Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник здоровья

* * * * - 12 голосов
Автор темы: Grillmaster , янв 01 2020 01:37

  • Please log in to reply
20032 ответов в этой теме

#7801
merQ
Отправлено 08 декабря 2022 - 02:47

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

я про то что тебя троллят 


Неправда


#7802
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 02:48

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

а что сейчас будет?

Эксперимент покажет.

#7803
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 02:48

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


я про то что тебя троллят


Это им только кажется.

#7804
Мастадонт
Отправлено 08 декабря 2022 - 02:57

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 659 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Эксперимент покажет.

Ем творог 0.3 оборота.

Как у вас тут дела?


#7805
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 02:58

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Ем творог 0.3 оборота.
Как у вас тут дела?

Хорошо :good:
Сам как?

#7806
Мастадонт
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:01

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 659 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Сам как?

Низкоуглеводка до 31 числа

:bye:


#7807
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:02

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Низкоуглеводка до 31 числа
:bye:

А потом?

#7808
Fortnite
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:04

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

А потом?

ясно же, высокоуглеводка


#7809
Мастадонт
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:05

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 659 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А потом?

Три дня новый год и 4 в зал уже 8)


#7810
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:06

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


ясно же, высокоуглеводка


Массонабор!

#7811
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:06

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Три дня новый год и 4 в зал уже 8)


Я со второго, наверное, начну юбилейное похудение!

#7812
Fortnite
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:07

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Массонабор!

в зале есть выступающий ББ , так он сейчас пытается набрать , ест в день по 6 тыс ккал и ни хрена, к вечеру до 114 вес подниаается, к утру опять 112 весит 


#7813
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:09

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


в зале есть выступающий ББ , так он сейчас пытается набрать , ест в день по 6 тыс ккал и ни хрена, к вечеру до 114 вес подниаается, к утру опять 112 весит


Эх... мне бы так :D

#7814
Fortnite
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:10

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Эх... мне бы так :D

не набирать ? )) Он то как раз хочет до 130 набрать 


#7815
Мастадонт
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:11

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 659 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Я со второго, наверное, начну юбилейное похудение!

На безалкогольном пиве?


#7816
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:23

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


не набирать ? ))


Ну да) Устал я от изигейнерства)

#7817
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:24

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


На безалкогольном пиве?


Там видно будет)

#7818
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 03:25

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Но скорее на кето. А то от углей холестерин у верхних рэфов.

#7819
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 09:24

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
http://youtube.com/c...2_riXKe7eTSMDs-

#7820
Arik
Отправлено 08 декабря 2022 - 09:26

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

в зале есть выступающий ББ , так он сейчас пытается набрать , ест в день по 6 тыс ккал и ни хрена, к вечеру до 114 вес подниаается, к утру опять 112 весит 

на грудках с гречкой далеко не уедешь )) явно же пельмени не жрет , черт

#7821
swistl
Отправлено 08 декабря 2022 - 10:10

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 284 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

на грудках с гречкой далеко не уедешь )) явно же пельмени не жрет , черт


На прошлой неделе первый раз за много времени ел пельмени. Хорошо (с)))

#7822
Fortnite
Отправлено 08 декабря 2022 - 10:24

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

На прошлой неделе первый раз за много времени ел пельмени. Хорошо (с)))

что то ты совсем плох стал , дружище

#7823
swistl
Отправлено 08 декабря 2022 - 10:24

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 284 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

что то ты совсем плох стал , дружище


Да((

#7824
Семён
Отправлено 08 декабря 2022 - 10:44

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 207 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Но скорее на кето. А то от углей холестерин у верхних рэфов.

не от углей. От жира. Гибкая диета отрыгивается

#7825
Семён
Отправлено 08 декабря 2022 - 10:54

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 207 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

не набирать ? )) Он то как раз хочет до 130 набрать 

здоровый конь

#7826
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 11:08

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


не от углей. От жира.

У меня на кето холестерин всегда был в нижней трети референсов. Скорее от одновременного сочетания этих двух макросов повышен, а не от отдельно взятого.

Сообщение изменено: Grillmaster (08 декабря 2022 - 11:08)

#7827
Grillmaster
Отправлено 08 декабря 2022 - 11:10

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
А может и от бухла. Сколь верёвочка не вейся... а совьёшься ты в петлю (с) :D

#7828
Arik
Отправлено 08 декабря 2022 - 11:12

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Оно здоровья не добавляет …но , блядь , насколько же украшает быт ! Сука , аж обидно

#7829
Grillmaster
Отправлено 10 декабря 2022 - 09:56

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Бухло и расходы в настройках постaвил на минимум. Ато страшна сталa блять :D

Screenshot-20221210-075401.jpg

Сообщение изменено: Grillmaster (10 декабря 2022 - 09:57)

#7830
Vovan74
Отправлено 10 декабря 2022 - 05:24

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 973 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ral9et_Uc1s.jpg?size=568x604&quality=96&


Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН