958 ответов в этой теме

[oljcha]

Дядька по секрету мне обещал рассказать секретный способ стать супер сильным диверсантом какие только могутбыть

[EVGEN]

oljcha Вот-вот :))так всегда....... самые красивые женщины именно на меня обращали свое внимание!!!

[Nemesis-rulit]

Шварц!

[Kooper]

первый мой поход был в зал под открытым небом, у нас в Киеве есть такой находится на Гидропарке

[Eliss]

Меня всегда устраивала моя фигура и в один прекрасный день меня сбила машина ,был веселый перелом после чего я долго носила гипс на всю ногу ,когда его сняли я чуть в обморок не упала...))))это было очень страшно !!!
Позже начала эксперементировать и посещать всякие групповые занятия и тренажорный зал,поняла что тренажоры это то что мне нужно , люблю крупные мышцы к чему и стремлюсь в данное время.

[3 литра]

Eliss


Надеюсь с ногой все ок сейчас ?

[Mirror]

Очередной раз в зал пришла 5 месяцев назад через год после рождения ребенка. Надоело ходить в чужом для себя теле. Скинула ненужные мне 10 кг. Сейчас не представляю себя без зала!!! Занимаюсь по утрам, прихожду к открытию.
Сначала тренировки с утра были вынужденной мерой, т.к. дома ребенок и муж, которым я хочу уделять достаточно времени. А сейчас я вошла во вкус и мне очень нравится заниматься в полупустом зале, и чувствовать прилив сил весь день.

[Eliss]

Последствия после перелома конечно же остались (((

[EVGEN]

Eliss последствия в виде привычки ходить в спорт зал и красивой фигуры?

[timich]

Спортом особо никогда не занимался, детство прошло в муз школе и в художке, стал подростком пару раз выгреб, разозлился, дома были бабушкины утюги, которые на огне нагревают, пару раз потягал их, руки не мог неделю разогнуть, решил что не мое, пошел на стадион на турники, прогресс пошел, стал раз 15-20 подтягиваться, брусья и пр. Выгребать перестал )) Потом была бурная молодость, алкоголь, наркотики, так прошло лет пять. Думаю просто чудо что вылез оттуда, большая часть прошлых знакомых основательно висит, мозгов уже нет. Большая любовь, переехал в другой город. Работа сидячая за компьютером, начал обрастать жиром. Смотрел в зеркало, расстраивался, но продолжал обрастать. Время от времени были попытки сеть на диеты, немного сбрасывал, но набирал еще больше. Бросил курить, еще прибавил в весе, в итоге 115 кг. Однажды встретил товарища, заметил что он стал выглядеть подтянутым, кожа и мышцы в тонусе, спросил что и как, оказалось ходит в тренажерный зал. Подорвал свою задницу и начал ходить вместе с ним. Было стыдно, вокруг нормальные пацаны, и тут я трушу пузом, злился, думал нафиг пришел. Попрыгать на скакалке 100 раз для меня было подвигом. На данный момент вес бежит вниз. Стал правильно питаться. Появились первые для меня результаты, значительно выросла выносливость и сила, начал чувствовать и осознавать свое тело, ушла куча непонятных недомоганий. Думаю любовь пришла серьезно и надолго )

[Martens]

Наверно, просто желание хорошо выглядеть, но особого рвения у меня не было и я тренировался по системе "так и сяк". Как по мне то система не сильно работает, потом в 2007, году, это наверно после 4 лет, как я первый раз пошел в зал, я понял, что при своём росте в 175, вес в 100 кг, это офигенный перебор и решил скинуть, и стал на четверть меньше..

Сообщение изменено: Martens (25 июня 2010 - 08:54)

[Jigan]

старое желание построить своё тело )
чтобы мое тело привлекательно выглядело.
тело было здоровым, и я хочу всегда быть в хорошей форме.

