1326 ответов в этой теме

[Хронохирург]

А для чего вам %?

[Demetrio]

a-lloyd, дохуя ты категоричный - это я тоже своими именами называю.

[a-lloyd]

Demetrio
какой есть.

[arsen23]

Погнали матюги уже

[Хронохирург]

Спор ни о чем. Что 50 граммах, что 100, что 1 кг крупы % белка будет одинаков, а количество в граммах разным.

[a-lloyd]

на самом деле последние листа два - три точно нужно чистить...

[Demetrio]

Quote

Спор ни о чем. Что 50 граммах, что 100, что 1 кг крупы % белка будет одинаков, а количество в граммах разным.

Истину глаголете!

[Хронохирург]

a-lloyd

a-lloyd:

на самом деле последние листа два - три точно нужно чистить...

Некому правда.

[Vnychara]

Истину глаголете!

Сообщение изменено: Vnychara (15 апреля 2011 - 10:16)

[Vnychara]

LUCKY PUNCH:

сделал все по этому рецепту снова.


кекс из овсянки:

6 столовых ложек быстрой овсянки-примерно 75 грамм
1 столовая ложка какао
2 стол ложки молока или 1 чайн ложка сгущенки и 2 стол ложки воды.
1 яйцо
1 чайн ложка меда
1 чайн ложка раст масла
0,5 чайн ложки муки смазать чашку и высыпать в общую смесь

все перемешать и в чашку.
затем на 800 Вт на 2 минуты
потом проткныть зубочисткой и еще на 1.5 минуты.

Короче делаю также ток еще добавил ща дозу протыка туда и изюма 50гр
Не знаю что выйдет
готовое пофоткаю и закину сюда если кому интересно

[arsen23]

Vnychara:

готовое пофоткаю и закину сюда если кому интересно

Интересно, выкладывай

[Vnychara]

корж из овсянки

6 столовых ложек быстрой овсянки-примерно 75 грамм
1 доза протыка
1 столовая ложка какао
2 стол ложки молока или 1 чайн ложка сгущенки и 2 стол ложки воды.
1 яйцо
1 стол ложка меда
1 чайн ложка раст масла
сахарная пудра если кому цвет и форма не понравится))
0,5 чайн ложки муки смазать чашку и высыпать в общую смесь

это рецепт дописан "теоретически" (по вкусу вычислил что так было бы вкуснее) но еще так не пробывал

а так с сладким кофе или чаем можно зная что он калорийный)

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: Vnychara (17 апреля 2011 - 11:57)

[arsen23]

Похоже на говно))))

[Vnychara]

Ну как бы...да

[Юрец]

Хронохирург

зачем считать количество белка в крупе?? По-моему его нужно считать в белковых продуктах (мясо, яйца, творог и т.п.)

Я сейчас вообще делаю проще, что бы не ждать пока каша разбухнет (раньше всегда заливал кипятком, кидал туда изюм или курагу), с утра в кофемолке перемолол 100гр хлопьев, залил водой (400 гр), туда банан, пару ложек сахара и выпил. Вкусно и экономит время. Ну а сверху ещё пачку творога.

[arsen23]

Юрец:

зачем считать количество белка в крупе?? По-моему его нужно считать в белковых продуктах (мясо, яйца, творог и т.п.)

Ну если к примеру нужно посчитать каллораж в сутки, а ты ешь каши 3 раза в день, в которых по 11.9гр белка к примеру, порция каши (у меня) 100гр, вот тебе в день уже и будет 35.7гр белка.

[BleedingMind]

растительного

[arsen23]

BleedingMind:

растительного

Ну по моему когда ведут подсчет то во внимание не принимают растительный он или животный!

[Юрец]

arsen23:

Ну по моему когда ведут подсчет то во внимание не принимают растительный он или животный!

как раз таки принимают. растительный белок считается более бедным по составу, ежели животный.

[arsen23]

Ну началось, по моему мы уже не зато начинаем говорить! вопрос был

Юрец:

зачем считать количество белка в крупе?

а не какой он там

[BleedingMind]

В том-то и дело,что незачем его считать,потому что он бестолковый и ничего не построит.
Вы говорите

arsen23:

посчитать каллораж в сутки

,при чем тут белок в крупе-то?

[Demetrio]

Для него "каллораж" - это подсчет кол-ва белка в день.

[Demetrio]

Quote

Ну если к примеру нужно посчитать каллораж в сутки, а ты ешь каши 3 раза в день, в которых по 11.9гр белка к примеру, порция каши (у меня) 100гр, вот тебе в день уже и будет 35.7гр белка.

Ты всё никак не доедешь? 100 грамм готовой каши содержит примерно в 2 раза меньше белка, чем сырые хлопья. Или ты сырые хомячишь?

Сообщение изменено: Demetrio (21 апреля 2011 - 10:01)

[arsen23]

Demetrio:

100 грамм готовой каши содержит примерно в 2 раза меньше белка, чем сырые хлопья.

[Demetrio]

На бис для туговатых:

Quote

На пальцах:
100 грамм крупы с 11,9 % белка. Варим в воде. 11,9г белка каши + 0г белка воды = 200 грамм готовой каши. 200 грамм готовой каши = 11,9г белка. На 100 грамм готовой каши получем 5,9% белка.

Сообщение изменено: Demetrio (21 апреля 2011 - 12:34)

[Nоvichоk]

Demetrio
никто не считает "готовую кашу". Я всыпал 250г в кастрюльку и мне п й, сколько там на выходе. Готовый продукт я взвесил, разделил на 3 и точно знаю, что моя порция 80г крупы (9г белка, 60г углеводов).

какая разница сколько весит моя готовая порция?

[Demetrio]

Nоvichоk если человек пишет "порция каши (у меня) 100гр", то он не имеет ввиду что на приготовление порции у него ушло 100 грамм хлопьев. По-моему не очень трудно понять, что кол-во белка в готовой каше уменьшается в процентном соотношении по сравнению с хлопьями.

[arsen23]

Demetrio:

На бис для туговатых:

Это ты про себя?

Demetrio:

По-моему не очень трудно понять, что кол-во белка в готовой каше уменьшается в процентном соотношении по сравнению с хлопьями.

[BleedingMind]

Этот спор про взвешивание крупы будет длиться вечно,уже в каждой теме это и все равно

[Demetrio]

Quote

Это ты про себя?

Слабовато.


arsen23
вам в школе проценты еще не преподавали?