Потом обратно как был осело.
Это из-за частичек 220х7
Не, все о 2004. Частички через 10 лет.Это из-за частичек 220х7
Рекомпоз-ходьба до завтрака 25:25
Подтягивания 30 за 4:09
Брусья 60 за 8:18
Мертвая тяга одной ногой 18.2x30
Подъемы на носок 9.3x30
Жим гантели стоя 6.1x30
Вис на перекладине 0:35
Нормально, вес 68.1кг. Пока получается делать подтягивания, каждый раз кажется что уже завтра не смогу и все равно могу. Значит наступили эффективные повторения и омясняюсь. Брусья тоже потихоньку становятся интенсивней, не запас пока есть небольшой. В висе прибавил 2 секунды, вот прямо весь скриплю и тянусь, ощущения как вот со средневековыми пытками на растяжение. Хват не подвел, но на всякий случай закончил, вчера только начал после долгого перерыва, не хочу сразу много в росте прибавить) Завтра попробую секунд 40.
В висе прибавил 2 секунды, вот прямо весь скриплю и тянусь, ощущения как вот со средневековыми пытками на растяжение. Хват не подвел, но на всякий случай закончил, вчера только начал после долгого перерыва, не хочу сразу много в росте прибавить) Завтра попробую секунд 40.
Не стоит беспокоиться, в возрасте, молодом по ВОЗ, можно конечно прибавить в росте, но только используя следующее устройство.
Сообщение изменено: ehdima (19 июня 2022 - 06:10)
Тут момент: если например чел недоволен что какой-то классный пианист играет лучше чем он, но при этом придраться к игре не может, то постарается высмеять или принизить что-то другое.
Вот именно. Что-то другое. Если же он, осознавая, что другой пианист играет лучше, но пишет, что тот играет хуже, то это или оксюморон или троллинг, чтобы посмотреть, как тот бесится. Все же не думаю, что надо дразнение относить к самоутверждению за счет других.
На счет Адлера. Ты согласен, что по Адлеру практически все, что делает человек, это для самоутверждения? Вот ты качаешься, учишься рисовать, играть на муз. инструментах - это все самоутверждение. Т.е. и тебя можно называть самоутвердильником? Опять получается - термин, относящийся вообще ко всем?
Сообщение изменено: aid (19 июня 2022 - 08:53)
Вот именно. Что-то другое. Если же он, осознавая, что другой пианист играет лучше, но пишет, что тот играет хуже, то это или оксюморон или троллинг, чтобы посмотреть, как тот бесится.
Самоутверждение в комплексе работает - это желание принизить какую-то черту или особенность человека независимо от своего собственного качества которое принижается. Личностный буст происходит от унижения или оскорбления. Если два человека 70+лет поругаются и другой будет потом к тому обращаться "старый пердун", не тролля. Просто здесь 41 год старость и вот то же самое Это пример с руганием. Пример без ругания, просто зависти и вытекающего из него самоутверждения - это пианист который играет хуже отзывается о пианисте который заметно лучше, но все еще как новичок, ошибается и т.д. Или различных сфер - специалист по чему-то одному самоутверждается по специалисту по чему-то другому что нихрена он не умеет, либо просто зависть либо самоутверждение из-за чего-то другого. В самоутверждении, для увеличении чувства собственного достоинства в своих собственных глазах, быть лучше или хуже кого-то в высмеиваемом качестве далеко не требуемое условие. Там другое: у человека дискомфорт какой-то внутренний и самоутверждением он его устраняет, как бальзамом.
На счет Адлера. Ты согласен, что по Адлеру практически все, что делает человек, это для самоутверждения? Вот ты качаешься, учишься рисовать, играть на муз. инструментах - это все самоутверждение. Т.е. и тебя можно называть самоутвердильником? Опять получается - термин, относящийся вообще ко всем?
Почитал, он разделяет самоутверждение на разные типы, то что ты говоришь - самосовершенствование - это конструктивное самоутверждение. Так что я конструктивный самоутвердильник по твоему описанию.
Рекомпоз-ходьба до завтрака 25:25
Подтягивания 30 за 4:08
Брусья 60 за 8:16
Мертвая тяга одной ногой 18.4x30
Подъемы на носок 9.4x30
Жим гантели стоя 6.2x30
Вис на перекладине 0:40
Нормально, вес 67.8кг. Пока все получается улучшать. В висе прям весь тянусь пипц, лопатки, ширы, даже низ спины, вот что значит потяжелел. Клево так выпрямляет осанку. То что это делаю для хвата даже забыл) Буду потихоньку прибавлять.
Сложноватое, долгое описание.
Если покороче то маэстро Аид не соглашался. Да и сейчас не согласен
Сложноватое, долгое описание. Это называется просто - самоутверждение за чужой счёт.
Да. И оно всегда работает на любых уровнях. Например кто-то на моем месте обладая моими физическими данными самоутвердился бы на видуху Ронни Коулмена, что пузо на сцене как у мужика в положении, даже не публично, самому себе возвысившись чуть и психологически защитившись от дискомфорта.
Ещё короче да - самоутвердильник. Как всегда, гениальный термин))
Справедливости ради его впервые употребил другой форумчанин
Рекомпоз-ходьба до завтрака 26:26
Подтягивания 30 за 4:07
Брусья 60 за 8:14
Мертвая тяга одной ногой 18.6x30
Подъемы на носок 9.5x30
Жим гантели стоя 6.3x30
Вис на перекладине 0:45
Нормально, вес 68.4кг. Рекомпоз продолжается. После виса обязательно какая-то точка на спине заболит, хорошо все растягивается.
Ну зачем нам это?Рекомпоз-ходьба до завтрака 26:26
Подтягивания 30 за 4:07
Брусья 60 за 8:14
Мертвая тяга одной ногой 18.6x30
Подъемы на носок 9.5x30
Жим гантели стоя 6.3x30
Вис на перекладине 0:45
Нормально, вес 68.4кг. Рекомпоз продолжается. После виса обязательно какая-то точка на спине заболит, хорошо все растягивается.
Уж лучше это!Опять Элен и ребята, уже получше. Под конец обрадовался что нормально иду и сбился, как обычно.
VID_20220620_142059892_640x360.mp4
Следующей буду разучивать Жаворонок Поля Мориа, вступление к передаче "В мире животных".
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых