Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#78211
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Убери сгущенку,Карл!!!)))И добавь 4 яица в яичницу!!!



#78212
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ
Да Рихад так говорит о бакинцах, мол у них малый % жира из-за того, что и на свой счет это воспринимает.

#78213
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

PRIEST.72 писал 22 Июл 2015 - 17:23:

   Рихад-молоток!6 кубов сделал...И досушиться через месяц!!!Тока без сгущёнки!(((Я лично тоже верю в рекомп и весь Запад так и качается!Насчет негативов послушаем Артура Джонса...Это никуя не Гончаров...      http://hittoday.naro.../jones_best.htm



   Если вам так не удобно или это не сходится с вашим текущим тренингом-это малоебучий фактор!!!(((

 

А почему же Дориан Ятс не тренировался так?



rihad:

Это ваше мнение

 

Это твои слова, а не мое мнение.

 

rihad:

Это вы забыли, что они провели тест силы, это и был тренировочный стимул.

 

Это как-то отменяет то, что у тренированных людей сила за три месяца на 14% без тренировок не нарастает?

 

rihad:

Еда наращивает мышцы и жир без тренировок.

 

Ищи факты, что у качка после отмены тренировок от еды нарастут мышцы. Иначе пиздун чайник Рассела.



#78214
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Лично я спокойно за три сессии негатив/сарко возвращаю видон,как на 30 сетах сарко+ААС!Поэтому мне не интересно качаться в регулярку!!!Мне пиво и вел-интересней!!!К Югам мне нужно всего 3 недели строгача тренинга и диеты...Я не понимаю,КАК можно качаться годами для лишних 5мм в обьеме рук/ног?!!!Спокойно сделал и сожрал,что нужно и всё...Эхо...



#78215
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

rihad:

Зависть просто хлещет из ушей, зависть к свободе, зависть к отсутствию зачморенности и влиянию чужих мнений.

совсем с катушек что ли съехал? при чем тут зависть? я как то ставил под сомнение твои индивидуальные достижения в похудении? да, я с тобой не согласен по многим вопросам относительно твоих точек зрения на те или иные аспекты физиологии, биохимических процессов (хотя бы потому, что ты не умеешь вести конструктивный диалог и у тебя почти никогда нет фактов, а лишь мнения и заблуждения, которые ты пытаешься выдавать за истину, споря об этом до посинения), но зависть то к чему? или ты наивно предполагаешь, что я завидую твоему затворничеству, и аскезе, отсутствию самостоятельности и тд, все это ты видимо и считаешь свободой ... насчет отсутствия в твоей жизни зачморенности, я не был бы так уверен, в противном случае ты не устраивал бы это шоу на 5000 с лишним страниц ;)

 

ЗЫ ... ты вообще интереса ради вернись к истокам последней эскалации твоей неадекватности - речь зашла за ИМТ который ты начал примерять на себя по иным стандартам, отрицая применимость ИМТ к атлетам. И к чему были эти оскорбления, которые ты понес в мой адрес, я не понимаю, можно было ответить (хотя ты это не умеешь) и корректнее ... более того, я не вижу каких либо оскорблений в предположении высказанном Брагой ... хотя я почему то не удивлен твоей такой реакции ... это все видимо свобода и отсутствие зачморенности, да?  


Сообщение изменено: Znatok Ne (22 июля 2015 - 09:10)


#78216
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

aid:

А почему же Дориан Ятс не тренировался так?

   Потому,что у Ятса весь тренинг нацелен на негатив!Поднял мощно и опустил медленно!Плюс 1000 евро на фарму в неделю...Он качался разок с Ментзером...После статики делал негативы...Крест целовал,что это были лучшие тренировки и прибавки в его Жизни!...


Сообщение изменено: PRIEST.72 (22 июля 2015 - 08:46)


#78217
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Дропы и негативы-это основа тренинга англицких атлетов!!!Борессен подтвердил бы...



#78218
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

PRIEST.72 писал 22 Июл 2015 - 17:44:

   Потому,что у Ятса весь тренинг нацелен на негатив!Поднял мощно и опустил медленно!Плюс 1000 евро на фарму в неделю...Он качался разок с Ментзером...После статики делал негативы...Крест целовал,что это были лучшие тренировки и прибавки в его Жизни!...

Ну вот видео:

Вроде нормально опускает.



#78219
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Негативы и аминоглютетимид-это все+ААС,что нужно!

 

aid:

Ну вот видео: Вроде нормально опускает.

  В статьях,а не разовом видео(чисто показуха)-он ПОСТОЯННО грит об лучшем стиле тренинга...Медленном опускании в разных упрах...И как вообще можно сравнивать проффи+генетиков с Аидом?Ты не ставил никогда 1500 тесто+700 трена???После все вопросы по тренингу отпадут накуй!!!Плюс 300 гр.белка в день,в том числе ночью!...Чего вы всё выпытываете и хотите узнать то???Прочтите книгу Борессена и все встанет на свои места...(((

   Есть лучшие виды тренинга по саркомеру!И есть лучшие комбинации препов!ФФсЁ!!!(((Остальное-шахматные партии...Тока Каспаров выиграет у любых теоретикоФФ!!!(((



#78220
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 932 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

PRIEST.72:

Прочтите книгу Борессена и все встанет на свои места...(((

Чтобы также копыта отбросить, как этот Борессен? Вместе с братьями Менцерами и прочими перевяленными Мюнцерами)))



#78221
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

PRIEST.72:

ПОСТОЯННО грит об лучшем стиле тренинга...Медленном опускании в разных упрах...И как вообще можно сравнивать проффи+генетиков с Аидом?Ты не ставил никогда 1500 тесто+700 трена???После все вопросы по тренингу отпадут накуй!!!

 

Ну т.е. лучший ученик Менцера и Джоунса, стремящийся выигрывать Олимпии, тренировался не по самой оптимальной методике, открытой Джоунсом потому что он генетик и на химии? Ну не знаю, не знаю.



#78222
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Олег К:

Чтобы также копыта отбросить, как этот Борессен? Вместе с братьями Менцерами и прочими перевяленными Мюнцерами)))

   Ты и так копыта отбросишь!И даже без ББ!!!Полагая,что будешь жить очень долго!!!Ибо-штангу поднимаешь!(((Борессен умер от обезболевавших препов!Спина сломана в аварии в пропасть!(Колмэн вон хотел застрелиться от тех же болей!!!)У Менцеров были траблы с легкими(Майк) и с почками у Рэя!Мюнцер тупо угнал себя в ад!!!Но это особый случай...К чему ты ЭТО пишешь???Уверен,что до 50-ти доживёшь???Не зарекайся!!!



 

aid:

Ну т.е. лучший ученик Менцера и Джоунса, стремящийся выигрывать Олимпии, тренировался не по самой оптимальной методике, открытой Джоунсом потому что он генетик и на химии? Ну не знаю, не знаю.

   Как раз лучший ученик Джонса и Майка качался дропами(от 6+6+6 до 120 репсов в суммарке) и негативами!А не это видео!!!Форсы-читай-те же негативы...


Сообщение изменено: PRIEST.72 (22 июля 2015 - 09:06)


#78223
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Аид!Ты реально тащишься,что ли от всех своих доёбок???Со стороны-это твоя Цель на форуме-обсуждать каждую цитату оппонента!...100% уверен,что ЭТО так!...(((Поставь свое фото в аватарку!...Я отношусь с уважением тока к тем,кто выставил фото...



#78224
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Рихад выставил фото больше всех!!!И у него 6 кубоФФ!!!Хоть и дурит со сгущёнкой,но он Молоток!!!А остальные,оскорбляющие его в прямую,чисто никаких аватаров!Где модеры???Баните НАХУЙ всех,кто пишет "сучонок-проститутка" и прочее!!!(((Либо я лично напишу Админу!!!(((Заипали парня!!!(((Доступ по фамильно-перекрою!!!


Сообщение изменено: PRIEST.72 (22 июля 2015 - 09:18)


#78225
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

PRIEST.72 писал 22 Июл 2015 - 18:14:

   Аид!Ты реально тащишься,что ли от всех своих доёбок???Со стороны-это твоя Цель на форуме-обсуждать каждую цитату оппонента!...100% уверен,что ЭТО так!...(((Поставь свое фото в аватарку!...Я отношусь с уважением тока к тем,кто выставил фото...

Не знаю, почему ты воспринимаешь это, как доёбки. Просто обсуждаем тренинг. Я привожу доводы в виде видео. Ты говоришь, что видео - показуха, а на самом деле он тренировался не так. Я и говорю - не знаю.  Что, я должен со всем соглашаться, чтобы ты не посчитал за доёбки?

 

Два моих фото см. http://forum.steelfa...c=41604&&page=3 с Шабуней и Линдовером.



#78226
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Аид!Я лично к тебе никуя не имею!Но твой стиль подачи постов и вопросов-сильно напрягает!Цитируешь КАЖДУЮ строчку!!!Типа-разбор каждой фразы!...



#78227
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

PRIEST.72 писал 22 Июл 2015 - 18:22:

   Аид!Я лично к тебе никуя не имею!Но твой стиль подачи постов и вопросов-сильно напрягает!Цитируешь КАЖДУЮ строчку!!!Типа-разбор каждой фразы!...

Ну извини, если это тебя задевает. Вроде так удобней, чем отвечать не понятно на какую фразу.



#78228
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Тебе противен и не интересен ТС?Так не постите все тут и всего делоФФ!!!Либо пишите по делу и мотивируйте парня!!!А то шобла с оскорблениями навалилась и десятки страниц ХУЙНИ строчит!!!Бесит,блять!!!(((Инета мало???Одна тема манит???



#78229
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 932 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

PRIEST.72:

Ты и так копыта отбросишь!И даже без ББ!!!Полагая,что будешь жить очень долго!!!Ибо-штангу поднимаешь!(((Борессен умер от обезболевавших препов!Спина сломана в аварии в пропасть!(Колмэн вон хотел застрелиться от тех же болей!!!)У Менцеров были траблы с легкими(Майк) и с почками у Рэя!Мюнцер тупо угнал себя в ад!!!Но это особый случай...К чему ты ЭТО пишешь???Уверен,что до 50-ти доживёшь???Не зарекайся!!!

