9261 ответов в этой теме

[Death Star]

Death Star
девушку то завёл, или всё сублимируешь?   форма нормальная

Нет, я больше по одноразовым связям))). Нормальную трудно найти. А еще труднее нормальную со взаимными чувствами.

[Airplane]

Что именно? Обрасти жиром и волосами?)

Не  , выглядеть так хочу! Красава!   С наступающим!

[Airplane]

сублимируешь

Очень интересное слово...не поленился, вот, что нашел:

Сублима́ция — защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение социально приемлемых целей, творчество.       

[Death Star]

Не  , выглядеть так хочу! Красава!   С наступающим!

Спасибо, тебя тоже 

[renepjd]

Death Star, я особой разницы кроме яркости/контрастности не заметил.

Классная форма, земеля

[Death Star]

Death Star, я особой разницы кроме яркости/контрастности не заметил.
Классная форма, земеля

Зато я заметил.
На левом фото: силовые +10%, рука +0.5см, талия -3см, процент жира -3%, вены присутсвуют. При этом ничего не болит, всегда свежий, памп классный, восстановление на порядок быстрее.
Спасибо за похвалу.

Сообщение изменено: Death Star (01 января 2014 - 11:54)

[Santiago_de_lifting]

Форум читаю давно (раньше была другая регистрация), пишу правда не очень часто, в основном стало быть набираюсь знаний!)))

Заниматься начал в 2010 году в 24 года, жалко что некому было раньше подсказать или увлечь, а сейчас и друзей своих подтянул и сам не на шутку увлекся)))

Первые снимки сделаны 4 года назад, последние накануне. Вес с 82 кг изменился до 97-98 кг. Скромно для 4 лет, но прогресс пока идет потихоньку. Ориентируюсь по росту силовых.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: Santiago_de_lifting (08 января 2014 - 01:23)

[sigal]

ну что сказать - молодец!

[Azimut]

К сожалению нет фото, когда я в 2007 переступил порог лифтёрского зала, но за 2 года особо ничего не набрал) На выпускном, в 2005 рука была 26см =)

 

[Zoomik]

Выдающийся прогресс! Удвоить свой вес под силу далеко не каждому. Но без тату выглядел бы лучше

[Zoruk]

в 2005 рука была 26см =)

а сейчас сколько?

[Azimut]

45 перестал расти сцуко(

Выдающийся прогресс! Удвоить свой вес под силу далеко не каждому. Но без тату выглядел бы лучше

 

Спасибо, обычный прогресс)) Тату на любителя, скоро весь в них буду.

[Zoomik]

Весь??? Зачем перебарщивать?

[Deap]

Выдающийся прогресс! Удвоить свой вес под силу далеко не каждому. Но без тату выглядел бы лучше

Удвоить то можно по разному!
 

[occasionale]

Весь??? Зачем перебарщивать?

почему тебя это беспокоит?

[sigal]

К сожалению нет фото, когда я в 2007 переступил порог лифтёрского зала, но за 2 года особо ничего не набрал) На выпускном, в 2005 рука была 26см =)

57 кг / 189 см - ахахах)) а за счёт чего увеличился рост на 4 см?! со 189 до 193 см?!

[Oblako]

а за счёт чего увеличился рост на 4 см?!

 

2005 год-выпускной..возможно,лет 17 было...какбэ подрос мальчик...дети имеют свойство расти)

[AlexAnis]

2005 год-выпускной..возможно,лет 17 было...какбэ подрос мальчик...дети имеют свойство расти)

Не все об этом видимо помнят уже...........

[Azimut]

Oblako,я за последний год ещё вырос, был 192,5 стал 193,5. И это, когда зоны роста - по медецине, уже закрылись)

 

57 кг / 189 см - ахахах)) а за счёт чего увеличился рост на 4 см?! со 189 до 193 см?!

 

за счёт того же что и вес!)

[Oblako]

я за последний год ещё вырос, был 192,5 стал 193,5. И это, когда зоны роста - по медецине, уже закрылись)

 

да даже если осанка изменилась,спина выпрямилась,то уже см в плюс будут)

[Azimut]

Oblako,да, был сколиоз. Становая тяга исправила дефект)

[Rostik]

да, был сколиоз. Становая тяга исправила дефект)

вот как

а многие тут утверждают что становая вредна для спины 

кста тоже был 

[Zoomik]

почему тебя это беспокоит?

Что вы, что вы! Если я буду беспокоится о чужих татуировках, то мне решительно не хватит нервов на более существенные события в своей собственной жизни 

На вкус и цвет, как известно, товарищей нет. Но зачастую среднестатистический человек без татуировки выглядит более выигрышно, чем с ней. Особенно ярко это заметно, когда есть идентичные фотографии до и после нанесения

Oblako,да, был сколиоз. Становая тяга исправила дефект)

Это не шутка? Становая действительно может исправить искривление?

[Silovichok]

Это не шутка? Становая действительно может исправить искривление?

 

Закачка спины становой, но средними весами и многоповторно ...

[Zoomik]

А усугубиться сколиоз может из-за нагрузок?

[AlexAnis]

Zoomik,

Особенно от неправильных...........

[Silovichok]

А усугубиться сколиоз может из-за нагрузок?

 

Вообщем у парнишки был кифоз если не ошибаюсь 7 град.  сейчас спина выпрямилась и примерно как врач говорит 2-3 град ...   у меня сколиоз 2 ст. в левую сторону ... был ... ричем сильно заметный ..одно плечо выше другого, штанины были с разницей в несколько см. по длине ... сейчас все оки .... к врачу-массажисту ходил, говорит что чуть чуть остался, но в пределах нормы, практически прямой ... но все равно, надо советоваться с медиками ...

[Azimut]

Это не шутка? Становая действительно может исправить искривление?

 

Если я найду снимок свой, там где был сколиоз 2 степени, его можно сравнить с фото на аве, там позвоночник шёл волной, сейчас практически идеально ровно. Как сказал silovichok многоповторно со средним весом - вот комплекс мышц спины, образовали так называемые "столбы", которые снимают нагрузку с позвоночника, а точнее поддерживают его, я не знаю как медицинскими терминами это называется, но была вторая степень, стала первая степень сколиоза)

 

 

А усугубиться сколиоз может из-за нагрузок?

 

смотря какое отклонение  сколько градусов) Сколиоз слишком расплывчатое понятие для советов через интернет, снимок нужен.

  у меня сколиоз 2 ст. в левую сторону ... был ... ричем сильно заметный ..одно плечо выше другого

 

аналогично))

я идиот в школе рюкзак всегда на правом плече носил, доносился...

[Апостол]

Silovichok, Azimut, я тож из вашей секты становоизлечённых! аве братья!))... хандроз, сколиоз поверженны в геену! Слава Пресвятой Становой!))

[mvald]

ого! а румынская тяга тож помогает?