Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник здоровья

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
20032 ответов в этой теме

#7651
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


фуру будет туда загонять?)


На фуре как раз таки есть такое отопление) Зарядил на понедельник на 5 утра 35 градусов. К шести как раз прогреется к моему приходу)

#7652
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


фура на работе же и скорее всего в гараже стоит


У нас в филиале их 15 штук)

#7653
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 973 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

может быть просто велик не для катания зимой ?

Олег (Мэд) и Миша возражают.

Вот же отморозки.))



#7654
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Олег (Мэд) и Миша возражают.
Вот же отморозки.))

отморозки - это доставщики , летят по дорогам как по велосипедной дорожке

#7655
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 282 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

отморозки - это доставщики , летят по дорогам как по велосипедной дорожке

 

меня один раз такой чуть немного не задавил

в итоге сам упал и начал возмущаться, почему его сбили


Сообщение изменено: swistl (20 ноября 2022 - 04:29)


#7656
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 876 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Олег (Мэд) и Миша возражают.
Вот же отморозки.))

Олег , который Оле , тоже с нами

отморозки - это доставщики , летят по дорогам как по велосипедной дорожке

Лёша , я вчера вечером поехал в Новогорск , перед ним такой небольшой серпантинчик километра полтора весь стоит в пробке , я ее так аккуратно по обочине объехал , наверх заехал , а там фура сложилась и в неё пара машин въехала, дорога всего две полосы , обочина метр за ней канава , короче-поехал бы на машине стоял бы там фиг знает сколько :( , а на велике с шиповками едешь где хочешь :) .

Сообщение изменено: medvedm61 (20 ноября 2022 - 05:02)


#7657
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Гавно, блять.

Screenshot-20221122-083246.jpg

#7658
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Пиздец) Нашёл свои записи с первой сушки :D


03-03-2013

Решил заканчивать с диетой, т.к. вес больше не падает - 84,2/84,3 кг. держится уже неделю. Начну с завтрашнего дня еженедельно добавлять по 50 грамм углей.
___________________________________

06-03-2013

Сегодня вес 82,8 кг. Сейчас пока из диеты выйду, еще пару кг. скину.
_____________________________

17-03-2013

Начинаю работу на массу.
Т.к. у меня всё ещё присутствует дефицит углеводов в рационе (на этой неделе было 200 гр. с сегодняшнего дня накину ещё 50) - вес упал ещё ниже (81,3 кг)

Т. е. я накинул по меньшей мере 800к, и плато наебнулось :D

Ебать. Почти 10 лет прошло. Ахуеть :D

Сообщение изменено: Grillmaster (24 ноября 2022 - 09:08)


#7659
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Мне часто задают вопрос, мол нахуя ты делаешь Становую Тягу. А вот нахуя:




Как подводящее упражнение для шланговой тяги. Чтобы быть настоящим сильным мужиком, блять! 8) Да, у нас всякие сечножопые хлюпики с талиями-осинками, надолго не задерживаются.
Сегодня тяжёлый день. Вечером, пожалуй, выпью.

#7660
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Мне часто задают вопрос, мол нахуя ты делаешь Становую Тягу. А вот нахуя:


attachicon.gif Шланговая тяга.mp4

Как подводящее упражнение для шланговой тяги. Чтобы быть настоящим сильным мужиком, блять! 8) Да, у нас всякие сечножопые хлюпики с талиями-осинками, надолго не задерживаются.
Сегодня тяжёлый день. Вечером, пожалуй, выпью.

так для чего ? на видео шланг только ,но его протягивать это больше стронг, чем тяга



#7661
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


так для чего ? на видео шланг только ,но его протягивать это больше стронг, чем тяга


Я же шланги тяну, а не несу! Значит тяга! 8) И ноги нужны сильные тоже!

#7662
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 819 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii


 Вечером, пожалуй, выпью.




#7663
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Я же шланги тяну, а не несу! Значит тяга! 8) И ноги нужны сильные тоже!

скорее всего ты их тащишь , этакая прогулка фермера из Стронга

#7664
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


скорее всего ты их тащишь , этакая прогулка фермера из Стронга

Всё равно буду делать становую тягу! Даже и не отговаривай 8)
:D

Сообщение изменено: Grillmaster (25 ноября 2022 - 12:11)


#7665
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Иногда можно. Раз в месяц там. Граммов 50. Не как раньше по литру каждый день. Водки.

#7666
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 819 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Иногда можно. Раз в месяц там. Граммов 50. Не как раньше по литру каждый день. Водки.


На Новый год возьму Текилу, посмаковать, уж больно она нам в отпуске понравилась.



#7667
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


На Новый год возьму Текилу, посмаковать, уж больно она нам в отпуске понравилась.

Кстати идейка. Давно текилку не пивал)

#7668
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 819 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Кстати идейка. Давно текилку не пивал)


Мы с супругой обычно пили её после ужина, на дискотеке, короткими шотами, но там была другая обстановка, более анимированная что ли, ну а дома это ещё нужно манеру выбрать.



#7669
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Щас думал сгорю нахуй. Приехал в адрес, гляжу - колесо на прицепе дымит. Подхожу - тормозной диск аж алый, блять :rofl: Но пронесло - покрышка не загорелась) Хорошо, что ось подъёмная - часть груза скинул у фермера, ось поднялась, и я поехал дальше работать)

#7670
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Еду медитирую :D

http://youtube.com/c...XQPx_7NCwCNBi-O

Сообщение изменено: Grillmaster (26 ноября 2022 - 10:53)


#7671
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Скоро Новый год!



#7672
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Сегодня утром потренировался



Сейчас занимаюсь домашними делами - разбираю гарнитур, вытаскиваю это всё в огород, обдираю обои, крашу одну стену и потолок. Послезавтра приедет новый гарнитур. Ну и ещё наварил борща и плова :D

#7673
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Стену покрасил. Ночью после работы разберу остатки кухни. Завтра утром привезут гарнитур. И установят разумеется). Надо на ночь флакон какой-нибудь граппы взять. Что-то самогону захотелось.


IMG-20221128-104114.jpg

IMG-20221128-104147.jpg

Сообщение изменено: Grillmaster (28 ноября 2022 - 12:47)


#7674
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 055 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Стену покрасил. Ночью после работы разберу остатки кухни. Завтра утром привезут гарнитур. И установят разумеется). Надо на ночь флакон какой-нибудь граппы взять. Что-то самогону захотелось.

 

У тебя плита индукционная?  у меня на новой варочной поверхности, на стекле, какие то царапины появились, от чего это может быть?



#7675
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

У тебя плита индукционная? у меня на новой варочной поверхности, на стекле, какие то царапины появились, от чего это может быть?

Индукционная будет, а сейчас обычная. Этому гарнитуру 23 года (плита ещё родная :D )
Царапины может оттого, что двигаешь сковородой во время жарки по поверхности плиты. Я так делаю во всяком случае, и на поверхности царапины от этого.

#7676
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

У тебя плита индукционная?  у меня на новой варочной поверхности, на стекле, какие то царапины появились, от чего это может быть?


Наклей защитную пленку, как на экран телефона



#7677
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Кухню установили за 6 часов) Пару несущественных мелочей ещё в январе доделают и всё) Разогрел на новой плите борщ и обмыл поллитрой граппы :D

#7678
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 588 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян

Не прихворнул?) На хрен ты думаешь про пойло всё время Санёк?

Я делю всю еду на еду и закуску, закуску даже готовить особо не умею)

Пшеная каша на молоке, как то не  подразумевает выпить вотки под неё для аппетита) вот у меня почти вся еда такая- еда, а не закуска)) Хотя стол с закуской красиво и аппетитно.

Биточки в духовке как Миха писАл, понравилось делать.

Любой фарш, у нас индейка всегда в доступе, когда свинина надоедает.

яйца, размятая фасоль, капуста- лук мелко. приправы, соль. На большом огне, на кокосовом масле "закрываю" с двух сторон, потом в духовку, замечательно разнообразил мясную составляющую, чтобы одно не надоедало.



#7679
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 873 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Не прихворнул?) На хрен ты думаешь про пойло всё время Санёк?
Я делю всю еду на еду и закуску, закуску даже готовить особо не умею)
Пшеная каша на молоке, как то не подразумевает выпить вотки под неё для аппетита) вот у меня почти вся еда такая- еда, а не закуска)) Хотя стол с закуской красиво и аппетитно.
Биточки в духовке как Миха писАл, понравилось делать.
Любой фарш, у нас индейка всегда в доступе, когда свинина надоедает.
яйца, размятая фасоль, капуста- лук мелко. приправы, соль. На большом огне, на кокосовом масле "закрываю" с двух сторон, потом в духовку, замечательно разнообразил мясную составляющую, чтобы одно не надоедало.

Я с поллитры не хвораю)
Борща и плова в вскр. ещё наготовил, чтоб в микре разогреть можно было при необходимости в виду погрома на кухне) А вообщем да, прав ты Олег - надо завязывать готовить закуску :D

#7680
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 588 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян

Под боршчь просто грешно горилки не намахнуть, при одном виде))) а под творожную шарлотку с яблоками, как то не очень, разве что после, глоток вина, сбить оскомину))

Может временно попробовать рацион поменять, под эту тему, весьма широкий так то.


Сообщение изменено: ole (01 декабря 2022 - 05:28)



2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых