349875 ответов в этой теме

[Игорек!]

Новые фотки Штребля. Это 4-5 % жира. Сколько там у Рихи? 6 %?

У Штребля 1% и он дегидрирован.
у рихада честные 4 % без дегидрации)

[aid]

А парадокс Виктора описан в литературе?
Кем то подтверждался? Или у нас джентельменский форум?

Может, у вас есть ссылки на исследования, как люди, прекращая тренировки, набирали мышцы вместе с весом? Рихад таких не дал.

[Hosen44]

Хороший транспорт ходит между Сочи, Анапой, Геленжиком, Адлером, Абхазией?

 

 

Адлер - это и есть то место, куда прилетают самолёты ( просто называют иногда Сочи). До Сочи от Адлера - на любом транспорте: электричка Ласточка, маршрутка, такси ( заказывай по телефону, не бери бомбил), ехать не долго, минут 30-60 в зависимости от пробок. Адлер  - это типа посёлок, но с тёлками там может быть тоже неплохо. Хуже всего в Сочи. Можно туда сьездить на экскурсию посмотреть, но зависать долго там не советую: дорого, пафосно, тёлок простых весёлых доступных мало, пляжи плохие. 

 

Далее: насчёт Абхазии. Туда от Адлера можно добраться на ж/д траспорте. Можно и на маршрутках, но это геморрой, там на перекладных придётся, я особо не вникал в эту тему, но там вроде одна маршрутка до границы с Абхазией, а потом на другой уже по Абхазии, причём надо переходить самому границу.

 

 А вот до Геленджика и Анапы  - это уже сложнее. Прямого сообщения нет, разве что на автобусе. Придётся ехать до Краснодара, это часов 6-7 от Адлера на поезде. А там уже до места, поездом или автобусом. 

 

Тогда лети уж сразу рейсом Тель-Авив - Краснодар ( есть такой, я глянул). Нафиг тебе этот Адлер ))))))

Руст, а Комета жи есть. Сочи-Новороссийск
http://www.in-sochi.ru/289/

[AnatolyR]

aid, я так понимаю если бросить качаться и начать жрать, то эффекта p-ratio не будет, потому что модели в исследованиях были другими.
Под новое мясо модель p-ratio вполне может работать. ИМХО.

Был какой-то эксперимент где переест у опытных спортсменов не давал увеличения в весе, но там не все однозначно.

Может, у вас есть ссылки на исследования, как люди, прекращая тренировки, набирали мышцы вместе с весом? Рихад таких не дал.

Нет, у меня таких нет. Это экстраполяция

[aid]

aid, я так понимаю если бросить качаться и начать жрать, то эффекта p-ratio не будет, потому что модели в исследованиях были другими.

Под новое мясо модель p-ratio вполне может работать. ИМХО.

Но новое мясо - это получается - у нетренирующихся людей? Или не прекращающих тренироваться?

[Hosen44]

чет не понял
В сочах аэропорта нет?

Сбсно Адлер- это Адлеровсий район Сочи..Есть такое понятие- Большой Сочи

[zinid]

Был какой-то эксперимент где переест у опытных спортсменов не давал увеличения в весе, но там не все однозначно.

Ну я же говорю, я все исследования на эту тему не штудировал

[rihad]

Нет, у меня таких нет. Это экстраполяция

Переедание все равно и в мясо и в жир идет. Прогресс в тренинге просто создает возможности больше входящей еды в мясные ткани загонять и меньше в жир остается. По сути так просто.

[zinid]

Но новое мясо - это получается - у нетренирующихся людей? Или не прекращающих тренироваться?

Ну я как сторонник грязного балка считаю что и у тех и у тех

[aid]

Ну я как сторонник грязного балка считаю что и у тех и у тех

Не, ну это вполне правдоподобно звучит. Интересен был именно вопрос с утопично звучащим ростом мышц у бросившего тренировки человека просто от пережора.

[Олег К]

Хочешь сказать Мойшу не троллили?) Да это ж любимое занятие было!

Те, кто сейчас троллит Рысю или Мурана?

Молчали в тряпочку, да ещё и плюсиками вовсю подмахивали)))

 

[rihad]

Бросившие тренироваться люди - это нетренирующиеся люди со спящими ядрами...

[AnatolyR]

http://www.jissn.com/content/11/1/19

[Dimik]

Те, кто сейчас троллит Рысю или Мурана?
Молчали в тряпочку, да ещё и плюсиками вовсю подмахивали)))

А, ну это мне тоже не понять))

[rihad]

Развеем унылость минуткой реала:

[zinid]

http://www.jissn.com/content/11/1/19

Да так-то вроде уже всем понятно что больше 2-х грамм белка смысла нет есть.

[Dimik]

[zinid]

rihad, фото защипа абдоминала 10мм или пиздун.

[Архимед]

Это рыготники в ветке Мастера излагают свои банальные и плоские мыслишки?

[Dimik]

Это рыготники в ветке Мастера излагают свои банальные и плоские мыслишки?

Развеем унылость минуткой реала:DSCF3092.jpgDSCF3093.jpg

[zinid]

Это рыготники в ветке Мастера излагают свои банальные и плоские мыслишки?

А так реагируют ценители:

[Arik]

Развеем унылость минуткой реала:

бочка крутая,а что за болезнь?))

[Архимед]

А так реагируют ценители:

Полагаю, на этом видео запечатлён пережорщик - 25%-ник, пытающийся поднять упавший от пониженного тестостерона болт. Ну или читер, наносящий тестостероновый гель, в то время как Мастер идёт по пути Преднакопа.

[Dimik]

Ечли все фото бочонка в зеркале собрать в одну гифку, будет чтото типа танца живота)

[Игорек!]

Ечли все фото бочонка в зеркале собрать в одну гифку, будет чтото типа танца живота)

Ты не выпускал новых трейлеров?
А то я не успеваю следить за темой, мог пропустить)

[M. Kvakin]

Развеем унылость минуткой реала:DSCF3092.jpgDSCF3093.jpg

С такой формой обычно пацаны 14-15 лет приходят в зал с желанием подкачаться и чувствовать себя поувереннее.

[Dimik]

Ты не выпускал новых трейлеров?
А то я не успеваю следить за темой, мог пропустить)

неа, все доделывал пока крайний, частичку которого уже постил и чет приуныл...

[muglan]

Развеем унылость минуткой реала:

DSCF3092.jpg DSCF3093.jpg

Рихад, спасибо тебе, дружище! Разогнал печаль-тоску своими фотками суховидными. Стоишь, сцуко, как монумент, ну прям статуя, совсем без куя, рука зажата, в руке граната. У тебя, кстати, какой размер башка? Судя по заявленной талии (кого я обманываю? Колонна!) в 63 рихадовских сантиметра, черепок должен быть 23-25 см, что явственно видно из снимка. А так форма зашибись, на черепашку-ниндзя похож, правда жира дофига, еще 10 кило сушить, не меньше....

[RampageCV]

Дайте ссылку на ютюб канал Маэстро. Над подписаться будет.

 

Там где адский ПШНБ был , и махи гантелями.

Сообщение изменено: RampageCV (26 июля 2015 - 07:39)

[Игорек!]

Сережечка, так что там с Алтаем не так? Не понравилось?
Напиши что да как.