Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Горец.(Небольшие заметки по жизни.)

* * * * - 8 голосов

  • Please log in to reply
12124 ответов в этой теме

#7831
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 684 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Тю! Вообще нефиг делать!

Да лан

Ну давай прикинем

Напиши навскидку меню, оценим, прикинем



#7832
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

....
Пока ничего интересного) только поправился за праздники на 2 кг)) талия скаканула с 87 см до 89))

:thumbup:

У меня ещё круче, но цифры секретные.))

 

2 кг это 18 000 калорий лишних

Тех, кто на праздниках считает калории, нужно сажать на цепь подальше от людей - чтобы не портили настроение себе и людям.

...

Столько просто не реально съесть и выпить за несколько дней праздников

Плохой аппетит или проблемы с ЖКТ?)

Будь здоров!



#7833
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 030 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Да лан
Ну давай прикинем
Напиши навскидку меню, оценим, прикинем

Чего там прикидывать? 9000к в день? Торт Наполеон например :D

#7834
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 153 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Пока ничего интересного) только поправился за праздники на 2 кг)) талия скаканула с 87 см до 89))


ну у меня до праздников ещё были застолья)) но я особо не парюсь,) каждый год одно и тоже)

Поэтому взвешиваться и все измерять надо в конце месяца . С Новым Годом !

Сообщение изменено: medvedm61 (02 января 2023 - 05:33)


#7835
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 970 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Поэтому взвешиваться и все измерять надо в конце месяца . С Новым Годом !

С Новым годом!
Я вообще редко взвешиваюсь) уже столько лет ориентируюсь по замеру талии) оно для меня более показательно чем весы)

#7836
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 970 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Чего там прикидывать? 9000к в день? Торт Наполеон например :D

у нас Сациви например очень калорийное)

#7837
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 782 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у нас Сациви например очень калорийное)

Уж не калорийнее Оливье) 



#7838
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 684 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Уж не калорийнее Оливье) 

В оливье понты

Там только мазик из калорийных, а так то там ничего особенного

Но мазика тоже ж не льют литрами



#7839
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 684 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Чего там прикидывать? 9000к в день? Торт Наполеон например :D

Ну в килограмме торта может

Но его ж не килограммами точат



#7840
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 030 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


у нас Сациви например очень калорийное)


Да много всякой вкусной высококалорийной еды) Девять тысяч..... Пф! Вообще ни о чём :new_russian: Хардгейнеры несчастныe :D

#7841
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 030 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Ну в килограмме торта может
Но его ж не килограммами точат

Его нет. Но есть аналоги)
Это только жопосеки какие-нибудь на НГ жрут траву, гречку и сухую грутку, запивая это всё дистиллированой водой :D А нормальные люди кушают манты, пельмени, холодец, сельд под шубой, наполеон и т. д. и т. п. 8)

#7842
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 030 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

В оливье понты
Там только мазик из калорийных, а так то там ничего особенного
Но мазика тоже ж не льют литрами

Колбаса докторская ещё!

#7843
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 782 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В оливье понты

Там только мазик из калорийных, а так то там ничего особенного

Но мазика тоже ж не льют литрами

Так в Сациви - только курица и ореховый соус. Ничего сверхкалорийного не вижу. 

Можно с рыбой сделать. 



#7844
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 684 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Колбаса докторская ещё!

Да там сколько?

500 калорий, вряд ли больше



#7845
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 782 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Колбаса докторская ещё!

Это советский Оливье.

Старый классический рецепт - в дореволюционном сборнике рецептур Елены Молоховец. 

С мясом-грудками перепёлок,  раковыми шейками и каперсами вместо соленых огурцов. 

И майонез должен быть домашний. 



#7846
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 684 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Вообще вот такой неожиданный вывод сделал

У кого проблемы с лишним весом - тем лучше

Пацаны, канеш, более похуистично к этому относятся, но девчонки и на диету присядут и бегать начнут и или в зал пойдут

В итоге и вес подкорректируют и кучу пользы для здоровья принесут от привильного питания и трень

Как я заметил, все болезни от неправильного питания и малоподвижности



#7847
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 030 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Да там сколько?
500 калорий, вряд ли больше

Там 500, сям 700.. вот за 24 часа 9000 МИНИМУМ!!!! и наберётся. Про бухлишко тоже не забывай)

#7848
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 684 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Вот я замечал, что у меня в за сорокет и притом что курю, дыхалка лучше, чем у коллег, раза в два младже, которые не курят



#7849
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 030 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Это советский Оливье.
Старый классический рецепт - в дореволюционном сборнике рецептур Елены Молоховец.
С мясом-грудками перепёлок, раковыми шейками и каперсами вместо соленых огурцов.
И майонез должен быть домашний.

Я только совковый вариант оливье признаю)
Кстати оливье всегда мешаю на сметане, т. к. мазик весь его вкус портит на мой взгляд.

#7850
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 684 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Там 500, сям 700.. вот за 24 часа 9000 МИНИМУМ!!!! и наберётся. Про бухлишко тоже не забывай)

Ну хз

Оливье калорий 500, даже кило это 5000, а кило ж никто не ест

Ну выпивка лень смотреть сколько

Наполеонов тоже ж килограммами не едять



#7851
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 684 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Я только совковый вариант оливье признаю)
Кстати оливье всегда мешаю на сметане, т. к. мазик весь его вкус портит на мой взгляд.

Как по мне - сметана вообще не але

В оливье самое вкусное - это мазик



#7852
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 030 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Как я заметил, все болезни от неправильного питания и малоподвижности

Я крайне неправильно питаюсь, при этом всяким малолетним жопосекам ещё фору дам :D
Если делаешь физкуоьтуру, то модно спокойно бузать, курить и неправильно питаться. Проверено! 8)

#7853
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 030 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Ну хз
Оливье калорий 500, даже кило это 5000, а кило ж никто не ест
Ну выпивка лень смотреть сколько
Наполеонов тоже ж килограммами не едять

Жека, я на Умном Кето в своё время на десятку грузился) А на НГ 10000к вообще ниачём :D

#7854
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 782 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я только совковый вариант оливье признаю)
Кстати оливье всегда мешаю на сметане, т. к. мазик весь его вкус портит на мой взгляд.

У совковых хозяек были разные свои варианты.

У меня жена одно время мешала в пропорции один к одному  сметану и мазик.

Огурцы - половина свежих, а  половина соленых или малосольных. На худой конец - маринованных.  В Европе купить что-то соленое - беда. Везде с уксусом - маринованное.

Ещё в Оливье кладут или зеленое яблоко или консервированные ананасы кубиком - но это, конечно, всё на любителя. 

С говяжьим языком ещё. Терпеть не могу. Брезгую. С детства. 



#7855
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 030 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Как по мне - сметана вообще не але
В оливье самое вкусное - это мазик

Мазик забивает все вкусы. Сметанка нейтральна, все ингридиенты ощущаются рецепторами, и салат благодаря ей сочный. Прост попробуй. Уж кто кто, а я в обжорстве знаю толк 8)

#7856
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 173 сообщений
  • Пол: Не определился

С говяжьим языком ещё. Терпеть не могу. Брезгую.

Да и вообще оливье поросячье пойло по сути.)

#7857
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 030 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

У совковых хозяек были разные свои варианты.
У меня жена одно время мешала в пропорции один к одному сметану и мазик.
Огурцы - половина свежих, а половина соленых или малосольных. На худой конец - маринованных. В Европе купить что-то соленое - беда. Везде с уксусом - маринованное.
Ещё в Оливье кладут или зеленое яблоко или консервированные ананасы кубиком - но это, конечно, всё на любителя.
С говяжьим языком ещё. Терпеть не могу. Брезгую. С детства.

У нас стандарт был - Картошка, яйцы, горошек, варёная морковка, солёные огурцы, докторская колбаса, лук, сметана. Я так его и делаю до сих пор.

Сообщение изменено: Grillmaster (02 января 2023 - 06:17)


#7858
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 030 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

В Европе купить что-то соленое - беда. Везде с уксусом - маринованное.

В "русских" магазинах есть. Твм и покупаю.

#7859
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 684 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

У нас стандарт был - Картошка, яйцы, горошек, варёная морковка, солёные огурцы, докторская колбаса, лук, сметана. Я так его и делаю до сих пор.

Лук - фу

Насвежачка еще норм, а через день-два уже дает противный привкус



#7860
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 684 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Мазик забивает все вкусы. Сметанка нейтральна, все ингридиенты ощущаются рецепторами, и салат благодаря ей сочный. Прост попробуй. Уж кто кто, а я в обжорстве знаю толк 8)

Ну, на вкус и цвет

Мазик самый вкус дает




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых