Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#79111
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тогда ему приходилось ссать и утираться.


Весело ссать или плевать с вышки в сильный ветер)

#79112
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 266 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

:sorry:
Семь месяцев ужо...

И чего, тренинг только в плюс? Т.е. растут или веса или объем? Или все же делоады смены-стимула-чтобы-удивить-мышцы используются?

#79113
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Он мог просто вогнать себя в overreaching без этого.

Версию с неправильным тренингом отметаем т.к. спортсмен достаточно опытный.



#79114
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

И чего, тренинг только в плюс?

Пока да...

 

Т.е. растут или веса или объем?

Растут веса, собственный вес и объем мышц. В талии около 5см в минус...

 

Или все же делоады смены-стимула-чтобы-удивить-мышцы используются?

:unknw:

Сплит менялся два раза за это время...


Сообщение изменено: Kaчок (27 июля 2015 - 09:04)


#79115
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 266 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку



Он мог просто вогнать себя в overreaching без этого.

Версию с неправильным тренингом отметаем т.к. спортсмен достаточно опытный.


Понятно, но раз акцент с жима не убирал, то ничего другого не остается. Под дулом наблюдающих научнегов радих их опытов после 4-го месяца вогнал себя в перетрен.

Kaчок - 27 Июл 2015 - 22:56:
Пока да...

Растут веса, собственный вес и объем мышц. В талии около 5см в минус...

Странно. Но хорошо :)

Сообщение изменено: rihad (27 июля 2015 - 09:03)


#79116
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 266 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Сплит менялся два раза за это время...

Упры основные менялись?

#79117
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Упры основные менялись?

Только на спину тяга в наклоне заменена на тягу в наклоне обратным хватом.



#79118
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Надо спросить у маестры как у азеров будет женский аналог рихада =)

Рихад - женское имя. Гуглани.



#79119
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 563 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

кстати о женщинах

37709364ddca8202d878bd80f831bc20.gif



#79120
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Я ее драл по честеровски, а она "хочу уси-пуси.... И все такое"

 

Ты недостаточно чувственный.
И это риал лайф

Как говаривал Уильям наш Шекспир: "The course of true love never does run smooth" ("Истинная любовь никогда не протекает гладко"), хе-хе.


они-то с автоматами могут подойти к тебе ) у туриста бабло есть, фотоаппарат, телефон...

короче, мне там было некомфортно... стремнее чем в ЛА и Африке

Ничего, Саурон туристическую Мекку в Чечне обещал сделать.



#79121
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Блиц.

 

Я считаю себя очень красивым. Да, это так! Это стало проблемой, ибо я тщеславен. Казалось бы, никому не нужен мир полный их же самих, а я не был бы против. Никто не разделяет моих взглядов. Но это и делает меня особенным.

 

image.png

 

Парни, самая ужасная вещь — это отказ. Мы всячески избегаем этого. Если ты стараешься понравиться девушке, но тебе, по большому счету, все равно, ты получишь ее. Заставь ее улыбнуться. Если будешь много думать, то начнешь нервничать и запутаешься. Я могу подойти к девушке, которая меня даже не знает, и она все равно моя. Даже если она бухгалтер. Отвечаю, я спал со многими бухгалтершами. Моя мечта — трахнуть стюардессу во время полета. Такого опыта у меня еще не было.

 

image.png

 

Я когда-то встречался с румынкой. Однажды она поделилась со мной такой мудростью.
Давным-давно, когда еще вся ее родня была в Румынии, одна старушка — я думаю, речь шла о ее бабушке или о ком-то еще — вставила ей золотые зубы. По приезду в Америку она смогла начать новую жизнь. Это вдохновило меня вставить себе в зубы бриллианты. Вы не сможете их увидеть. Они установлены с обратной стороны. И если мир рухнет, то по крайней мере мой рот еще будет представлять ценность.


image.png



#79122
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

А вот набор с 58 до 80 за 2 месяца - виртуал лайф и сослагатель. Это легко нажрать и так же легко вернуть жим 82х5, вероятно даже раньше. Как сказал, спорить и проверять не буду. Поэтому продолжать троллить на эту тему не нужно. Я сказал как было бы, вы высказали мнение в ответ - все ок, разговор можно закрыть.

Что бля??? с 58 до 80кг за 2 месяца? ты вменяемый???

Последние пару недель начал замечать что левая дельта стала чуть сечься при напряжении :)

При твоих 6%??? окуеть! тогда у меня щас тоже 6,а то и 5-поскольку не ттолько левая сечется :rofl:



#79123
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Для фанатов "Матрицы"
правда многабукв ... но вроде как рассказывается про реальный сценарий фильма, который в итоге был снят по иному (может баян .. я не читал ранее)

Почему у Матрицы есть неизвестный финал?
(«Other»)

Теперь я наконец нашёл ответы на те глупые дыры в сюжете, что мучили меня в первом фильме. Это... Это просто гениально.

