Denis Gusev, не обращай внимание, Качок - знатный критик наш
Новичкам абсолютно бессмысленно качать бицепс ...
...ведь только у Гусева анаболические гормоны выделяются ТОЛЬКО при тренировке крупных мышечных групп... ![]()
А у людей которые занимаются давно и у которых ВЫСОКИЙ уровень тестостерона в крови...
...не обязательно качать только базовыми упражнениями большие мышечные группы, поэтому они могут качать бицепс.
Это просто...
Вход
Регистрация








Наверх