Не важно. Важно то, что все они там, а я еще пока здесь весёлый и живой.)))

Естественно, все мы помрём рано или поздно. Однако ускорять этот момент ебанутой фармой, диетой и негативами я не собираюсь.



#78230
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 489 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

rihad:

гопник эхический с докторскими колбасами вместо рук

А ты нокаутирующим взглядом на меня два раза посмотри- ты же так гопников укрощаешь)

И давно ли ты видел мои руки?)

Правда, я все равно думаю. что докторская колбаса смотрится лучше, чем твои шнурки, начинающиеся прямо от шеи)


Сообщение изменено: Мозголомная Брага (22 июля 2015 - 09:33)


#78231
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

PRIEST.72 писал 22 Июл 2015 - 18:25:

   Тебе противен и не интересен ТС?Так не постите все тут и всего делоФФ!!!Либо пишите по делу и мотивируйте парня!!!А то шобла с оскорблениями навалилась и десятки страниц ХУЙНИ строчит!!!Бесит,блять!!!(((Инета мало???Одна тема манит???

Кстати, все, кто Рихаду противен и неинтересен, у него давно в игноре. А я, заметь, не в игноре. И даже сейчас игнор только до завтра. Поэтому не надо меня в шоблу записывать:)



#78232
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Олег К:

ебанутой фармой, диетой и негативами я не собираюсь.

   Т.е.ты фарму,диету и негативы обьединил в одно???(Молодец,пилять!!!)))И пох аргументация А.Джонса!Ну,флаг с барабаном!!!Как гриццО!...Повтори треню Колмэна и Брэнча...Раз этак 15 подряд!!!Что то изменится???

   Аид!Я спросил вид не с товарищами в футболках и кого ты видел из знаменитостей!А в том же ракурсе,как и ТС!!!


Сообщение изменено: PRIEST.72 (22 июля 2015 - 09:35)


#78233
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

PRIEST.72:

Я спросил вид не с товарищами в футболках и кого ты видел из знаменитостей!А в том же ракурсе,как и ТС!!!

 

Ты ж писал, что тебе пофиг, как кто выглядит.


Сообщение изменено: aid (22 июля 2015 - 09:36)


#78234
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

aid:

Ты ж писал, что тебе пофиг, как кто выглядит.

   После стольких наездов на ТС-можно уже и поинтересоваться-КТО и КАК выглядит!Хотя бы на аве...Нет???Сруливаешь ловко...(((В твоём стиле...



#78235
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 612 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

PRIEST.72 писал 22 Июл 2015 - 18:39:

   После стольких наездов на ТС-можно уже и поинтересоваться-КТО и КАК выглядит!Хотя бы на аве...Нет???Сруливаешь ловко...(((В твоём стиле...

Можно подумать, что я где-то когда-то высмеивал форму ТС.

Ну и еще раз скажу - Рихад сам может разобраться, кто на него наезжает и если бы считал, что я на него наезжаю, я был бы в вечном игноре. Так что от кого-кого, а от меня Рихада не нужно защищать.


Сообщение изменено: aid (22 июля 2015 - 09:45)


#78236
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 932 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

PRIEST.72:

 Т.е.ты фарму,диету и негативы обьединил в одно???(Молодец,пилять!!!)))И пох аргументация А.Джонса!Ну,флаг с барабаном!!!Как гриццО!...Повтори треню Колмэна и Брэнча...Раз этак 15 подряд!!!Что то изменится???

Да, мне похуй на Джоунса.И темболее похуй на черножопых бройлеров. 



#78237
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 931 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Кто пишет про сучонка-проститутку? Кто?!



#78238
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Олег К:

Да, мне похуй на Джоунса.И темболее похуй на черножопых бройлеров. 

   Окуенный аргумент!!!((("Мне пох на всё"!!!Тогда какого ХУЯ ты тут трёшься то???Тебе и на Рихада посрать!!!И на всех!!!Чисто поподьёбывать ТС???Вместе с "командой" таких же?...Время убить на работе?...Жалкие вы людишки,блять!!!(((



merQ:

Кто пишет про сучонка-проститутку? Кто?!

   Список "аффторофф" со словами шлюшка-сучонок-проститутка уже заффтра будет у Админа!Коли тут модеров нет!!!(((Настоебло!!!Мне лично интересен ПУТЬ Рихада!...



#78239
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 931 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Что ни говори, а рихад замотивировал многих. Смеялись-смеялись, а ведь мы сами стали втихушку рекомпозить и преднакапливать! Время придет, жгутиками забалуетесь, вот увидите.

 

А про сучонка-проститутку нехорошо писать, это зависть к 6 кубам и потрясающему  мышечному развитию натурального бодибилдера при не самой лучшей генетике!



#78240
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

merQ:

А про сучонка-проститутку нехорошо писать, это зависть к 6 кубам и потрясающему  мышечному развитию натурального бодибилдера при не самой лучшей генетике!

   О,как заговорил!!!Ты в первых рядах 3-м модерам и Админу!!!(((




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых