13525 ответов в этой теме

[калыван]

Я в жиме лежа слабый? +13 к собственному весу на 6 раз это новичковый разве результат?

Я тебе уже говорил, что это именно новичковый результат для человека, который до кача несколько лет тренировался. Я до кача несколько лет занимался борьбой, поэтому мой новичковый результат (на четвертом месяце кача) в жиме лежа 80х6 при тех же 64кг собственного веса. (Извини уж - со Шредером не знаком)

[Железякин]

Злые вы все, прогнали гуру новичкового домашнего тренинга еще до того как он успел обзавестись последователями и учениками.... он же теперь так и не узнает как тренировать других а не себя...

[Domus]

В первый пост рекламную аватарку кинул
Название темы изменил пока в такой редакции.

[Drozdov]

он же теперь так и не узнает как тренировать других

 

Вот с этим-то у Данабола все в порядке... Он кому угодно и программу распишет и упражнения/технику посоветует и про свой тяжелый путь расскажет.. Главное, найти того, кто его слушать и серьезно воспринимать  будет..

А когда у его учеников ничего с приростом силы/массы не выйдет он же их, в педагогических целях, дятлами и дебилами назовет - чтоб значит не позорили великое дело Шредера!!!

[LeeTaiPe]

Мастер разродился новым Шыдевром!

[Игорь127]

Мастер разродился новым Шыдевром!

Шедевр в студию! 

[kkorotkoff]

[Сол Гудман]

Если я заболею, к врачам обращаться не стану... Очередная декомпенсация( обострение ).

[Август]

Если я заболею, к врачам обращаться не стану... Очередная декомпенсация( обострение ).

Если я заболею, к врачам обращаться не стану.

Обращусь я к друзьям, не сочтите что это в бреду,

Постелите мне степь, зановесьте мне окна туманом,

В изголовье положьте, упавшую с неба звезду....

[Gjkmpjdfntkm]

Тут скорее:
 
Возможно, вижу я не то
Возможно, нужно все не так
Но если кто-то знает как
Сто к одному, что он - дурак

[-Viking-]

поразговаривал с Днб на ютубе,тут клиничесий случай,у него на всё свое мнение,ничего не доказать ему,его теории сильнее любой практики )))

[Gjkmpjdfntkm]

Да я думаю это все уже здесь давно поняли) И что все достижения у него только в будущем, но 146%

[МАДДОГ]

)))) Еси сокращенно то получается припев песняка Ляписов Манифест
This is my manifest,

I'm number one, I am the best.



 

[Сол Гудман]

поразговаривал с Днб на ютубе,тут клиничесий случай,у него на всё свое мнение,ничего не доказать ему,его теории сильнее любой практики )))

Потому что ДНБ это- ДОЕЛБЕ. Не печалься, его лобные доли крепче титана. Козла не перебздишь, его, да вообще нах. с ним спорить...

Сообщение изменено: Сол Гудман (09 января 2016 - 06:56)

[Sakhalinets]

Ролик, это я так понимаю, то, про что он мне говорил: типа, я на фарму никогда не подсяду и скоро, в очередном видео, расскажу, почему...

[LeeTaiPe]

Правильно Мастер сказал - стероиды для неудачников и слабаков. Шах и мат вам, спортсмэны олимпийцы!

[kkorotkoff]

[Сол Гудман]

Рождение маньяка обыкновенного, а может и необыкновенного.

[калыван]

Штангу увидел. Тягу увидел. А наклон где?

[kkorotkoff]

Да пойдёт. 

Пришлось плюсики ставить во весх 16-ти видео

[sunista]

Рождение маньяка обыкновенного, а может и необыкновенного.

У меня у одного сложилось впечателение, что товарищ в кадре находится под воздействием какой-то дряни, проще говоря чем-то обдолбался? После попытки просмотра видео про тягу к поясу напрочь отпало желание даже пытаться понять о чем идет разговор в данном топике.

[Siamese_Cat]

там, типа, вот, короче говоря, крякря кря (хехехе) ....

[kkorotkoff]

Днб сказал, что он мужик и слово держит. Но ЖФ больше не вернётся

[Сол Гудман]

Штангу увидел. Тягу увидел. А наклон где?

Нах. Его смотреть, его слушать надо! Такую херь лепит, завалит кого, нам будет стыдно- знали и не остановили!

[Апостол]

я вас всех, ненавижу! (С) Петр Коряжкин.

[Drozdov]

Миленько... 

Как и предполагалось - исполнение убогое. 

Тянет бицепсами, наклон типа "Уже не Ятс, но еще не шраги", плечи неподвижны...

Все разговоры Данабола о "работе целевой мышцы" - простейший триндеж... 

 

Не хочу быть пристрастным, но мне понятно почему именно в этом упражнении был достигнут максимальный прогресс в 5 кг.. В 2-5 раз больший чем во всех остальных...

 

У остальных форумчан, поспоривших с Данаболом, по поводу этого упра может быть свое мнение, но я считая "Не сдал!"

[Железякин]

что то мне казалось что Шередер тянул все таки по другому....  я не прав ? 

[Апостол]

У остальных форумчан, поспоривших с Данаболом, по поводу этого упра может быть свое мнение, но я считая "Не сдал!"

так однозначно не сдал, техника сродни технике приседа, во первых недотяг начиная с первого повтора, во вторых недостаточный наклон, в третьих нагрузка распределяется между спиной и руками, не зря же я ему советовал в лямках тянуть, так и знал, что будет нечто подобное, я такой вес на 8-10 тяну, с почти параллельной полу спиной и до живота, естественно не в отказ

Сообщение изменено: Апостол (12 января 2016 - 10:06)

[Хиляк]

Я бы удивился, если упражнение бабка не грядках не вызвало бы столько критики. 

Василевс тянет как тянется, какие с него взятки? 

 

разгоривал со знакомым - он говорит я тягу делаю к поясу, я в ответ - ну ее накуй, угол выдерживать в пояснице. Он - а зачем угол? делай с прямой спиной почти и не будет угла. 

Вот такая вот среди крестьян философия. 

 

а вы говорите - техника...тьху, техника в косьбе на поле, подвязался и с плеча под углом косу. А здесь в бб - ебошь как хочешь сам. 

 

так что Учитель прав как всегда, остальные - поднимайте руки и переспрашивайте, двойки вам всем в дневники. 

[kkorotkoff]

Он же говорил, что будут придирки по технике. Изначально было понятно, что для него большой вес. И пусть даже так сделал, но сделал