Уж лучше фарма.
Фармой, одной, жир не пожжешь, диета все равно рулит, но после диеты при наборе многое возвращается. Про ямы и канавы в отзывах об операциях не слышал.
исследования и практика таких процедур показывают, что жир начинает локализовываться в новых местах ... ибо люди к таким процедурам прибегающие, как правило вопросами сбалансированного питания и разумной регулярной физнагрузки, сильно не заморачиваются и спокойно нажирают новый багажА что будет при хирургическом удалении подкожного жира в самых "трудных местах? (у мужиков это как правило "спасательный круг" по талии)
исследования и практика таких процедур показывают, что жир начинает локализовываться в новых местах ... ибо люди к таким процедурам прибегающие, как правило вопросами сбалансированного питания и разумной регулярной физнагрузки, сильно не заморачиваются и спокойно нажирают новый багаж
Дим, и всё-таки?..)
ведь речь, сам понимаешь, о других людях
ну в общем никто не мешается сидеть на балансе ккал, не добавляя в профит, и форма примерно одинаковая будет круглый год, разве немного более залитый, чем на низкоуглеводной диете, той же самой УД 2.0 например! Просто для многих-это утопия, мой баланс примерно 2000 ккал, при условии, что с такой калорийностью я буду ходить вечно голодный, естественно, начинается сезон, именуемый массонабором! Хотя это и не правильно, отчасти! А Любой профит, при моем наборе гормонов будет откладываться в жир! Хотим одной формы, считаем ккал и едим в районе поддержки, не?
На сушке мы жировые клетки не уничтожаем, а только осушаем на время до следующего набора. При наборе они вновь "наполняются", и при дальнейшем пережере начинают делиться и размножаться (если я правильно все помню). А что будет при хирургическом удалении подкожного жира в самых "трудных местах? (у мужиков это как правило "спасательный круг" по талии)
Собственно, почему жир накапливаеццо именно в области спасательного круга?
По Лайлу есть 2 основные причины:
1. Повышенное количество альфа-2-адренорецепторов (по отношению к бета-адренорецепторам) НА ПОВЕРХНОСТИ жировой клетки.
Т.е. чем больше самих ЖИРОВЫХ клеток (площадь их поверхности), тем больше рецепторов и тем больше туда же будет откладываться жира. Грубо.
Жир всё равно будет стремиться к этим излюбленным местам, ибо, при прочих равных, там больше характерных рецепторов, но накапливаться сало будет уже с меньшей скоростью.
2. Плохое кровообращение.
Известно, что адипоциты пронизаны сосудами и капиллярами. Загуглив (очень поверхностно, поэтому могу ошибаться) понял, что ненужные капилляры и сосуды "закрываются", что дополнительно ухудшает кровоток.
Итого: 2 условия возникновения "проблемных зон" сохранились. Т.е. даже если вам идеально откачали жир (без ям и неровностей), т.е. жир по всему телу лёг равномерно, то всё равно со временем появится "спасательный круг".
ИМХО.
Готов к выслушиванию конструктивной критики.
Сообщение изменено: d-rago-n (10 ноября 2015 - 06:12)
Ребята, вы сидите на одной из самых жестких и продуманных диет (особенно с точки зрения тех, кто на вас смотрит), вы сидите на одной из самых прогрессивных тренировочных систем. Основы которой были развиты МакДональдом и заложены Дюшейном.
Сейчас КТО-ТО зайдет в нашу ветку, почитать, а шо эт за УД такая... А ТУТ РАЗГОВОРЫ О ЛИПОСАКЦИИ!!!
НАРОД, ХОРОШ ДИСКРЕДИТИРОВАТЬ СЕБЯ!
Сообщение изменено: phaze (10 ноября 2015 - 09:19)
И во вторых не липосакция, а "вмешательство врачами"
Ну так то конечно не в этой теме надо было писать. Но давайте не будем морализировать все подряд. Есть цель, есть средства; давайте раскинем мозгами.
Т.е. чем больше самих ЖИРОВЫХ клеток (площадь их поверхности), тем больше рецепторов и тем больше туда же будет откладываться жира. Грубо. Жир всё равно будет стремиться к этим излюбленным местам, ибо, при прочих равных, там больше характерных рецепторов, но накапливаться сало будет уже с меньшей скоростью.
Да, но жир то со всеми поверхностями и рецепторами будет удален.
Сообщение изменено: Злодей (10 ноября 2015 - 10:57)
Тоже очень интересует этот ввопрос.все больше и больше склоняюсь к пластике живота и удалению нижней части кожи вместе с пупком а в замен новый:)50-60 см талии не прошли даром и кожа хоть и сильно утянулась но до идеала далеко а пршло уже 8 лет примерно.Сейчас прошел два курса массажа вроде помогает но думаю все равно до конца не стянется.Сейчас идет вторая неделя поддержки и Со след недели 6-7 недель заход на UD2 и думаю выйду процентов на 12 жира и соревновательную форму.Тоже вот считаю что если удалить проблемные участки то жировых клеток самых отзывчивых в накоплении станет меньше и жир будет накапливаться равномерно.И во вторых не липосакция, а "вмешательство врачами"
Ну так то конечно не в этой теме надо было писать. Но давайте не будем морализировать все подряд. Есть цель, есть средства; давайте раскинем мозгами.
Да, но жир то со всеми поверхностями и рецепторами будет удален.
Интересный момент а в этой ветке, кроме Арика, кто-то собирается уплотниться, набрать там чуток. Уже не первую жалобу вижу на то, что поддержка на уровне 2000 калорий, так станьте больше по весу, кто-то разве мешает?
я набираю, правда тоже на 2500 ккал! но всеж, у меня и свой вес 75,5 в данный момент! так что вполне хватает, поддержка да, где-то 2000-2200, но мне этого мало, для нормальной самодовольной жизни! всегда охото пережрать еще немного!
И во вторых не липосакция, а "вмешательство врачами" Ну так то конечно не в этой теме надо было писать. Но давайте не будем морализировать все подряд. Есть цель, есть средства; давайте раскинем мозгами.
есть риски помимо озвученных (ну помимо того, что говорил разломов, а также того, что жир просто будет откладываться в других частях, где он ранее не откладывался в таком объеме), что при самое процедуре и после нее (это я не говорю непосредственно про то что это само по себе хирургическое вмешательство, что тоже не особо комфортно и несет некоторые риски, хотя не суть), омертвевшие клетки (т.е. ткань, хоть и удаляется, но все же не 100% удаление идет, а также остаются клетки которые после такого вмешательства не были удалены, но затронуты процедурой и подвергаются апоптозу в дальнейшем, так вот есть риск развития сепсиса, и попадания мертвой ткани в кровоток, что в свою очередь может вызывать воспалительный процесс, аллергические реакции и прочие реакции вплоть до аутоиммунных заболеваний ... сколько я не видел подобных вопросов задаваемых Макдональду (на фейсбуке), он всегда против липосакции ... но вроде как не против криолиполиза, о котором тут уже упоминали
есть риски помимо озвученных (ну помимо того, что говорил разломов, а также того, что жир просто будет откладываться в других частях, где он ранее не откладывался в таком объеме), что при самое процедуре и после нее (это я не говорю непосредственно про то что это само по себе хирургическое вмешательство, что тоже не особо комфортно и несет некоторые риски, хотя не суть), омертвевшие клетки (т.е. ткань, хоть и удаляется, но все же не 100% удаление идет, а также остаются клетки которые после такого вмешательства не были удалены, но затронуты процедурой и подвергаются апоптозу в дальнейшем, так вот есть риск развития сепсиса, и попадания мертвой ткани в кровоток, что в свою очередь может вызывать воспалительный процесс, аллергические реакции и прочие реакции вплоть до аутоиммунных заболеваний ... сколько я не видел подобных вопросов задаваемых Макдональду (на фейсбуке), он всегда против липосакции ... но вроде как не против криолиполиза, о котором тут уже упоминали
Не знаю сколько в процентах но мне кажется в районе 12.Можно посмотреть фото любых соревнований в России ,как раз недавно прошли.Зарубежом конечно там другой уровень и мышечная масса больше и суше намного
Сообщение изменено: Znatok Ne (11 ноября 2015 - 06:17)
это в спбне штребли конечно .. но вроде и не 12%+а вот тамошние, европа
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых