41 голосов
Аксакал
Ох, Аид, не ходи туда. Те, кто плохо себя вели в теме Мастера, попадают после смерти в тему Мурана... Там полный отъезд башни у человека... Это всё ростовский климат. Жара... Короче, не советую даже читать. Чорт меня дёрнул помянуть про эту помойку...
А, так бы и сказали, что речь про Мурана. Что-то я не сообразил, кто такой Эстет 
Аксакал
Это где пишут, что любой может пожать 150кг через 6-8 месяцев тренировок, если не будет бояться.
Сначала так написал, а потом подумал, что это недостаточно круто, и добавил:
На самом деле любой мужчина от 70 до 120 кг может сразу пожать от груди 150 кг.
Мужской подход
Интересующийся
Кстати Маэстра красиво оперирует фактами.
"Истина не требует доказательств". Но для увесистости своей истины - вырывается какаято фраза из литературы и она подается как истина в последней инстанции. И не важно что контекст в общем несет диаметрально противоположную идеологию. Главное сам ФАКТ.
Аксакал
Каков обьемный вес жира и мяса!?
Плотность жира порядка 0.9 кг/литр считается, а безжировой массы тела (общей) - порядка 1,1 - отсюда и вычисляют процент жира при гидростатическом взвешивании.
Молотобоец
познать отрицание
Москва резиновая ... тут очень много приезжихКстати, о фактах ))) В Москве азербайджанцы занимают второй по численности место после русских! )))
у тебя никогда нет фактов .. так что не юли ...А вот я заметил, что когда вам нечего предоставить фактам
познать отрицание
я дал цифры по мясу и жируА мне бы интересно было взглянуть на цифры чистяка жира и чистяка мяса!
По идее чистяк мяса при одном и том же обьеме с жировиком, должен весить больше на 15%
Консерваторъ
Из какого источника информация?Znatok Ne, не быдлите, пост не имеет отношения к сути того что обсуждалось (УД2 и рекомпоз). А вот я заметил, что когда вам нечего предоставить фактам, начинается стремительный и уверенный скат из образа "интеллигентного очкарика" к образу "ганДона Вовчика с третьей параллельной" ))
Кстати, о фактах ))) В Москве азербайджанцы занимают второй по численности место после русских! )))
(14% - это "другие народности")
познать отрицание
это факты и реал(с) ... мнения не интересны ... вы их можете всегда спросить у местных экспертов ... истина как и правда, доказательств не требует ...Херня какая-то, даже у нас в Краснодаре такого нет, а тут чурок очень много.
познать отрицание
Аксакал
я дал цифры по мясу и жиру
мясо: http://www.ncbi.nlm....pubmed/16154420
жир: http://www.ncbi.nlm..../pubmed/8148928
Хм, получается, что 0,905 - это плотность чисто липидов, а самой жировой ткани - 0.925-0.970.
Молотобоец
Это Аид виноват))))я дал цифры по мясу и жирумясо: http://www.ncbi.nlm....pubmed/16154420жир: http://www.ncbi.nlm..../pubmed/8148928
Мужской подход
Мужской подход
Это не я Юлю, это вы изворачиваетесь на сковородеу тебя никогда нет фактов .. так что не юли ...
Все необходимые цитаты из УД2 были приведены за последние пару дней.
Бывалый
Аксакал
Кстати, о фактах ))) В Москве азербайджанцы занимают второй по численности место после русских! )))
познать отрицание
Это не я Юлю, это вы изворачиваетесь на сковороде
Где это говорится в книге? Где об этом говорится в цитате?Я сам ничего не хочу сказать - все написано в книге. Те кто подбирают недельный калораж на потерю веса - у них вес будет существенно теряться. Но если спрогресснуть за это время в тренинге, то ушедшую жировую массу займет новый безжировой вес. На практике это меньше жира при том же весе. Неважно какими темпами (темпы ограничены прогрессом в тренинге), важно что оно происходит.
Although the UD2 is primarily aimed at fat loss with muscle maintenance (or even gain),
PS ... начались камлания Рихада ... на тему "сам дурак ибо я облажался, но никогда в этом не признаюсь низачто"Использование UD2 для набора массы
Хотя UD2 предназначена главным образом для сжигания жира при сохранении (или даже увеличении) мышечной массы, ее несколько модифицированную версию можно использовать для роста мышечной массы, минимизируя при этом набор жира...
Мужской подход
If you're tracking weight, you should find that your bodyweight has rebounded to just about what it
was at the start of the cycle (weight can fluctuate a good 6-7 lbs between carb-depletion and
compensation). Yet you should look and be leaner. If you don't accomplish this, look at the quality
of your carb-load. Perhaps you ate too much sucrose or fructose or too much dietary fat. If so,
make adjustments until you nail it.
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Деградация от возможности не работать - страшная штука, если не приобрел какие-то реальные созидательные интересы. ИМХО, канешна.
Я не думаю, что таскание своей тушки в ненавистный (как правило) офис, мучительное ожидание пятницы и страдания в ненавистное утро понедельника, общение с коллегами-негодяями, начальником-самодуром и клиентами-дебилами имеет решающее значение для саморазвития. Какие-то навыки социализации повышаются, конечно, как и во всяком коллективе (в основном хитрость и приспособленчество), но это не те навыки, которые мне нужны. Но в целом вопрос сформулирован интересно. Проблема Обломовщины - классическая в русской философии и литературе. Другое дело, что мне до Обломова далеко - как по имущественному положению (он имел 300, кажется, душ, т.е., был долларовым миллионером по сегодняшним меркам), так и по глубине лени и безволия. Я вот себя и в 6 утра на пробежку вытаскиваю из кровати запросто. Обломов так не мог, при том, что был моложе... У меня есть даже черты Штольца - любовь к физкультуре и физической силе вообще. Но нет воли Штольца и его предпринимательской хватки, это факт...
Притупляется мотивация и появляется оторваннность от общества.
Свой мир-эльфы, гоблины, преднакоп, реал (с).
От части общества. С другой стороны - эта часть (коллеги по работе) особой ценности не представляет. Да, выпадаешь из каких-то процессов, но сбережённые нервы дороже. А на работе неизбежны потери нервов. Я помню. 3 года назад я их немало терял. При том, что у меня последним местом была замечательная работа с золотым начальником, на которой в обед можно было полбутылки коньяку выпить - и уйти часов в 15-16, если все дела закончил... Но даже там я нервы тратил, это неизбежно... А сейчас, чтобы их не тратить, мне достаточно просто выйти с форума или иного виртуального места, где атмосфера стала не комфортной. На работе так не получится. Хочешь - не хочешь, но надо ходить...
Сообщение изменено: Senor (14 июля 2015 - 01:40)
Аксакал
Это дни которые в профиците или в дефиците?
в пятницу перебираю (100-200 грамм жиров, бывает и 300), в субботу грамм 100...
в пон-четверг жиров ем совсем мало - из пищи грамм 10-15, и омеги 9 грамм
знаю, что нельзя загрузку делать с большим количеством жиров - знаю...но ничо не могу поделать с собой - люблю пожрать, пережорщик в душе (
Мужской подход
В официальной статистике украинцев, татар и армян больше чем азербайджанцев, но во-первых она официальная, а не реальнаястранная статистика...в реальной жизни татар и украинцев в Москве больше, чем азербайджанцев
и во-вторых, она за 2010 г. В том что касается азербайджанцев, т.к. отсюда многие валят куда угодно. Украинцы с татарами совпадают с вашими наблюдениями, поэтому вам верю
0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
