349875 ответов в этой теме

[Call me a beast]

У Рихада на аве фото старое, когда было ещё дофига жира. Сейчас же он сух и резок. Хотелось бы увидеть спину сейчас. Если конечно моя видеокарта потянет такую детализацию...

[RampageCV]

И закончил на 9?

Да. В этом вся суть Преднакопа. Щипаться и верить в 5%.

5%

 

 

 

Проценты у Маэстро даже более внушительно смотрятся нежели у этого СМОРЧКА. Преднакоп рулит.

[Игорек!]

Call me a beast,

У Рихада на аве фото старое, когда было ещё дофига жира. Сейчас же он сух и резок. Хотелось бы увидеть спину сейчас. Если конечно моя видеокарта потянет такую детализацию...

Вообще, наиболее корректное сравнение в линейке на сцене.
но мы не спортсмены, нам баллы не раздают, на сцене в стрингах стоять впадлу.

Но есть же реал.
Просто как ты выглядишь рядом с обычными людьми (не качками), и как ты выглядишь, находясь рядом со спортсменами.

Представь. Поставить рихада рядом с обычным человеком в одежде. Рихад ему по яйца ростом. Руки как у муравья, голова как у снеговика.
если еще скажешь, что этот человек качается, то есть качок блять, то ведь засмеют или примут за сумасшедшего.

У меня в голове не укладывается, как можно весить 60 кг мужыку.
это что за гном?

Это вес худой телки ростом 170-175. Без грамма мышц. Только сиськи и жоппо.
как качок может так мало весить?

мы же о реале говорим, а не о стране лилипутов. Так ведь, Карл?

Сообщение изменено: Игорек! (17 июля 2015 - 12:02)

[aid]

А у aid'а пока не будет веских доказательств что среди 1гр/кг входит и растительный белок (что маловероятно)

 

В другой книге "Крутой культуризм" он пишет про "совершенные белки" из животных продуктов и несовершенные - из семечек, орехов, бобовых и злаков. И пишет про пользу совмещения этих белков в питании. Также пишет, что большинству людей требуется минимум 45 г белка в день. И далее: "если вы намерены строить жесткую сухую массу, имейте в виду, что всегда лучше давать организму хотя бы чуточку выше этого рекомендованного суточного минимума, чем недодавать ему самую малость.

 

Т.к. он упоминает и неживотные белки, нет оснований предполагать, что в нормах он пишет только про животные.

 

У меня в голове не укладывается, как можно весить 60 кг мужыку.

 

Это ложь (с). 58.6!

Сообщение изменено: aid (17 июля 2015 - 11:25)

[Игорек!]

У меня в голове не укладывается, как можно весить 60 кг мужыку.

Это ложь (с). 58.7!

 

Мы говорим о бодибилдере или о модели бикини?

[STATHAM.72]

как качок может так мало весить?

               http://blrsport.com/...inskogopodvala/

[Игорек!]

Проценты у Маэстро даже более внушительно смотрятся нежели у этого СМОРЧКА. Преднакоп рулит.

 

Это дегидрация.

 

Ты ответь сначала на простой вопрос. Факты есть?  Обычные факты, Карл!

Нет?

 

Вот и иди со своим мнением к местным экспертам или на гугл ком. То бишь, накуй!  

[STATHAM.72]

Проценты у Маэстро даже более внушительно смотрятся нежели у этого СМОРЧКА. Преднакоп рулит.

   Как имя сего сухого товарища?Если-не секрет...

Это дегидрация.

   Хорошая такая дегидрация,мля...)))Пиво ведь тоже дегидрирует...Диуретик,ёпти!...)))

[Игорек!]

,

 

Мы говорим о 60 кг.

По твоей ссылке.

 

советские поклонники "железной игры", конечно, знали, что парень этот родом из Белоруссии и заставил о себе серьезно говорить после сенсационной победы команды своей республики на Кубке СССР-88 в Ленинграде. Там Шила занял второе место в весе 70 кг и попал в обойму сборной Союза.

 

 

 

Он почувствовал себя плохо на обратном пути, в поезде. Едва вернулся в Минск, пришлось вызывать врача, а потом и "скорую"… В больнице его не стало. В день, когда чемпиона Европы хоронили, ему могло исполниться только 27. Полугодовалая дочурка осталась сиротой. Поползли слухи, дескать, всему виной анаболические стероиды или другие запрещенные препараты, с потреблением которых Шила, якобы, переусердствовал.

 

 

 

Еще вопрос, какой там рост.

Но это уже не вопрос.

Человек умер в 26 лет. 

 

Нахер такой ББ.