[Happyness pill]

за компанию пошёл с приятелем. он сходил 1 раз тогда,а я по тихоньку втянулся.
весил 106 кг, и был очень слабым. лёжа не мог и 50 пожать.

[freed3d]

в первый раз хз.. просто пришёл с товарищем..
увела меня из спортзала армия..
а потом через 5 лет после армии, привела меня обратно в спортзал травма.. врачь сказал нужно укреплять поясницу.. ну я и увлёкся.. щас уже в присяде 100 рабочий..

[Только не борщ]

К занятиям меня подстигнул друг.
Первый раз я пришел в зал в июле 2007 года=) начал делать жим лежа с 40 кг и в конце первого подхода я уронил себе штангу на подбородок (как у многих начинающих, штанга "гуляла" в моих неокрепших руках) друг не на шутку перепугался=)

[Вжик]

Переходила с архитектурного на гидротехнический, сдавала 25 предметов разницы), ужасно похудела, вес стал присутствовать лишь теоретически. От занятий танцами, аэробикой само собой худела еще больше и даже бабушкин "пополнительный" рецепт пива со сметаной не помогал))) Вопросы подруг "а куда собсна подевалась твоя попа" оченама утомили)))) Разговорились с сестрой о тренажерном зале, решила узнать что цэ за зверь такой. Угораздило спросить совета "знающих" людей, которые мне сказали, что буду я от тягания железа аки терминатор))) Я как человек любознательный, спросила совета еще раз, но уже у действительно знающих... "стану ли я терминатором?"))))) на что мне был дан ответ "Млять я 7 лет дроч...сь и все никак не стану похож на терминатора, даже млять на его сына не похож на терминаторика". Вообщем его ответ меня убедил Сейчас он мой замечательный тренер, во многом благодаря его грамотному тренингу я полюбила железо
Тренируюсь чуть больше двух лет и даже на сына терминатора, терминаторика не стала похожа))))))

[Седьмой]

Вжик
зашел в профиль и
просто красавица

добро пожаловть на форум, чет редко пишите...

[Вжик]

Седьмой
Спасибо
Пишу редко, все больше читаю, поглощаю полезную информацию)))

[Каин №18]

ммм ... экзотическая

[ProbolicSR]

Что привело вас в спортзал?

Отсутствие инвентаря.

Что увело вас из спортзала?

Появление инвентаря.

[Седьмой]

Пишу редко, все больше читаю, поглощаю полезную информацию)))

ну ты если чего обращайся, чем могем- тем и помогем

[Каин №18]

чем могем- тем и помогем

сидит студент в переходе метро ... в руках табличка с надписью "сексуально голодаю - помогите кто чем может"

[Yurchak]

Седьмой

Вжик
зашел в профиль и
просто красавица

И молоденькая совсем...

[Седьмой]

сидит студент в переходе метро ... в руках табличка с надписью "сексуально голодаю - помогите кто чем может"

И молоденькая совсем...

молодым везде у нас дорога (с) - кто-то сказал

[Yurchak]

Седьмой

молодым везде у нас дорога (с) - кто-то сказал

Эт точно... Особенно если они женщина, да еще и красивая...
А старикам везде у нас почет (с) (хотя, чую, бывают исключения)...

[Вжик]

Веселый вы народ товарищи спортсмены
Седьмой

ну ты если чего обращайся, чем могем- тем и помогем blush2.gif

Спасибо Как раз скоро в другую страну уезжаю, придется без тренера тренироваться, бум спрашивать, надоедать..

[Yurchak]

Седьмой
Ишь ты... К тебе девушка обратилась... Не ко мне...

[Каин №18]

Вжик

смотри ... будешь много тренероваться - бицепс вырастет.

осторожнее

[Седьмой]

Yurchak

Седьмой
Ишь ты... К тебе девушка обратилась... Не ко мне...

патамушта я жму больше

[Каин №18]

мда ... а я больше и красивее вас обоих ... но ко мне она тоже не обратилась =\