые менты сами доставали бомжа из люка. В говне были по самые брови, но бомж не помер. 

Вот так же под дождем посреди дороги на переходе лежала наша ученица в нескольких метрах от своей коляски. Лежала 15 минут, пока "добрый" человек не подтолкнул ей коляску.  15 минут ее объезжали машины и обходили люди и все они были правы и очень ценили свое время.

А вот Чес был не прав, а молодые менты - тупоголовые.

Заебись!

[sano]

Вот так же под дождем посреди дороги на переходе лежала наша ученица в нескольких метрах от своей коляски. Лежала 15 минут, пока "добрый" человек не подтолкнул ей коляску.  15 минут ее объезжали машины и обходили люди и все они были правы и очень ценили свое время.
А вот Чес был не прав, а молодые менты - тупоголовые.
Заебись!

Да ладно Виктор у нас добрый, просто иногда любит поумничать ,все мы не без греха

[Виктор С]

Вот так же под дождем посреди дороги на переходе лежала наша ученица в нескольких метрах от своей коляски.

Честер помогал "бухому до невменяемости". Разницу замечаешь?

А вот Чес был не прав, а молодые менты - тупоголовые.

Заебись!

Чес был неправ. А молодой и тупоголовый был я. После того случая я в люки нырять перестал и стал аккуратнее заботиться о людях.

СПИД и прочая венерическая гадость - это ерунда, а вот чесотка - крайне неприятная штука и цепляется мгновенно, стоит только прикоснуться к пациенту.

[Anatolii]

Честер помогал "бухому до невменяемости". Разницу замечаешь?

Нет 

[Sakhalinets]

Я видел у себя в городе пьяных москвичей, фанаты то спартака приезжали и прямо в парке лежали вместо игры человек сто как минимум, менты даже не знали что делать. Я еще подумал вот не зря их свиньями называют, первый раз такое видел. Друг на друге, в блевоте, говне, со спущенными штанами , вырвались блять из Москвы.

Федор, мне кажется вы просто слишком увлеклись творчеством великого художника Иеронима Босха... 

 

Миниатюры

• 

[Scr1pt]

сегодня удалил зуб мудрости, стоматолог сказал 4 дня без физ.нагрузок, завтра должна была быть треня =(

[Горец67]

сегодня удалил зуб мудрости, стоматолог сказал 4 дня без физ.нагрузок, завтра должна была быть треня =(

все прогресса не будет..целых 4 дня пропуска...

[8sp]

все прогресса не будет..целых 4 дня пропуска...

ладно бы просто прогресса. а то ведь 4 дня чреваты жесточайшим откатом!!!

[phaze]

сегодня удалил зуб мудрости, стоматолог сказал 4 дня без физ.нагрузок, завтра должна была быть треня =(

Похеру! Какая нах качалка, ты чо? В четверг премьера Восьмого Эпизода. А ты про свои железки.

[phaze]

ладно бы просто прогресса. а то ведь 4 дня чреваты жесточайшим откатом!!!

4 дня это хоть и обидно, но мой перерыв в месяц - это пиздец. Форма ухудшилась сильно. Восстанавливать до лета буду, скорее всего.

[Честер]

4 дня это хоть и обидно, но мой перерыв в месяц - это пиздец. Форма ухудшилась сильно. Восстанавливать до лета буду, скорее всего.

 

а чего не занимаешься? нету рядом зала?

[phaze]

Честер, занимаюсь уже три или четыре недели.

[Горец67]

4 дня это хоть и обидно, но мой перерыв в месяц - это пиздец. Форма ухудшилась сильно. Восстанавливать до лета буду, скорее всего.

да ладно..

[phaze]

да ладно..

Это мой организм, но я надеюсь, что ошибаюсь)

 

p.s. ПЕРЕЧИТАЛ, ПО СМЫСЛУ КАКАЯ-ТО ХЕРНЯ ПОЛУЧИЛАСЬ)

Сообщение изменено: phaze (12 декабря 2017 - 08:42)

[Горец67]

Это мой организм, но я надеюсь, что ошибаюсь)

 

p.s. ПЕРЕЧИТАЛ, ПО СМЫСЛУ КАКАЯ-ТО ХЕРНЯ ПОЛУЧИЛАСЬ)

Кирилл учти здесь многие из новичков ориентируются на авторитеты и когда пишут пропустил месяц а востанавливатся надо к лету- это полгода..у многих опустятся руки..

[Олег К]

В таком случае подкину позитива )))

В 2015 году у меня был вынужденный перерыв в тренинге на 3 недели, небольшое хирургическое вмешательство, но заниматься реально было нельзя.

Опосля сделал тренировочный цикл не 5-6 недель, как до этого, а на 7 и улучшил все свои личные рекорды. 

[Dr_who]

Ребят подскажите пожалуйста сколько где-то сжигается калорий при беге 9км/час ? И в целом, кто какую скорость использует для такого кардио ?

[Anatolii]

Ребят подскажите пожалуйста сколько где-то сжигается калорий при беге 9км/час ? И в целом, кто какую скорость использует для такого кардио ?

Бегает организм какого размера? По какой местности?)

[Dr_who]

Бегает организм какого размера? По какой местности?)

80 кг, дорожка в зале. 

[Виктор С]

Ребят подскажите пожалуйста сколько где-то сжигается калорий при беге 9км/час ? И в целом, кто какую скорость использует для такого кардио ?

80 кг, дорожка в зале. 

Ниже 9 км/час - уже не бег, а очень быстрая ходьба.

Все цифры условны, т.к. разные дорожки (степень износа, качество комплектующих, ширина полотна и т.д и т.п), а датчики врут.

Предположу, что не более 90 кк в час.

Сам бегаю очень редко. Скорость 10 км/час, 1,5- 2 км. Цель разумеется не похудение, а сохранение двигательных навыков бега.

Ранее бегал 3-4 км. 3-4 раза в неделю, сейчас не вижу смысла.

 

Чем велосипед не нравится?