349875 ответов в этой теме

[rihad]

Михалы4, *зевающий смайлик*

Четыре миллиметра на передней поверхности бедра - это 8 мм в реале. (Что и видно по фото).

Пистёш.

[Dimik]

Тупица не знает, что в тяжелой атлетике применяют коэффициент Шварца. А жим стоя как-раз из арсенала тяжёлой атлетики.

Этого мало. Коэффициенту нужно еще пройти экзаменацию у маэстры, тоесть отражать реал лайф маэстры. Иначе рыготня для жиросвинов.

И в мыслях нет.

Пистёш.

Мнения

Сообщение изменено: Dimik (26 июля 2015 - 12:42)

[RampageCV]

Лежу у бассейна, загораю. Телочки, мохито короче релакс. Качков чет мало тут. Тип спросил один как подкачаться, хотел дать ссылку на тему маэстро. Но ответил лаконично ~ по вилксу.

[Руст]

Все, вопрос Анапы, да и Абхазии решен

 

http://cursorinfo.co...ochi-v-telaviv/

Хороший транспорт ходит между Сочи, Анапой, Геленжиком, Адлером, Абхазией?

 

 

Адлер - это и есть то место, куда прилетают самолёты ( просто называют иногда Сочи). До Сочи от Адлера - на любом транспорте: электричка Ласточка, маршрутка, такси ( заказывай по телефону, не бери бомбил), ехать не долго, минут 30-60 в зависимости от пробок. Адлер  - это типа посёлок, но с тёлками там может быть тоже неплохо. Хуже всего в Сочи. Можно туда сьездить на экскурсию посмотреть, но зависать долго там не советую: дорого, пафосно, тёлок простых весёлых доступных мало, пляжи плохие. 

 

Далее: насчёт Абхазии. Туда от Адлера можно добраться на ж/д траспорте. Можно и на маршрутках, но это геморрой, там на перекладных придётся, я особо не вникал в эту тему, но там вроде одна маршрутка до границы с Абхазией, а потом на другой уже по Абхазии, причём надо переходить самому границу.

 

 А вот до Геленджика и Анапы  - это уже сложнее. Прямого сообщения нет, разве что на автобусе. Придётся ехать до Краснодара, это часов 6-7 от Адлера на поезде. А там уже до места, поездом или автобусом. 

 

Тогда лети уж сразу рейсом Тель-Авив - Краснодар ( есть такой, я глянул). Нафиг тебе этот Адлер ))))))

Сообщение изменено: Руст (26 июля 2015 - 01:04)

[aid]

Потому что даже ОлдБой живет в реале, а не в химическом виртуале

 

Тем не менее, он сохранил жим стоя.

 

Да, открою тебе секрет - химики существуют

[Руст]

. 

Сообщение изменено: Руст (26 июля 2015 - 01:03)

[aid]

А какой у него был регресс?

Недавно он писал с 95 на 6 до 90 на 4 при уменьшении собственного веса на 20 кг.

[rihad]

Тем не менее, он сохранил жим стоя.

Менее тренирован был в жиме стоя, так что не сохранил, а развил, прогресс по Уилксу на дефиците.

[renepjd]

Хороший транспорт ходит между Сочи, Анапой, Геленжиком, Адлером, Абхазией?
 
 
Адлер - это и есть то место, куда прилетают самолёты ( просто называют иногда Сочи). До Сочи от Адлера - на любом транспорте: электричка Ласточка, маршрутка, такси ( заказывай по телефону, не бери бомбил), ехать не долго, минут 30-60 в зависимости от пробок. Адлер  - это типа посёлок, но с тёлками там может быть тоже неплохо. Хуже всего в Сочи. Можно туда сьездить на экскурсию посмотреть, но зависать долго там не советую: дорого, пафосно, тёлок простых весёлых доступных мало, пляжи плохие. 
 
Далее: насчёт Абхазии. Туда от Адлера можно добраться на ж/д траспорте. Можно и на маршрутках, но это геморрой, там на перекладных придётся, я особо не вникал в эту тему, но там вроде одна маршрутка до границы с Абхазией, а потом на другой уже по Абхазии, причём надо переходить самому границу.
 
