39336 ответов в этой теме

[sereje4ka]

Pharmas
эко тебя вштырило
какие препараты на курсе?

Дураков докуя и они везде, надо относиться снисходительно

[Legioner]

Да уж-

[Porto520]

Pharmas
Фарма у тебя пручаяяяяяя.... Че за курсец такой зверский то!? ))))


Izverg
Фото то будути или нет?

[Русян]

Вес не главоне, главное то, как ты выглядишь, а судя пофотке ты итак залитый, надо сушиться.

Это старая фотка, но щас я почти такой же подзалило, а на фотке я на Окси сидел, весил 80 с капейками.

Вот не понимаю, чего все так радуються, когда их "конкетно заливает", выглядите при этом, чисто хряки, ни талии ни рельефа.....зато бля здороооовый. Надо стремиться к сухой массе, хорошему рельефу и жесткости. А то что вы воду\жиры гоняете туда сюда.....что толку с этого? Понимаю ещё если лифтёр (отдельная тема),а так....

Мне ваще до 3,14зды как я выгляжу, я потом зато как подсушусь и всё тип-топ! мне лишь бы сила была, чтоб ломать всяких БЫДЛ! у нас в городе много спортиков и они строют из себя Рэмбо, и надо ставить таких на свои места, а то мало ли чё они могут сделать, начал я 3,14здить таких как у мамки сотку хотели выхватить, сломали сотку, очки блатные. и мне после этого понравилось драться.

Я просто высказал своё мнение, "не судите да не судимы будете", кароче не судите строго!

Сообщение изменено: Шут (14 августа 2009 - 06:19)

[Porto520]

Шут
Ты Шут!

вот таким как ты и не следует продавать фарму, ты больной так то.

[kabanovsky]

Здарова химбразары
Ну вы етава, прекращайте ругаться, а то опять перебранка начинаецца какаято

[Porto520]

ААааааа понял почему Шут огрессивный))) курс же начался у него)))) вот и готов всех порвать))))) Тесто зашкаливает походу не кисло)))

[Русян]

Я спокоен! и решил что на отдых не поеду, не хочу курс прерывать! я лучше его ещё длинее сделаю, так сказать в октябре сделаю себе подарок на день рождения (отдахну)!

[roma2]

Я спокоен! и решил что на отдых не поеду, не хочу курс прерывать! я лучше его ещё длинее сделаю, так сказать в октябре сделаю себе подарок на день рождения (отдахну)!

Настояший фанат железа! Только длинные курсы вроде как бы не очень хорошо.

[Уравновешенный]

мне лишь бы сила была, чтоб ломать всяких БЫДЛ! у нас в городе много спортиков и они строют из себя Рэмбо, и надо ставить таких на свои места

Качацо для того, что бы дать кому-нить в бубен - это не есть гуд.... рано или поздно найдётся чел, кот сломает тебя и химия не поможет....
совет тебе: пересмотри свою мотивацию для занятий...

[Porto520]

Уравновешенный
Да это просто парня от теста прет, силушку боготырскуюхимозную чуйствует))))

[Уравновешенный]

Porto520
так о том и речь...агрессию нужно в зале оставлять на трен-ке....после хорошей трени на улице руками махать нет ни какого желания.

[Duglas]

Парни посоветуйте что делать.
Вес 105 кг, жира(посчитал в какой то проге в нете по объему талии, бицухи и бедра) 20-25 %.короче боров...
Работаю сейчас на массу, потому что мяска как мне кажется маловато...так вот за несколько месяцев вес как стоял 105 так и стоит..
понятно что когда на массу работаешь и жирок растет, так вот я ужо боюсь что через год 135 весить буду и жира будет валом.
Сушится мне кажется рано исчо и мяса толком нетути...что делать?раздирают меня противоречия...по поводу питания - 5 раз в день, ну каши творог молоко и мясо все как пологается...углеводы умеренно...мож станзололу подключить?

