1829 ответов в этой теме

[Workaut]

по нагрузке хз, а вот по давлению можно иногда сравнить, если новенькую красивую женщину огулять)

Вообще-то при сердцебиении от ритмичной нагрузки, но отсутствии натуги (задержки дыхания), давление не возрастает, а даже наоборот - снижается, особенно, если процесс более-менее затянулся - это сравнимо с быстрой ходьбой, а вот тут я точно знаю, что снижается, ибо периодически замеряю до и после ходьбы.

Знать свои привычные параметры полезно, но не более. Силовики заходят в зону верхних значений ССС ненадолго и кратковременное повышение значений не повредит тренированному организму:

Анатолий написал, что три недели голова болела и обезболивающие пил - тут о ненадолго речь явно не идёт. После трени (любой) давление должно снижаться (ну или по крайней мере не подниматься выше нормы). Если оно поднимается ощутимо выше нормы и держится несколько часов или сутки, то значит что-то идёт не так.

Сообщение изменено: Workaut (27 февраля 2020 - 09:12)

[Виктор С]

Вообще-то при сердцебиении от ритмичной нагрузки, но отсутствии натуги (задержки дыхания), давление не возрастает, а даже наоборот - снижается,

Гребцы, полиатлонисты и прочие многоповторщики могут не согласиться

Посттренировочные эффекты бывают различны. Давление и пульс - это не фетиш и не канон.

это сравнимо с быстрой ходьбой, а вот тут я точно знаю, что снижается, ибо периодически замеряю до и после ходьбы.

Ты серьезно относишься к здоровью. 

Спишь с пульсометром?

Я использую пульсометр только 3-4 раза в году на новых схемах и контрольной скачке.

Анатолий написал, что три недели голова болела и обезболивающие пил - тут о ненадолго речь явно не идёт. После трени (любой) давление должно снижаться (ну или по крайней мере не подниматься выше нормы). Если оно поднимается ощутимо выше нормы и держится несколько часов или сутки, то значит что-то идёт не так.

Ты написал все правильно, но я бы не осмелился что-то советовать соревновательному лифтеру с медицинским образованием и тренерским опытом.

А так я согласен, что лучше быть здоровым, богатым и умереть в очень преклонном возрасте, но в здравом уме и без памперсов.

[Anatolii]

Анатолий написал, что три недели голова болела и обезболивающие пил - тут о ненадолго речь явно не идёт. После трени (любой) давление должно снижаться (ну или по крайней мере не подниматься выше нормы). Если оно поднимается ощутимо выше нормы и держится несколько часов или сутки, то значит что-то идёт не так.

Я не писал, что давление связано с тренировками, оно было перманентно высоким и одинаковым до и после тренировки.

Сообщение изменено: Anatolii (27 февраля 2020 - 10:00)

[корнер]

оно было перманентно высоким и одинаковым до и после тренировки.

 

На гипотензивных не сидишь, видимо?

[Workaut]

Спишь с пульсометром?

Я использую пульсометр только 3-4 раза в году на новых схемах и контрольной скачке.

Ты написал все правильно, но я бы не осмелился что-то советовать соревновательному лифтеру с медицинским образованием и тренерским опытом.

А так я согласен, что лучше быть здоровым, богатым и умереть в очень преклонном возрасте, но в здравом уме и без памперсов.

Нет, пульс не измеряю, а вот давление периодически замеряю в состоянии покоя для собственного спокойствия, иногда и после тренировки. Кстати, по каким-то там прошлогодним новым правилам (американским, касаются ли они РФ - не знаю) от 130/80 уже считается гипертензией (до этого было 140/90), а у меня редко ниже бывает, но при этом редко когда выше 140 и всегда ниже 90. И едва ли найдется много людей даже в 40+ (про 50+ вообще молчу), у кого стабильно ниже американского предела.

Если у Анатолия медобразование и тренерский опыт, то странно почему он сразу о давлении не подумал, а три недели терпел и не те таблетки пил. У него же в зале тонометр на шухере всегда должен быть, верно? А если ученик придет и вдруг начнет жаловаться на головную боль?

Сообщение изменено: Workaut (27 февраля 2020 - 11:01)

[ROM256]

Стабильно 110/65. Минимум был 50/30 на марафоне в 35 градусную жару))

[Виктор С]

Нет, пульс не измеряю, а вот давление периодически замеряю в состоянии покоя для собственного спокойствия, иногда и после тренировки. Кстати, по каким-то там прошлогодним новым правилам (американским, касаются ли они РФ - не знаю) от 130/80 уже считается гипертензией (до этого было 140/90), а у меня редко ниже бывает, но при этом редко когда выше 140 и всегда ниже 90. 

Твоё превентивное беспокойство понятно, но ты переоцениваешь значение общих норм.

 И едва ли найдется много людей даже в 40+ (про 50+ вообще молчу), у кого стабильно ниже американского предела.

И недооцениваешь других:

Спасибо за заботу, но пока это один из немногих параметров за которые спокоен. ттт.

Нормальный диапазон 105/65

На силовых циклах 117/70

Алкоголь 120/75

Насморк 125/80

 

Простужаться вредно.)

Стабильно 110/65. Минимум был 50/30 на марафоне в 35 градусную жару))

Но мы с Владимиром не силовики, а Анатолий силовик. Разные "нормы".

 

Если у Анатолия медобразование и тренерский опыт, то странно почему он сразу о давлении не подумал, а три недели терпел и не те таблетки пил. У него же в зале тонометр на шухере всегда должен быть, верно? А если ученик придет и вдруг начнет жаловаться на головную боль?

Довольно нахально учить тренера, успешные ученики которого есть не только в его клубе, но и на форуме. 

Тонометр в зале не нужен. Как и термометр, водка и клизма. Это для мнительных и больных. В зал больные не ходят.

Хотя было бы неплохо рядом с залом Анатолия сбацать клинику спортивной медицины, бассейн и бар (чиста для гостей).

[Anatolii]

На гипотензивных не сидишь, видимо?

Начал принимать с прошлой недели, когда повышенное давление зафиксировал.

[Anatolii]

Если у Анатолия медобразование и тренерский опыт, то странно почему он сразу о давлении не подумал, а три недели терпел и не те таблетки пил. У него же в зале тонометр на шухере всегда должен быть, верно? А если ученик придет и вдруг начнет жаловаться на головную боль?

А почему я должен был сразу о нем подумать? Высокое АД единственная причина головных болей? С какого хера у меня в зале должен быть тонометр?)) Хотя он есть. А если кто-то будет жаловаться на желудок, мне что ему гастроскопию делать? Эндоскоп в зале держать?

   У меня нож есть. Если какой-то идиот жевачкой подавится, трахеостомию могу сделать. Это пожалуйста, с нашим удовольствием.

Болит голова - иди домой или в поликлинику.

[Виктор С]

А почему я должен был сразу о нем подумать? Высокое АД единственная причина головных болей? С какого хера у меня в зале должен быть тонометр?)) Хотя он есть. А если кто-то будет жаловаться на желудок, мне что ему гастроскопию делать? Эндоскоп в зале держать?

В перечне не хватает ремня - чтобы пороть по жопе тех, кто решит худеть на силовых циклах.)

[swistl]

У меня нож есть. Если какой-то идиот жевачкой подавится, трахеостомию могу сделать. Это пожалуйста, с нашим удовольствием.

 

Так и запишем, у Толи в зале нежелательно кашлять и хрипеть)))

[Anatolii]

Так и запишем, у Толи в зале нежелательно кашлять и хрипеть)))

Да, жвачки запрещены, как и затычки с музыкой в ушах и разговоры по мобильному в тренировочной зоне)

[Виктор С]

Да, жвачки запрещены, как и затычки с музыкой в ушах и разговоры по мобильному в тренировочной зоне)

Хороший зал. 

[Workaut]

А почему я должен был сразу о нем подумать? Высокое АД единственная причина головных болей? С какого хера у меня в зале должен быть тонометр?)) Хотя он есть. А если кто-то будет жаловаться на желудок, мне что ему гастроскопию делать? Эндоскоп в зале держать?

   У меня нож есть. Если какой-то идиот жевачкой подавится, трахеостомию могу сделать. Это пожалуйста, с нашим удовольствием.

Болит голова - иди домой или в поликлинику.

Если головная боль долго держится, а ранее не наблюдалась и не было травм, то в большинстве случаев это давление, особенно для тех, кому за полтос. Это уж любой врач подтвердит.

Да, я не нашел документ, устанавливающий требование к тонометру в зале (хотя в том зале, где раньше занимался, он был, и я решил, что это нормативное требование такое). Однако, если желудок болит, то тут вопросов нет, а если голова, но чел пришёл и хочет заниматься - тут тонометр очень кстати хотя бы для тренера, чтобы было основание домой чела отправить, а то с давлением-то шутки плохи. Или, например, чел сделал несколько подходов и давление скакнуло, а он чувствует только головную боль - замерили, далее с тренером решают, что либо нагрузка ему такая во вред, либо вообще надо приостановить занятия и провериться у врача.

[Виктор С]

Workaut, тебя и меня слишком много в тренировочном дневнике Анатолия.))

Есть желание создать свой дневник?

 

Или продолжить здесь https://forum.steelf...=1#entry1886273

Сообщение изменено: Виктор С (27 февраля 2020 - 12:43)

[Workaut]

Виктор С писал 26 Фев 2020 - 09:08:

Нормальный диапазон 105/65

На силовых циклах 117/70

Алкоголь 120/75

Насморк 125/80

И далее ответ Виктора С

Я использую пульсометр только 3-4 раза в году на новых схемах и контрольной скачке.

Алкоголь и насморк это новая схема или контрольная скачка?   Под пульсометром ведь тонометр подразумевался?

[Workaut]

Workaut, тебя и меня слишком много в тренировочном дневнике Анатолия.))

Есть желание создать свой дневник?

Нет, мне особо нечего там излагать. Если нафлудили, то пусть Анатолий подчистит - это же пара кликов мышкой. Больше не буду засорять)

Сообщение изменено: Workaut (27 февраля 2020 - 12:42)

[Mr.55]

Высокое АД единственная причина головных болей?

  Скорее всего давление стоит последним в списке причин головной боли.

[Skobyelena]

Нет, пульс не измеряю, а вот давление периодически замеряю в состоянии покоя для собственного спокойствия, иногда и после тренировки. Кстати, по каким-то там прошлогодним новым правилам (американским, касаются ли они РФ - не знаю) от 130/80 уже считается гипертензией (до этого было 140/90), а у меня редко ниже бывает, но при этом редко когда выше 140 и всегда ниже 90. И едва ли найдется много людей даже в 40+ (про 50+ вообще молчу), у кого стабильно ниже американского предела.

Если у Анатолия медобразование и тренерский опыт, то странно почему он сразу о давлении не подумал, а три недели терпел и не те таблетки пил. У него же в зале тонометр на шухере всегда должен быть, верно? А если ученик придет и вдруг начнет жаловаться на головную боль?

 

Если головная боль долго держится, а ранее не наблюдалась и не было травм, то в большинстве случаев это давление, особенно для тех, кому за полтос. Это уж любой врач подтвердит.

Да, я не нашел документ, устанавливающий требование к тонометру в зале (хотя в том зале, где раньше занимался, он был, и я решил, что это нормативное требование такое). Однако, если желудок болит, то тут вопросов нет, а если голова, но чел пришёл и хочет заниматься - тут тонометр очень кстати хотя бы для тренера, чтобы было основание домой чела отправить, а то с давлением-то шутки плохи. Или, например, чел сделал несколько подходов и давление скакнуло, а он чувствует только головную боль - замерили, далее с тренером решают, что либо нагрузка ему такая во вред, либо вообще надо приостановить занятия и провериться у врача.

Эти посты говорят о человеке, что он далёк от реальностей спорта.

[Anatolii]

Если головная боль долго держится, а ранее не наблюдалась и не было травм, то в большинстве случаев это давление, особенно для тех, кому за полтос. Это уж любой врач подтвердит.

Да, я не нашел документ, устанавливающий требование к тонометру в зале (хотя в том зале, где раньше занимался, он был, и я решил, что это нормативное требование такое). Однако, если желудок болит, то тут вопросов нет, а если голова, но чел пришёл и хочет заниматься - тут тонометр очень кстати хотя бы для тренера, чтобы было основание домой чела отправить, а то с давлением-то шутки плохи. Или, например, чел сделал несколько подходов и давление скакнуло, а он чувствует только головную боль - замерили, далее с тренером решают, что либо нагрузка ему такая во вред, либо вообще надо приостановить занятия и провериться у врача.

Нет, любой врач не подтвердит. С большей вероятностью это будет внутричерепное давление, или нарушение мозгового кровообращения, или метеозависимость, или бессонная ночь, или фронтит... Продолжить? Я еще долго могу)

По-моему, вы себе не очень представляете специфику спортивного клуба) Мы не пансионат и не фитнесклуб. Мы не оказываем услуги, у нас нет правила "клиент всегда прав", совершенно достаточным и единственным основанием, чтобы отправить чела домой является мое указание или указание моей жены. 

[Workaut]

Нет, любой врач не подтвердит. С большей вероятностью это будет внутричерепное давление, или нарушение мозгового кровообращения, или метеозависимость, или бессонная ночь, или фронтит... Продолжить? Я еще долго могу)

По-моему, вы себе не очень представляете специфику спортивного клуба) Мы не пансионат и не фитнесклуб. Мы не оказываем услуги, у нас нет правила "клиент всегда прав", совершенно достаточным и единственным основанием, чтобы отправить чела домой является мое указание или указание моей жены. 

Анатолий - давление измерить минутное дело, я с этого и начал разговор, т.к. меня удивило, что вы сразу это не сделали. И любой врач, если к нему с головной болью прийти (не зная ее причины), первым делом давление заставит измерить. И мы ведем речь о длительной головной боли, а не вызванной одной бессонной ночью или непродолжительными погодными явлениями.

Да, я не знаю специфику вашего клуба и ориентировался на традиционные.

Сообщение изменено: Workaut (27 февраля 2020 - 01:13)

[Andy_Two]

Может, человек просто с бодуна был... типа отходняк. )) А тут развели целую антимонию. ))

[Anatolii]

Анатолий - давление измерить минутное дело, я с этого и начал разговор, т.к. меня удивило, что вы сразу это не сделали. И любой врач, если к нему с головной болью прийти (не зная ее причины), первым делом давление заставит измерить. И мы ведем речь о длительной головной боли, а не вызванной одной бессонной ночью или непродолжительными погодными явлениями.

Да, я не знаю специфику вашего клуба и ориентировался на традиционные.

Вы до меня что пытаетесь донести?) 

[Workaut]

Вы до меня что пытаетесь донести?) 

Что давление надо регулярно измерять, даже если оно ранее не беспокоило)

[Anatolii]

Что давление надо регулярно измерять, даже если оно ранее не беспокоило)

Ну, хорошо, жене поручу) Еще УЗИ простаты, ОАК, реоэнцефалографию, биохимию, половые гормоны и кардиограмму тоже нужно регулярно делать. Что скажете? 

Блин, глазное дно забыл. 

[Виктор С]

Что давление надо регулярно измерять, даже если оно ранее не беспокоило)

Что выберешь: регулярные тренировки без измерение давления или регулярное измерение давления без тренировок?

Предлагаю продолжить здесь https://forum.steelf...entry1058768631

[Skobyelena]

Ну, хорошо, жене поручу) Еще УЗИ простаты, ОАК, реоэнцефалографию, биохимию, половые гормоны и кардиограмму тоже нужно регулярно делать. Что скажете? 

Блин, глазное дно забыл. 

   

[Anatolii]

вот был же на курсе душа человек , стал натуралом  , стал злой как собака ))

Скоро сдамся)