Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#78331
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

rihad:

Я не читаю длинные посты... о чем там, в двух словах

я почему то не удивлен ... а в двух словах примерно все тоже )))

Znatok Ne:

вообще ученые говорят, что масса мозга с падением веса тела не меняется, т.е. не убывает .. но порой мне кажется, что ты и в этом аспекте уникальное исключение ...

Znatok Ne:

хамло неадекватное ты и шалопай скудоумный, тебе уже даже до уровня долбарика не подняться, деградация личности перешла рубеж невозврата.

rihad:

Себя пожалей, клоун. Шакаленок.

ты только не останавливайся .. я кофе пока схожу налью )))

rihad:

То же самое здесь, но это к теме не относится, просто глупости говорить не надо и все будет ок.

ну какие же глупости, это факты, истина и правда ... а что есть у тебя кроме мнений и "свободы" в родительской квартире?

#78332
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 827 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

aid писал 23 Июл 2015 - 08:45:

Я тебя переспросил:
 
Ты сказал да. Так скажи - чтобы сжечь жир и набрать мясо - можно питаться в поддержке, либо надо чередовать дефицит-профицит?

Слушайте, сказал же, и то и то, просто циклированием помогаю. 
 

Quote

Т.е. ты уверен, что пережорный рост мышц обязательно перевешивает нетренировочную потерю мышц. Вот я и прошу факты, на которых основана эта вера.

Уже было. Свой фееричный наклонный быдложим в 82х5 при весе 80. n=1 :)

#78333
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

rihad писал 23 Июл 2015 - 08:42:

Я не читаю длинные посты...

 

%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD-%D0%BF%D0



#78334
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 827 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Претор писал 23 Июл 2015 - 08:48:

Рихад, прекрати лгать про 4-15% в Баку.

Сами лжете. Здесь жирных мало, в основном в возрасте 18-40 худые.

evicerator писал 23 Июл 2015 - 08:54:

%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD-%D0%BF%D0

Мудаком тебя при рождении назвали.

В игнор быдло.

#78335
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 264 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
В детстве наш бочонок был четким и резвым малышом!
Крутил кинжал вместо преднакопа! Взгляд был открыт и очкие темные его не скрывали...

Миниатюры

  • IMG_20150723_115821.jpg


#78336
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

rihad:

Уже было. Свой фееричный наклонный быдложим в 82х5 при весе 80. n=1

 

Так ты, оказывается, не тренировался тогда? :-()

 

rihad:

Слушайте, сказал же, и то и то

 

Так тут либо черное либо белое - либо то, либо то.



#78337
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 827 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Znatok Ne писал 23 Июл 2015 - 08:51:

а что есть у тебя кроме мнений и "свободы" в родительской квартире?

Ты иди у своих пожилых Хозяев спроси от кого у них квартира.

#78338
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

rihad писал 23 Июл 2015 - 08:55:

В игнор быдло.

 

5iopuz31F8Y.jpg



#78339
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 827 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

aid писал 23 Июл 2015 - 08:55:

Так ты, оказывается, не тренировался тогда? :-()

Точнее не продвигался в тренинге ни на йоту, ага. 
 
 

Quote

Так тут либо черное либо белое - либо то, либо то.

Это ваши слова. Еще вопросы есть?

#78340
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ

rihad писал 23 Июл 2015 - 08:55:

Сами лжете. Здесь жирных мало, в основном в возрасте 18-40 худые.

В игнор быдло.

Объясни, как может человек, который говорит истину лгать?

#78341
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

> Мудаком тебя при рождении назвали. В игнор быдло.

 

Странно, Рихад все воспринимает на свой счет. evicerator же не его мудаком назвал, а спародировал его ответ Знатоку.

 

#78342
manobok

manobok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 346 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: екб

rihad:

Здесь жирных мало, в основном в возрасте 18-40 худые.

 

женщины тоже не жирные?



#78343
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

rihad писал 23 Июл 2015 - 08:58:

1. Точнее не продвигался в тренинге ни на йоту, ага. 
 
 2. Это ваши слова. Еще вопросы есть?

1. Что такое - продвигаться в тренинге?

 

2. Вопрос все тот же - можно ли ОДНОВРЕМЕННО не на дефиците и не на профиците, а на поддержке сжигать жир и набирать мышцы? Если ответ да, то объясни, почему в приведенной цитате Лайл это отрицает.



#78344
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aid писал 23 Июл 2015 - 08:58:

> Мудаком тебя при рождении назвали. В игнор быдло.

 

Странно, Рихад все воспринимает на свой счет. evicerator же не его мудаком назвал, а спародировал его ответ Знатоку.

 

 

n515082cb62a36.jpg



#78345
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 827 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Претор писал 23 Июл 2015 - 08:58:

Объясни, как может человек, который говорит истину лгать?

google.com

По существу что-то есть? Как здесь обстоят дела в реальности я уже сказал. Как измеряют здесь ИМТ тоже - это вероятно статистика на спортсменах т.к. в норме это никому не нужно и никак не ведется. Официальные цифры о весе вероятно выдуманы. Здесь только купля продажа, кому нужна эта социалка )) Бакинцы в теме подтвердят.

#78346
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 931 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
Рихад - обиженный жизнью человек. Таких много. Уникальнвм его делает кач в зале и то, что он исследовательно-статейный фрик. Убогий, но интересный и местами забавный в своем убожестве

#78347
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

aid писал 23 Июл 2015 - 08:03:

Кстати, ходячий калипер - это ведь никак не осокрбление. Это типа "ходячей энциклопедии" или "глаза-алмаза" - скорее комплимент.