[Porto520]

Уравновешенный
Согласен на сто процентов)))

Уверн так же на 100% что это просто болтавня, сидя перед компом )))


У меня вот когда тесто хлещет через край и не тренеровочный день я это тесто все подруге отдаю))) И мне хорошо и ей ой как приятно )))



Так что ШУТ ищи подругу и переизбыток теста на нее трать, а не сидя перед компом на сайте bigtits.com )))

[Русян]

Я занимаюсь что бы была сила! конечно что бы выглядеть хорошо, ктож не хочет! Бывает такое что приходится драться, у меня взрывной характер. я спокойный, терплю, выслушаю, подумаю, надо ли бить, не напишет ли заяву, тока потом вызываю так сказать по разам. получал не раз, но всё равно люблю драться.

[Porto520]

Duglas

Тренеровки 3 раза в неделю, после трени добавь кардио 20 мин.
Если на счет питания не врешь, визульно должен был уменьшиться, весы не показатель.
Чудо пилюли не бывает (с)
Так что тренеровки, тренеровки и еще раз тренеровки. И само все уйдет.

[kabanovsky]

Duglas
мало исходных данных, хотя вполне может быть что уход жира компенсируется приходом мяса отчего вес и стоит на месте, хотя не факт

[Porto520]

Шут
Так иди на дзюдо обратно, нах тебе ББ то!?

[Duglas]

Если на счет питания не врешь, визульно должен был уменьшиться, весы не показатель

визуально изменения заметил, не может не радовать
даже вены на руках чуток просматриваются(их там никогда не было), но вот спасательный круг на боках сидит мертвой хваткой...
хотя внешне подтянутей стал, это есть...

Сообщение изменено: Duglas (14 августа 2009 - 09:31)

[Русян]

Пацаны извените за флуд конечно, девушку полюбому надо, но я на курсе стараюсь воздерживаться от секса! 4 года с девушкой встречался, по работе пол года не было времени на девушку и не общался с ней, вот на днях позванил, говорит что замуж выходит, я в шоке ппц был! не понимаю девушек.

[Duglas]

уход жира компенсируется приходом мяса отчего вес и стоит на месте

мяско растет потихоньку...наверно так и есть...

[Porto520]

Шут
Ааааааааааааа Шут ты ЖЖЕШЬ ))))))))) ты рендл настоящий)))))



1) Почему воздерживаешься от секса на курсе???
2) Она тебя всю жизнь должна ждатЬ!????)))))


Сука пищи еще на работе само то поржать))))

Duglas
У тебя стоит стаж 3 месяца ты уже о химии думаешь!? РАНО!
Давай по больше пиши че и как?!

[Русян]

Ааааааааааааа Шут ты ЖЖЕШЬ ))))))))) ты рендл настоящий)))))

А кто это?

1) силы много уходит
2) пол года не так долго!

[Porto520]

Шут
Аааа как кулаками на улице махать норм, а что бы девушку убложить сил нету)))))

Лан на счет 2 не буду раздувать тему)))

[yurets]

вот так один придурок в больницу попадет из-за химии, потому что не тем местом думает, другой в ментовку за драку, а потом говорят, что у всех качков проблемы со здоровьем и они асоциальны...
Шут
не тот спорт ты выбрал, мне кажется)))

[Русян]

Я говарю что нравится! не говорю что дерюсь каждый день! последний раз не помню когда дрался. зимой на день св. валенитина с пьяными пацанами дрался, можно сказать пару раз ударил! тёлки уговарили не допинывать. и щас у нас красных много, чуть что заяву накатают. Моему братишке в колледже, тока с группы 16 пацанов заяву накатали, а по колледжу хз сколько. ))) выгнали!

Лан давайте тему сменим! а то надоело!

Сообщение изменено: Шут (14 августа 2009 - 10:12)

[Уравновешенный]

я на курсе стараюсь воздерживаться от секса!

пол года не так долго!

это жесть!
шаолиньский монах нах....

[Porto520]

Шут Монах ))))

[Izverg]

Шут

Что то подсказывает мне, что живёшь ты в неблагоприятном районе, отсюда и агрессия, постоянные драки и всяческие заявы. Смени окружение для начала.

[Русян]

Угадал! Живу я в доме за городом. Село. Деревенский я пацан! работаю в городе! там в селе ни с кем не общаюсь, одни алкаши )))