Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#79321
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот например, по кому из них видно, что жмет больше?

1VHsN7YdyqmAKOBQ1SevdtCV4Wf2jW1157.jpeg

Как сказал бы Лайл, моя кишка чувствует, что сухой жмет абсолютного веса меньше пережорщика. А выглядит что больше.

 

Интересно Лайл выражается - как Рихад - одновременно чувствует, что больше и что меньше:)

 

Вообще говоря, люди опираются на накопленный опыт. А накопленный опыт говорит у большинства людей, что жмущие без экипы 200 кг - как правило - пережорщики, и по крайней мере люди, не имеющие сильного рельефа. Поэтому у рельефного человека мало шансов выглядеть много жмущим. Там скорее будет ситуация наоборот - жмет 200, но никто не верит.

Ну и я просил конкретно примеры людей, которые при жиме 90 выглядет на жмущих 200 и при жиме 160 выглядят на жмущих 60.



#79322
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Антибыдлинг.

 

А я тебе говорил - ты, пытаясь забыдлить конкретного человека, оскорбляешь других, непричастных. Вот сейчас обидел юристов.



#79323
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 269 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну и я просил конкретно примеры людей, которые при жиме 90 выглядет на жмущих 200 и при жиме 160 выглядят на жмущих 60.

google.com
Любой адекватный человек понял, что жать 90 и выглядеть на 200 - это для красного словца, и сюда входит все выше 90 кг (включая и 200, почему бы и нет, в зависимости от просушки и генетической формы грудных). И не надо опять юрить юлить с 90.001кг.

#79324
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Фантазёр и шалун! Надо тебя наказать.

 

Опасно блядь!



#79325
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 269 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А я тебе говорил - ты, пытаясь забыдлить конкретного человека, оскорбляешь других, непричастных. Вот сейчас обидел юристов.

Касается конкретно вас, юристы бывают нормальные тоже ;) И как юрист использует свои навыки - может быть нормальным человеком, а может быть быдлом тратящим чужое время на бессмысленные рассуждения. Это как с ножом - может быть инструментом для вырезания красивых фигур, а может быть инструментом для нарезания колбасы.

#79326
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Любой адекватный человек понял, что жать 90 и выглядеть на 200 - это для красного словца

 

Опять я виноват, что Рихада правильно понял:)

 

Рихад, тут фишка в том, что у тебя опять поменялись приоритеты - раньше ты стремился быть как можно слабее при том же весе, а сейчас - как можно сильнее.



#79327
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 269 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
До послезавтра.

#79328
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


юристы бывают нормальные тоже

 

Так что, Претор, не расстраивайся. Я юрист в плохом смысле слова, а не по профессии или образованию:)



#79329
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

google.com Любой адекватный человек понял, что жать 90 и выглядеть на 200 - это для красного словца, и сюда входит все выше 90 кг (включая и 200, почему бы и нет, в зависимости от просушки и генетической формы грудных). И не надо опять юрить юлить с 90.001кг.

Так покажи хоть кого-нибудь с приличным жимом и фигурой задрота

Или слабака с визуально мощным плечевым поясом


Сообщение изменено: Олег К (28 июля 2015 - 08:16)


#79330
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 269 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рихад, тут фишка в том, что у тебя опять поменялись приоритеты - раньше ты стремился быть как можно слабее при том же весе, а сейчас - как можно сильнее.

Не слабее - не надо это тупить - а использующим меньшие веса, высокоповторные веса, что вобщем-то и делаю, кроме 5-10ПМ 33% времени.

До послезавтра.

Ничего личного на этот раз, просто каждые 5 минут приходит уведомление от aid'а и отвлекаюсь на бессмысленную болтовню ни о чем.

#79331
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Не слабее - не надо это тупить

 

Именно слабее. Я говорю не про недавние веяния Шонфилда, а про более давние идеи о том, что ХСТ растит массу почти без роста силы. Волшебная роль деконда.


 


Сообщение изменено: aid (28 июля 2015 - 08:23)


#79332
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Запостите кто-нибудь для Рияд-задэ

 

Миниатюры

  • Андрей Сапожонков.jpg


#79333
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 563 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

До послезавтра.

уебывай уже



#79334
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 746 сообщений

Или слабака с визуально мощным плечевым поясом

 

:rofl:

Миниатюры

  • maxresdefault.jpg


#79335
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Запостите кто-нибудь для Рияд-задэ

 

post-65229-0-88123200-1438104438_thumb.j

Удивительная техника жима - казалось бы очень неоптимальная.


Сообщение изменено: aid (28 июля 2015 - 08:30)


#79336
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 269 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Вот например, по кому из них видно, что жмет больше?

1VHsN7YdyqmAKOBQ1SevdtCV4Wf2jW1157.jpeg

Кроме того, по двум разным сумоистам примерно одного веса ну очень трудно точно сказать кто из них жмет 100 а кто 200.

Сообщение изменено: rihad (28 июля 2015 - 08:31)


#79337
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 746 сообщений

Удивительная техника жима - казалось бы очень неоптимальная.

Константинов тоже жмет прямым хватом



#79338
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Удивительная техника жима - казалось бы очень неоптимальная.

Тут у нас есть свой такой уникум. Лёша Пользователь тоже жмёт узким хваком.



#79339
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Кроме того, по двум разным сумоистам примерно одного веса ну очень трудно точно сказать кто из них жмет 100 а кто 200. Сообщение изменено: rihad (Сегодня, 20:31 )

 

Что-то Рихад опять стал делать то, за что ругал меня:)



#79340
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Константинов тоже жмет прямым хватом

И Дэн Цыпленков тоже.



#79341
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тут у нас есть свой такой уникум. Лёша Пользователь тоже жмёт узким хваком.

Тут даже не хват удивителен. При таком узком хвате понятен был бы трицепсовый жим - с руками вдоль туловища. А тут жим вроде грудной - но очень узкий.



#79342
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 269 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Именно слабее. Я говорю не про недавние веяния Шонфилда, а про более давние идеи о том, что ХСТ растит массу почти без роста силы. Волшебная роль деконда.

В топку игнор. Не могу пропустить алогичность :) Именно эта надежда и оправладалсь с более поздними исследованиями, где было доказано, что сила растет меньше при том же мясе.

#79343
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ

Так что, Претор, не расстраивайся. Я юрист в плохом смысле слова, а не по профессии или образованию :)

Ну я понял уже, колбаса, нож и все такое (по аналогии Рихада) :)



#79344
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

В топку игнор. Не могу пропустить алогичность :) Именно эта надежда и оправладалсь с более поздними исследованиями, где было доказано, что сила растет меньше при том же мясе.

Ну так значит и вилкс меньше растет.



#79345
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 269 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Тут даже не хват удивителен. При таком узком хвате понятен был бы трицепсовый жим - с руками вдоль туловища. А тут жим вроде грудной - но очень узкий.

Я тоже замечал, что мне даже с моим Уилксом макс. веса удобнее жать не таким хватом когда предплечья смотрят строго вверх внизу, а чуть уже.

#79346
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Константинов тоже жмет прямым хватом

Да, похожая техника. Но Константинов вообще знаменит нестандартной техникой.



#79347
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 269 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну так значит и вилкс меньше растет.

Но растет. И главное видуха. Под ростом мяса я имею ввиду изменения в композиции тела, не рост веса.

Да, похожая техника. Но Константинов вообще знаменит нестандартной техникой.

Чувак пошел против системы ))

#79348
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 625 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Константинов тоже жмет прямым хватом

а каким надо, обратным?



#79349
d-rago-n

d-rago-n

    Желающий понять

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 557 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: -

уебывай уже

Сказали Рихаду в ветке "RIHAD. Тренировочный дневник."  :rofl:



#79350
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

а каким надо, обратным?

А че - был такой - Энтони Кларк.

Но Анатолий что-то другое имел в виду.




18 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 16 гостей, 0 скрытых


    Google (2)