И ведь сам же лезет и открывает мои посты :rofl:

#78348
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 827 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

aid писал 23 Июл 2015 - 09:01:

1. Что такое - продвигаться в тренинге?

Не раз отвечал.
 

Quote

2. Вопрос все тот же - можно ли ОДНОВРЕМЕННО не на дефиците и не на профиците, а на поддержке сжигать жир и набирать мышцы? Если ответ да, то объясни, почему в приведенной цитате Лайл это отрицает.

Он это не отрицает. См. УД2. Может хватит уже троллить попусту?

#78349
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

rihad:

Он это не отрицает. См. УД2. Может хватит уже троллить попусту?

 

Я тебе привел цитату. Может, я ее перевел неправильно. Так переведи правильно.

В УД2 во-первых, не на поддержке сидят, а чередуют дефицит-профицит, а во-вторых, как говорит Знаток, на УД2 вес теряют, а не поддерживают неизменным.

 

 

rihad:

Не раз отвечал.

 

Напомни, т.к. в свете твоих новых сенсационных заявлений, это уже становится непонятно.

Наращивать рабочие веса - это значит - продвигаться в тренинге, или нет?


Сообщение изменено: aid (23 июля 2015 - 12:11)


#78350
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

rihad:

Официальные цифры о весе вероятно выдуманы.

 

Это что-то новое. Раньше Рихад верил всему, что говорят. Сказали, что у Кимо 5% жира, значит, столько и намерили!



#78351
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 430 сообщений

manobok писал 23 Июл 2015 - 08:59:

женщины тоже не жирные?


у Армянского радио спросили, как похудеть...
- для этого надо крутить хулахуп! (обруч)
...сопение... кряхтение... потом опять вопрос:
- скажите, а если в хулахуп не влазишь?
..вмешивается Азербаджанское радио:
- вай, зачем портить такой фигура, да?

#78352
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 827 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

aid писал 23 Июл 2015 - 09:08:

Я тебе привел цитату.

Мля, я не буду искать свою цитату вчерашнюю. Читайте. Все было мной отвечено.

Quote

В УД2 во-первых, не на поддержке сидят, а чередуют дефицит-профицит, а во-вторых, как говорит Знаток, на УД2 вес теряют, а не наращивают.

Тем более, чередуют, это рекомпоз. Другой вариант просто прогрессировать в тренинге на поддержке поддерживая ежеденельный вес.
Цитату Лайла я приводил что происходит на УД2, какой еще Знаток?
 
 
 

Quote

Напомни, т.к. в свете твоих новых сенсационных заявлений, это уже становится непонятно.
Наращивать рабочие веса - это значит - продвигаться в тренинге, или нет?

Читайте про недавние 82х5 при весе 80. Поиск в теме.

#78353
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

aid писал 23 Июл 2015 - 09:13:

Это что-то новое. Раньше Рихад верил всему, что говорят. Сказали, что у Кимо 5% жира, значит, столько и намерили!

Так это потому что у него у самого было "8%" при фактических 20ти. Поэтому Кимо как говорится собрат по загидраченности и плохой видухи при малом проценте.
У меня кстати 4% уже давно, я хз с чего рихад взял что я жирный?

#78354
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 827 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

aid писал 23 Июл 2015 - 09:13:

Это что-то новое. Раньше Рихад верил всему, что говорят. Сказали, что у Кимо 5% жира, значит, столько и намерили!

Там нет причин не верить, а с нашим здравоохранением есть некоторые причины )))

#78355
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

rihad:

Ты иди у своих пожилых Хозяев спроси от кого у них квартира.

это все почему? потому что ты не читаешь длинных постов и грезишь о том, чтобы снимать квартиру у пожилой супружеской элитной пары и фотографировать их ню, завершая весь процесс неуемными утехами БДСМ стайл по их приказу ...  :crazy:

умничка .. не прекращай только нести добро в этот тред в том же духе ... очень хочется продолжать любоваться тем какой ты культурный и воспитанный человек ... прям слезу прошибает от умиления ...

Сообщение изменено: Znatok Ne (23 июля 2015 - 12:16)


#78356
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

rihad:

Читайте про недавние 82х5 при весе 80.

 

Я прекрасно помню твои 82 на 5 при весе 80. Только что это должно доказать? Что ты НЕ продвигался в тренинге? Что ты НЕ тренировался перед этим полгода? Что тебе помогли улучшившиеся от жира рычаги?


Сообщение изменено: aid (23 июля 2015 - 12:19)


#78357
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 827 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid в игнор до завтра т.к. надоело на одни и те же уже отвеченные вопросы тратить время.

#78358
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


rihad:

Мля, я не буду искать свою цитату вчерашнюю.

 

Я ее и сегодня приводил. Вот она: Underfeeding is necessary for fat loss but will always have a negative impact on muscle mass.

Переведи ее, пожалуйста, на русский, раз считаешь, что я ее перевел неверно.




rihad:

надоело на одни и те же уже отвеченные вопросы

 

:rofl: :rofl: :rofl:



#78359
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

rihad:

Официальные цифры о весе вероятно выдуманы

все верно .. официальные цифры - выдуманы .. а наблюдения рихАда из окна своей комнаты - факты и истина, не требующие доказательств ... а бакинец, накрывающий доску с нардами пузом через надрывающиеся от натяжения прорехи рубахи между пуговицами, на самом деле атлетичный непережоржик с 4-15% жира ... о сколько еще нам открытий чудных, предъявит воспаленное сознание пренднакопераста?

Сообщение изменено: Znatok Ne (23 июля 2015 - 12:22)


#78360
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Представляю, если бы Рихи дали реальную власть. Это же мини-Наполеон и мини-Гитлер в одном флаконе)))




6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Google (2), Bing (1)