 А вот до Геленджика и Анапы  - это уже сложнее. Прямого сообщения нет, разве что на автобусе. Придётся ехать до Краснодара, это часов 6-7 от Адлера на поезде. А там уже до места, поездом или автобусом. 
 
Тогда лети уж сразу рейсом Тель-Авив - Краснодар ( есть такой, я глянул). Нафиг тебе этот Адлер ))))))

чет не понял
В сочах аэропорта нет?

[aid]

Менее тренирован был в жиме стоя, так что не сохранил, а развил, прогресс по Уилксу на дефиците.

 

А почему ты так не развил жим стоя? Был более тренирован?

Сообщение изменено: aid (26 июля 2015 - 01:09)

[Руст]

чет не понял
В сочах аэропорта нет?

В самом Сочи нет, в Адлере. 

[Архимед]

Поболее, думаю там 75 дет. Если про талию истина.

Про Рихада сам Зощенко пейсал в своё время. Отрывок из рассказа "Личная жизнь":
http://zoschenko.info/cat/1932/79.html

 

Иду я раз однажды по улице и вдруг замечаю, что на меня женщины не смотрят.


Один буржуазный экономист или, кажется, химик высказал оригинальную мысль, будто не только лич­ная жизнь, а все, что мы ни делаем, мы делаем для женщин. И, стало быть, борьба, слава, богатство, по­чести, обмен квартиры и покупка пальто и так далее и тому подобное,— все это делается ради женщины.

Я согласен, что женщина играет некоторую роль в личной жизни.

Там же, в театре, я подхожу к большому зеркалу и любуюсь на свою окрепшую фигуру и на грудь, ко­торая дает теперь с напружкой семьдесят пять сан­тиметров.

Я сгибаю руки и выпрямляю стан и расставляю ноги то так, то так.


Но я буквально остолбеваю, когда гляжу на свои нижние конечности, описанию которых не место в ху­дожественной литературе.

«Ах, теперь понятно! — говорю я сам себе.— Вот что сокрушает мою личную жизнь,— я плохо оде­ваюсь».

И, подавленный, на скрюченных ногах, я возвра­щаюсь домой, давая себе слово переменить одежду.


1932 

 

 

Короче сухие ребята-чисто декоративная хрень))
То больно, это больно...зато типа красиво))

Ну как сказать, зато сухие ребята, как правило, подвижнее, выносливее и быстрее, что является вполне себе эволюционным преимуществом...

 

Да забыл бонус. Утренний предзагруз.

 

Освещение правда куевое. Новые вены

Вены на ногах я не фотографирую, чтобы не вызвать у общественности культурный шок (ибо в правой ноге у меня живёт зародыш Чужого), а вены на руках - вот. Не пампил. Просто чуть выпил. Обычное состояние.

[Руст]

, А-ха-ха! Зачётный отрывок! И про грудь 75 см, и про химика! 

[renepjd]

В самом Сочи нет, в Адлере. 

я на работе забивают инфу про клиентов Бауэра
У вас там вообще писец. Сочи, Адлер, Лазаревское
А где самая смешная улица голубые дали?

[rihad]

Я говорю о фактах, а не о мнениях.

Быдлинг. Факты в упре который он делал - наклонный жим - перед глазами.

А почему ты так не развил жим стоя? Был более тренирован?

В жиме стоя - думаю да, делал долго, в том числе и развил на дефицито-поддержке.
А сейчас просто в жиме стоя быдлопробивкой повторений (как например в подтягиваниях или брусьях с весом тела, быдлопробивкой считалось бы взять штангу скажем 45кг и быдлить его на повторы), пока сушусь.

Тренирован в смысле как долго делаю упражнения. У ОлдБоя естественно перехлест от развитого жима лежа, поэтому как бы в жиме стоя он и более тренирован и менее тренирован, смотря как посмотреть.

Давайте у него самого спросим как долго в общем делал жим стоя до/после сброса веса. Ставлю на то, что в большинстве своем изредка, эпизодически и т.д.