Многие кинокритики отмечают, что после концептуальной «Матрицы номер один» ее продолжения слишком сильно отдавали желанием заработать как можно больше денег на успехе предыдущей картины, чтобы считаться достойными фильма-предшественника. Возможно, все могло выглядеть совсем по-другому...

Многие считают, что братья (тогда еще) Вачовски, собственно, сотворили один-единственный фильм, на славе которого и строили всю свою последующую карьеру. Первая «Матрица» гениальна. Вторая и третья части трилогии далеко ушли в сторону чистой коммерции, и этим слегка подпортили послевкусие, но то, что оригинальная картина оказалась выше всех и всяческих похвал - это уж точно.

К сожалению, переполнив сногсшибательными спецэффектами продолжения, забив их под завязку персонажами и второстепенными событиями, авторы «Матрицы» утратили обжигающую простоту оригинала, чему своеобразный хэппи-энд с восходом солнца тоже не способствовал.

Но что вы скажете, если узнаете, каков был оригинальный замысел Вачовски? Будь он воплощен на экране должным образом - и эффект от «Матрицы» был бы усилен втрое, ведь по жестокости финального поворота событий фильм превзошел бы даже «Бойцовский клуб»!

Spoiler



#79124
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

жизненный пример того,что маэстра - долбоеб обманщик )

шел на дорожке рядом с типом,моего роста,только жирнее ...угол наклона его дорожки был скромнее,скорость такая же

по маэстре - у нас одинаковый BMI и оба мы в стадии ожирения

вот только сосед мой сдох через 8 минут , а я к тому моменту даже не вспотел ....мистика блеать



#79125
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Хиляк, гляди. ... исследование [полный текст] о том, что хиптрасты круче для ядер и бедер, чем присед

chart1.png

Peak.png

Сообщение изменено: Znatok Ne (28 июля 2015 - 06:48)


#79126
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
хиптраст
Squat-vs-Hip-Thrust.png

#79127
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ
Сережечка, ты в каких окрестностях землю русскую топтал давеча?

#79128
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

хиптрастSquat-vs-Hip-Thrust.png


Ебля со штангой? :)

#79129
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Ебля со штангой? :)


Посивный штангофил!

#79130
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

хиптраст 

Отличное упражнение. Зацените какие можно нарастить ядра

 

10454906_935876569801194_232712713632383970_o.jpg

 

*Проверяем, сможет ли работница скорой помощи эвакуировать раненных без вертолета.



#79131
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

хиптрастSquat-vs-Hip-Thrust.png

Газон насечками грифа выдерит накуй.
Этакий челябинский лобковой эпиятор.

#79132
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Сережечка, ты в каких окрестностях землю русскую топтал давеча?

 

Алтай, Тюнгур и район горы Белуха



#79133
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

хиптраст [/size]
Отличное упражнение. Зацените какие можно нарастить ядра

10454906_935876569801194_232712713632383970_o.jpg

*Проверяем, сможет ли работница скорой помощи эвакуировать раненных без вертолета.

А говорил не юзал никого.... В первый же день на бабу залез :lol:

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (28 июля 2015 - 08:38)


#79134
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Ебля со штангой? :)


ну а чо? и удовольствие получил и ядра с ягодицепсом нарастил )))))

#79135
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

атракцион - угадай какого числа фото

 

post-57608-0-54809200-1436424336_thumb.j



#79136
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

атракцион - угадай какого числа фото
 
post-57608-0-54809200-1436424336_thumb.j

Маэстро и сам хуй угадает :rofl:

#79137
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Вспоминая посты рахида о телках, я просто в шоке после посещения регионов.

Там чтоб ебать десяток достаточно просто не слишком бухать и стирать футболку раз в неделю.

 

Честеру могу в личку доказательства послать.



#79138
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Пиздец, я только 10е июля прошел! Че вы так много тупите не по делу.



#79139
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вспоминая посты рахида о телках, я просто в шоке после посещения регионов.
Там чтоб ебать десяток достаточно просто не слишком бухать и стирать футболку раз в неделю.

А местные думают что это они такие альфачи)))
Но говорят в Баку без читинга волосами бородкой и гелем не дают.

#79140
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

А местные думают что это они такие альфачи)))

 

Да пиздец альфачи. Достаточно улыбаться и вежливо разговаривать и телки начинают на тебя с разбегу запрыгивать. Избалованы вы...




17 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 15 гостей, 0 скрытых


    Google (1), Bing (1)