[Дмитрий Р]

Видос:

[Игорек!]

ну я на почту тебе кинул...еси на ютуб, то позже немного.

 

Дим, я немного не понял, зачем ты переформатировал файл?

 

Мы же вроде разобрались, что файл читается, проблема только выложить его на форум.

 

Тем не менее, спасибо тебе за техническую поддержку. 

 

Выложи уже его сюда. Пусть парни посмотрят в конце концов на геленджик масл бич рихад стайл бикини шоу

 

п.с. пока песал, выложил. 

 

Вот ведь где эстетика. Пляжный бодибилдинг.

А хули?

Сообщение изменено: Игорек! (17 июля 2015 - 11:48)

[Дмитрий Р]

Дим, я немного не понял, зачем ты переформатировал файл?

я с твоих слов понял,что не открывается ничем...ты ж просил avi....

Выложи уже его сюда. Пусть парни посмотрят в конце концов на геленджик масл бич рихад стайл ьикини шоу

Cм выше.

[Игорек!]

я с твоих слов понял,что не открывается ничем...ты ж просил avi....

 

Да это я, долпоеп, пытался открыть некое расширение файла.

Потом разобрались. 

На карточке куча папок, заипался искать, но нашел таки некую папку, где лежат видео файлы. Они читаются без проблем.

Такой файл тебе я и скинул.

 

Я не знаю, поддерживает ли ютуп данный формат, скорее всего поддерживает.

 

В любом случае, благодарю, что выложил видео.

Я вчера так намучился, что вообще зарекся выкладывать любые видео. Лучше буду  "или пиздуном"(с)

[Дмитрий Р]

В любом случае, благодарю, что выложил видео. Я вчера так намучился, что вообще зарекся выкладывать любые видео. Лучше буду "или пиздуном"(с)

кидай на мыло елси что да и все. мне как видишь делать нех и конвертирую

[STATHAM.72]

   Игорек!В апреле 1989 года в Осло сборная команда славян по культуризму впервые принимала участие в чемпионате Европы. Дебют можно признать успешным, так как наши спортсмены одержали победу в командном позировании, а в весовом диапазоне до 65 кг долгожданную золотую медаль заслужил белорусский атлет Н. Шила.

 

   Умер он "вследствие септической вирусной интоксикации" в больнице Минска...Какие там нахер в те года стероиды,сам понимаешь...Тестэнат и ретаболил с метаном...Перетренирован был парень "в хлёсткую" и иммунитет на нуле...(((

Сообщение изменено: PRIEST.72 (17 июля 2015 - 12:13)

[STATHAM.72]

   10 сек. видео???И чего там ужасающего?Жирные тётки на тренажере???Дак их там целый пляж на 15 км...(((

Сообщение изменено: PRIEST.72 (17 июля 2015 - 12:02)

[merQ]

Прист, http://lurkmore.to/К...раймс

[STATHAM.72]

lurkmore.to не отвечает. Сайт недоступен, или нет подключения к интернету.

[RampageCV]

   Как имя сего сухого товарища?Если-не секрет...

 

   Хорошая такая дегидрация,мля...)))Пиво ведь тоже дегидрирует...Диуретик,ёпти!...)))

Alessandro Galli

[Игорек!]

   10 сек. видео???И чего там ужасающего?Жирные тётки на тренажере???Дак их там целый пляж на 15 км...(((

 

Прикол в том, что такие мини-качалки стоят по всему побережью.

И они всегда полны. 

 

В них только 2 категории людей.

Дрищи. Они подтягиваются на своеобразном тренажере, имитирующем тягу сверху. И делают жимы.

 

Вторая категория - жирные бабки. От 40 до 70 лет.

Они разводят ноги на тренажере, имитирующим шпагат. Пезду, качают типо  

И хуячат на тренажере, что на видео. Лыжник-стайл.

 

Не знаю как тебе, но когда я это увидел, сказать, что я прикуел - это ничего не сказать.

Для меня - это такая же куйня, как отжимания с красным жгутом или хождение на корточках вокруг компа. Или хождение по пролетам на лестнице в доме. Чем занимается наш маэстро.  

 

Ты скажешь, что это сказка. Сказочный долпоипизм.

А я тебе отвечу.

Это реал-лайф!   

[Dimik]

Реально масл бич))
ЗЫ Игорек бабки не жирные, процентов 8 там. Просто не дегидрированные!
А "дрищи" - по Уилксу могут оказаться сильнее тебя или даже сильнее маэстро, т.е. они просто не качают мышцы а качают силу Уилкса

Сообщение изменено: Dimik (17 июля 2015 - 12:20)

[Руст]

Многие жировики и жирухи, приезжая на отдых, вдруг резко начинают типа следить за собой: не переедать, двигаться, бегать, прыгать и заниматься прочим онанизмом. Нет, это вовсе не плохо, но когда это делается 52 недели в году, а не 2. А так, они тока заепывают. Набережная превратилась х. знает во что. Это в Геленджике набережная 14 км, с выделенной полосой для велосипедистов, можно взять велик и прокатиться с ветерком. А в Сочи набережная 1 км, и узкая, шириной в некоторых местах метра 3-4. И вот вся эта разношёрстная шобла вываливает вечером : мамаши с колясками и орущими детьми, которые бросаются под ноги; тупые велосипедисты, которые в итоге так и передвигаются со скоростью пешехода, задевая всех своими иппучими рогами; типо физкультурники с палками или гантельками в руках; пенсы, которые вышли перед сном и стаканом кефира прогуляться. Сочи в этом году  - это какой-то ппц. Откуда ни возьмись понаехало семей с детьми, прям эпидемия какая-то. И итоге, что мы имеем: курорт дорогой, молодёжи почти нет, тёлок тем более ( откуда у них деньги), все эти гудящие и танцующие кафешки постепенно отмирают, переориетируясь на всю эту старпёрскую публику, слушающую соответсвующий грёбанный  музон совковых времён.  Полная жопа! 

[STATHAM.72]

   Игорек!Я так понял ты это снимал чуть левее Грибоедовской улицы на пляже(или ошибаюсь)...При мне никаких тренажеров не было на пляжах...)))Хотя-да!Чудно всю эту хрень видеть...Под жарой-типа щас резко так накачаемся и всхуднём!!!

[RampageCV]

vs

 

6% против 5%

 

Как думаете где загвоздка? Я думаю это гримм и свет.

[STATHAM.72]

Это в Геленджике набережная 14 км, с выделенной полосой для велосипедистов

   Странно...И где она проходит?Вдоль белого забора-пешеходка...Чуть глубже-ряд баров...Пешеходку,что ли разделили напополам?В зеленый цвет окрасили или как?...

 

6% против 5%

   А это тот же парень или другой?...Рихад его выносит в одну калитку...Это если в реале!Лайфе который...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (17 июля 2015 - 12:27)

[RampageCV]

   Странно...И где она проходит?Вдоль белого забора-пешеходка...Чуть глубже-ряд баров...Пешеходку,что ли разделили напополам?В зеленый цвет окрасили или как?...

 

   А это тот же парень или другой?...Рихад его выносит в одну калитку...Это если в реале!Лайте который...

тотже

[Руст]

   Странно...И где она проходит?Вдоль белого забора-пешеходка...Чуть глубже-ряд баров...Пешеходку,что ли разделили напополам?В зеленый цвет окрасили или как?...

Х. её знает, это Игорёк написал. Да я и сам читал, что типа в Геленджике самая длиная набережная на чм побережье. 

[Игорек!]

?Жирные тётки на тренажере???Дак их там целый пляж на 15 км...(((

 

В Анапе видел  много отличных молодых и сиськастых бабьих тел.

 

Очень ебабельные красотки. 

 

Было дело, прилег на шезлонг, посмотрел по сторонам, потом час встать не мог.  Шишка дымилась.

Делал вид, что загораю.

А сам пытался представить в уме наталию трухину. Чтоб хер упал хотя бы на пол шишки.

Но организм не наебешь.

 

Вокруг лежали зачетные телочки с упругими сиськами. 

Я сцуко спекся на солнце.

 

Как только отпустило, пошел в море. Так там с меня чуть ли не пар пошел

 

Потом иппанул холодного пива и стал смотреть на жирных теток. 

Это немного привело меня в чувства!

[Dimik]

Вот интересно, почему у Рикардо на сушке прец, который он никуя не качает-не сдуваицо в нуль.
А остальные мышцы, которые качает-все сдулись.

[rihad]

В смысле?

В смысле то что 60кг соответствует минимальный рубеж 70гр - просто мнение. Есть веса и меньше.
 
 

Поэтому я ТВОЕ мнение узнаю у тебя, а не у других экспертов. Логично?

Мнение такое что 70-120гр попадаю - ну и отлично. Не важно сколько там гр/кг.
 
 

Лучше по экономии. Просто у всех сложилось впечатление, что ты минималист и стремишься к экономии на всем - ты и сам писал об экономии.

Все верно, но смешивать животный и растительный белок в 70гр - просто мнение. Пока не приведете доказательств, что 1гр/кг для 70 кг атлета состоит из любого вида белка, хоть весь растительный.