178221 ответов в этой теме

[Grillmaster]

я покупал смарт приставку, зачем непонятно, реально не используеться(

У меня тоже есть. Я её на кухне к телевизору подключил. Когда леплю пельмени и бухаю, смотрю киношки онлайн)

Сообщение изменено: Grillmaster (16 июля 2020 - 08:01)

[Dimik]

оказывается, Рихад заботливый сын! Внезапно, потому что создает о себе худшее впечатление.

А я почему-то подумал что Рихад имеет в виду типа раз в 10году мамка покупала то и сейчас пусть раскошеливается!

[gasch12]

Ну гантели не испортились, их не было )))) А телек да.
Кстати гантели хорошая штука! Когда эти обреалю может придется две сороковушки взять разборные. Дорого, сцуко. Только что с ними делать хз. Разве что присед болгарский. Не пожмешь лежа. Ну стоя еще да, что-то, где-то. Тяга в наклоне - нужно. Для бица, трица, плечей, мне  точно 26.8 хватает.

вместо двух сороковушек, лучше штангу, эффект раза в полтора лучше чем от гантелей)

[rihad]

Да , да , помню как ты организатора потом отблагодарил что она ушла с форума

Да там чего только не было. Общаться трудно! А не общаться еще хуже.

[gasch12]

У меня тоже есть. Я её на кухне к телевизору подключил. Когда леплю пельмени и бухаю, смотрю киношки онлайн)

а у меня сломалась, хотел починить, и куда то положил в дальний угол, так пока руки не дошли(

[rihad]

вместо двух сороковушек, лучше штангу, эффект раза в полтора лучше чем от гантелей)

Кто сказал? Гантели удобней. Мини штанги ) Прицельно долбить руку или ногу в отказ, а не ограничиваться силой менее сильной конечности, как со штангой. Короче штангу лифтерам, гантели видухерам )

[Grillmaster]

а у меня сломалась, хотел починить, и куда то положил в дальний угол, так пока руки не дошли(

Сломалась? Чему там ломаться?)
Выкинуть, и купить новую. СтОит как три бутылки водки)

[gasch12]

Кто сказал? Гантели удобней. Мини штанги ) Прицельно долбить руку или ногу в отказ, а не ограничиваться силой менее сильной конечности, как со штангой. Короче штангу лифтерам, гантели видухерам )

штанга помогает работать большим весом при меньших затратах сил, соответственно мышцы больше

[Grillmaster]

штангу лифтерам

Золотые слова. Только не лИфтерам, а поверлифтерам

[gasch12]

Сломалась? Чему там ломаться?)
Выкинуть, и купить новую. СтОит как три бутылки водки)

я телек вообще не смотрю, поначалу как купил смотрел эту фигню, но у меня была дешёвая и плохая картинка

[Grillmaster]

штанга помогает работать большим весом при меньших затратах сил, соответственно мышцы больше

Большой вес неравно большие мышцы 8)

[Grillmaster]

я телек вообще не смотрю, поначалу как купил смотрел эту фигню, но у меня была дешёвая и плохая картинка

Так я телек тоже не смотрю. Эти приборы у меня вместо мониторов висят)

[rihad]

штанга помогает работать большим весом при меньших затратах сил, соответственно мышцы больше

Да ну блин. У Игорька 80кг гантели )) Становая - да, но это лифтерское движение и для проработки целевых мышц в отдельности штанга не нужна, да и амплитуда будет пополучше.

[gasch12]

Большой вес неравно большие мышцы 8)

это точно, главное техника

[Grillmaster]

это точно, главное техника

Техника нафиг не нужна в бодибилдинге. В бодибилдинге важно чувство мышцы. Это поверлифтерам техника необходима, чтоб подольше продержаться в спорте.

[gasch12]

Техника нафиг не нужна в бодибилдинге. В бодибилдинге важно чувство мышцы. Это поверлифтерам техника необходима, чтоб подольше продержаться в спорте.

а натяг сойдёт за чувство мышцы?

[Dimik]

Я больше штангу люблю, с ней движение стабильнее и четче, гантели создают много небольших мусорных колебаний/движений это тратит лишние общие силы при этом не давая никаких бонусов

[Grillmaster]

а натяг сойдёт за чувство мышцы?

Сойдёт что угодно. Чувствуешь мышцу во время вскапывания огорода под картошку например, значит работает.

[Grillmaster]

Я больше штангу люблю, с ней движение стабильнее и четче

Это да, но лично мне штанга суставы "ломает". С гантелями движение получается более физиологичное имхо.

Сообщение изменено: Grillmaster (16 июля 2020 - 08:36)

[gasch12]

Я больше штангу люблю, с ней движение стабильнее и четче, гантели создают много небольших мусорных колебаний/движений это тратит лишние общие силы при этом не давая никаких бонусов

к штанге надо привыкнуть просто

[gasch12]

Это да, но лично мне штанга суставы "ломает". С гантелями движение получается более физиологичное имхо.

на негативе, да ломает

[Grillmaster]

на негативе, да ломает

Везде ломает.

[AnatolyR]

в природе кроме белого и черного есть и другие цвета 

[gasch12]

в природе кроме белого и черного есть и другие цвета 

вы договаривайте) что вы хотели сказать, что можно тренить на тренажёрах?)

[Grillmaster]

в природе кроме белого и черного есть и другие цвета

Просто интереса ради вопрос. Например чёрное, это гантели. Мнн интересны альтернативы. В плане естественности движения.

[Grillmaster]

вы договаривайте) что вы хотели сказать, что можно тренить на тренажёрах?)

На стероидах.

[gasch12]

На стероидах.

в этом случае белый это атечная фарма, а чёрный это интернет палево, но есть и другой путь)

Сообщение изменено: gasch12 (16 июля 2020 - 08:56)