Сообщение изменено: rihad (26 июля 2015 - 01:22)

[Руст]

А где самая смешная улица голубые дали?

Это где-то в Адлере. Конкретно не знаю, я там ни разу не был. 

[Архимед]

Это где-то в Адлере. Конкретно не знаю, я там ни разу не был. 

Голубая дача продаётся миллионов за 8, кажется. Ехали с товарищами, видели объявление. Непонятно - это сам пансионат (тогда слишком дёшево, если цена не в долларах) или какое-то здание в посёлке с одноимённым названием. 

[Arik]

Епать он мочит)))) я за пкт столько не сливаю,сколько своими преднакопами )))

ПС, уже Качек не удержался и зашел на огонек ))
маэстро магнитит публику!

[Znatok Ne]

Это ж уже обсуждали, он незначительно потерял в Уилксе:

Все что я написал: нажри прежний жиромясовес - прежние "потерянные" силовые вернешь.

ОН не вернул ))) хоть и почти нажрал обратно вес )))

[Претор]

Лучше уж в Грецию или Испанию слетать, чем в Адлер/Сочи.

[sereje4ka]

Руст,

 

Спасибо :-)))

Сообщение изменено: sereje4ka (26 июля 2015 - 02:02)

[Znatok Ne]

aid, неужели не очевидно из полной моей фразы (не из частично процитированной, которой тем самым придали совсем иной смысл), что нажрал прежний вес обратно - вернул "силовые"

частичное цитирование твоей фразы .. не исказило общий ее смысл .. я цитировал ее и полностью ... и приличные силовые достаточно сложно вернуть .. если они существенно "проседают" с падением веса ... и это как правило истина

[rihad]

ОН не вернул ))) хоть и почти нажрал обратно вес )))

Почти нажрал = почти вернул.

частичное цитирование твоей фразы .. не исказило общий ее смысл .. я цитировал ее и полностью ... и приличные силовые достаточно сложно вернуть .. если они существенно "проседают" с падением веса ... и это как правило истина

Почти нажрал = почти вернул.

Здесь еще усугубляется тем, что он с со своим жимом 1.6х практически у ген.предела и дальнейший прогресс очень медленный. Кто-то менее продвинутый вероятно смог бы и с меньшей прибавкой веса тела вернуть прежний рабочий, т.е. смог бы поднять Уилкс на профите.

[aid]

Здесь еще усугубляется тем, что он с со своим жимом 1.6х практически у ген.предела и дальнейший прогресс очень медленный.

 

Тем не менее ты продолжаешь быть уверенным, что человек с приличным тренировочным стажем нарастит мышцы даже не тренируясь, выше тренировочного уровня, если наберет больше веса, чем имел тренируясь?

[Znatok Ne]

Короче, таблица ещё раз подтверждает мою убеждённость в том, что невыступающему натуралу нет никакого смысла сушиться до низких процентов жира.

до экстранизких (чувак на пике 4,5% по защипам был) ... в натураху это просто не имеет смысла

[Arik]

Мечет отмазы аки еврейский адвокат ))

[Znatok Ne]

Почти нажрал = почти вернул.

более 10 кг в жиме так и не вернул ... и это почти? ну ну

[ViktorMsk]

Новые фотки Штребля. Это 4-5 % жира. Сколько там у Рихи? 6 %?

[aid]

Новые фотки Штребля. Это 4-5 % жира. Сколько там у Рихи? 6 %?

 

У Рихада просто фотоаппарат нечитерский - с плохим качеством.

 

Кстати, Виктор, вопрос по поводу ног - как изменился вес тела с той поры, как ты перестал усиленно качать ноги? Увеличился, или уменьшился?

Сообщение изменено: aid (26 июля 2015 - 02:39)

[razlomov]

Новые фотки Штребля. Это 4-5 % жира. Сколько там у Рихи? 6 %?

 Чит с дегидратацией.   Рихад, как минимум не хуже будет, если сольёт водички. А вообще, как по мне, уже излишний уровень сухости у Штребля. Харэ уже, пара-тройка процентов вверх для человеческого вида (даже для фотосессий) не помешае. Не довыёбывался бы как Ментцер.