55 голосов
Старожил
Субкультуры разные. КОчки- бицепсоцеловальщики , фитнесисты ближе к ЗОЖникам по духу, а занимающиеся атлетизмом (пауэрбилдингом, бодилифтингом) ассоциируют себя уже к общности спортсменов-силовиков.
Пляжники , стронгмены входят в этот список или отдельная культура?
Гедонист - экстремал
Субкультуры разные. КОчки- бицепсоцеловальщики , фитнесисты ближе к ЗОЖникам по духу, а занимающиеся атлетизмом (пауэрбилдингом, бодилифтингом) ассоциируют себя уже к общности спортсменов-силовиков.
Книга Г. Тэнно и Ю. Сорокина "Атлетизм", когда-то очень давно, когда я ушел из борьбы, подаренная мне моим дядей, пожалуй, и легла в мое восприятие этого вида физического развития. Там еще не было противопоставления силы и формы, еще во главе угла гармония. Прошло 36 лет с тех пор, и вдруг это стало для меня актуальным, хотя, книга была давно утрачена за ненадобностью. А вот это действительно грустно. Память(
Невыступающий неспортсмен
Там запятая стоит) . Пляжника к фитнесистам определяем , стронгмена к бодилифтёрам или есть отличия .
Пляжников к бицепсоцеловальщикам, а стронг- это уже выступающий спортсмен, они обычно выходцы из ТА и ПЛ.
Новичок
Я не считаю калории, потому что меньше есть у меня правда не получается! Что изменится от того, что я посчитаю калории и пойму, что их много?
Поймешь, что твои ограничения ни о чем и реально ты не худеешь, а только себя изводишь своими странными самозапретами.
Новичок
Я не считаю калории, потому что меньше есть у меня правда не получается! Что изменится от того, что я посчитаю калории и пойму, что их много?
Поймешь, что твои ограничения ни о чем и реально ты не худеешь, а только себя изводишь своими странными самозапретами.
Завсегдатай
Я не считаю калории, потому что меньше есть у меня правда не получается! Что изменится от того, что я посчитаю калории и пойму, что их много?
Ты осознаешь, что ты безвольная, инертная жируля.
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
Ты осознаешь, что ты безвольная, инертная жируля.
да ладно Кирилл человек занимается самообманом..ищет легких путей оправдывая самого себя..
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
Я не считаю калории, потому что меньше есть у меня правда не получается! Что изменится от того, что я посчитаю калории и пойму, что их много?
придет понимание того что находишься не в дефиците и что таким образом не похудеешь
Новичок
Тут вопрос такой возник:
Могут ли падать силовые показатели (например на 1-2 повтора в каком то подходе), если в течении дня до тренировки немного таскал груз, либо перенервничал, либо недоспал? Да и в целом тренировка как то тяжёло прошла
Это если представить что идеальная трен. программа и питание
Новичок
Тут вопрос такой возник:
Могут ли падать силовые показатели (например на 1-2 повтора в каком то подходе), если в течении дня до тренировки немного таскал груз, либо перенервничал, либо недоспал? Да и в целом тренировка как то тяжёло прошла
Это если представить что идеальная трен. программа и питание
конечно), это естественно
Аксакал
Могут ли падать силовые показатели (например на 1-2 повтора в каком то подходе), если в течении дня до тренировки немного таскал груз,
На обычной тренировке этим можно и нужно пренебречь (лентяев на работе не держат), а перед ответственной тренировкой (проходка) лучше избежать. Чтобы не было отмазок из-за провала.
либо перенервничал, либо недоспал? Да и в целом тренировка как то тяжёло прошла
Что-то перечень "внешних факторов" длинноват. Так можно дойти до биоритмов и гороскопа.
Все тренировки не могут быть одинаковыми. Пики и спады - это нормально, синусоида тренинга.
Новичок
«Не верю!» Станиславскый.
Да хоть у.рочись перед тренировкой! Только не обдрищись. от этого реально падают результаты.
Новичок
Практикует ли кто-нибудь из форумчан закаливание в душе?
Сегодня первый раз попробовал (15 секунду холодная/горячая), давно себя так хорошо не чувствовал. Может посоветуете, как правильно начать
Гедонист - экстремал
Практикует ли кто-нибудь из форумчан закаливание в душе?
Сегодня первый раз попробовал (15 секунду холодная/горячая), давно себя так хорошо не чувствовал. Может посоветуете, как правильно начать
Только в открытой воде. Душ - хня. В воду нужно погрузиться целиком.
Новичок
Было дело... С покатушек на велике приходил, начинал с прохладного душа летом, потом теплый, потом холодный...
Тут главное не переусердствовать. А то вместо закаливания можно получить переохлаждение.
Новичок
лучше баня, парная, а затем холодный бассейн.Практикует ли кто-нибудь из форумчан закаливание в душе?
Сегодня первый раз попробовал (15 секунду холодная/горячая), давно себя так хорошо не чувствовал. Может посоветуете, как правильно начать
Старожил
Сообщение изменено: Stas R (11 ноября 2017 - 01:04)
Новичок
.придет понимание того что находишься не в дефиците и что таким образом не похудеешь
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
странно..должен быть вкус одинаковый..если условия хранения одни и теже..хотя нет. еще если разливали так в одну емкость попало больше концентрта винограда а другую меньше. (грубо где то погуще где то поменьше)оттенки вкуса будут отличаться.Суждено- похудеешь... А нет, так нет...Давно не заходил( на аватаре рог появился, наверно дбилисоба прошла?Виноделы поделитесь опытом: почему виноград с одного куста, бутыли с одним католичеством мезги стоят рядом , а вкус разный ?Сейчас по совету врача))) дегустирую подвал...
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
