11225 ответов в этой теме

[gift]

Я тоже хотел сделать такое видео

думаю, получилось бы получше

[Последний Император ММА]

по-моему, наоборот, это относительно новое веяние

Еще в 70-е годы Арнольд и Франко, например, делали жимовые упражнения в сокращенной амплитуде. 

[Последний Император ММА]

Ну это типа один из принципов статодинамики. Мышцы закисляются до нестерпимого жжения. Именно это сейчас проповедует Линдовер

Линдовер проповедует Селуянова, а топовые бодибилдеры из США про методику  этого шарлатана и слыхом не слыхивали.  Например, в Золотую эру профи считали, что сокращая  таким образом амплитуду в тех же жимах лежа и сидя они   как бы "выключают" трицепс из движения чтобы вся нагрузка шла на целевые мышцы. Об этом Шварценеггер любил писать в журналах Вейдера.

Сообщение изменено: Последний Император ММА (06 августа 2016 - 01:10)

[gift]

Этому фото наверное месяца 3?

хз

пишут, что свежее

[don carlos]

[Riddick89]

Хреново все эти вены выглядят

[Tolik_DOES]

Что Вы сравниваете блядь!!! еще ведь полтора месяца времени!!!!

 

 

)))))))))))))))))))    Леврон - зверь )

 

а если серьезно - на фотках - еще и голова меньше в полтора раза

Сообщение изменено: Tolik_DOES (06 августа 2016 - 08:08)

[Алексей Юрьевич]

Что Вы сравниваете блядь!!! еще ведь полтора месяца времени!!!!

 

 

)))))))))))))))))))    Леврон - зверь )

 

а если серьезно - на фотках - еще и голова меньше в полтора раза

Ракурс такой. Грудь тоже меньше в полтора раза на них, как и трапеция.

[Bashrudin]

Ракурс такой. Грудь тоже меньше в полтора раза на них, как и трапеция.

ну там он больше был в разы

[Семён]

ну там он больше был в разы

почему только в разы , а не в 10ки раз?

[jym]

Левроне конечно зверь, но ткачество уже не то.

[Davidov]

А какое качество должно быть за 7 недель до старта??

[МитяЛу]

Сцена  покажет, кто ,что и как...

[Михайлов Саша]

[Дмитрий Р]

Левроне конечно зверь, но ткачество уже не то.

Качество будем смотреть на сцене, а сейчас за 2 месяца кто в лучшем качестве? Может Роден?)))

[don carlos]

Я фото сделал, чтобы сказать, что линии меняются. Посмотрите на заднюю дельту. Как она раздута внизу, подрезана... А сейчас уже нет

 

Структура, линии с возрастом меняются.

 

Он то, может, и наберет, но уже будет не то, что раньше.

[Алексей Юрьевич]

Я фото сделал, чтобы сказать, что линии меняются. Посмотрите на заднюю дельту. Как она раздута внизу, подрезана... А сейчас уже нет

 

Структура, линии с возрастом меняются.

 

Он то, может, и наберет, но уже будет не то, что раньше.

Дак откуда взяться качеству, ежели он за полгода набрал 20 кил пережорного мяса?

Мышцам нужно созревать в многолетних тренировках, чтобы качественно разделяться.

[beylbom]

Ну с 175 до 245 фунтов он за 12 недель в качестве делал, не тренируясь до этого, и на Олимпию . Это тоже нельзя списывать. У него всё же хорошая предрасположенность к ББ, и такому прям многолетние не нужны. Но и формы прошлых лет всё же ожидать не стоит.

[Михайлов Саша]

Я фото сделал, чтобы сказать, что линии меняются. Посмотрите на заднюю дельту. Как она раздута внизу, подрезана... А сейчас уже нет  

 

угол обзора,освещение и фильтры- РАЗНЫЕ!

[Davidov]

На первом скрине он ща 3 недели на втором за 7 недель. За 4 недели еще может продавится и разделение будет и все. Конечно не верю, что форма будет лучшая, но выступить может достойно... У Джони тоже проблемы с ногами, а в 10-ку входил.

[don carlos]

угол обзора,освещение и фильтры- РАЗНЫЕ!

 

Да нет, здесь уже набор мяса не под теми углами шел

 

Мое мнение, что с возрастом масса, качество, восстановимы

 

Талия, детализация, линии - уже нет. 

 

Допустим, приходится делать не жим из за плеч, а с груди... - получаем разную форму плеч...

 

С возрастом французские жимы разнашивают локтевой сустав... делаешь под другими углами

 

Приседания - в тебе есть определенное количество приседаний, поэтому выбрасываешь приседания - ставишь акцент на смитт или жим ногами...

 

А это все детализация и линии...

 

Это объяснимо. 

 

Не думаю, что если он рентген колен выставил - то все у него ок

 

Если бы МРТ позвоночника выкинул... я бы посмотрел. 

 

А так...

 

Нет, это все результат все же износа. 

[Михайлов Саша]

don carlos,во многом не согласен

[don carlos]

don carlos,во многом не согласен

Ну, например...

[Михайлов Саша]

Ну, например...

Всё индивидуально, особенно про локти, если не умеешь делать "французский" -твои проблемы. Согласен только , что мы все умрем, не всегда от старости

[Семён]

Про приседания, согласен, когда врач посмотрел снимки моих коленей, он офигел, сказал такую стёртость хрящей ,
он видел только у 85 летних стариков ...

[IvanovEvgeny]

2002

Миниатюры

• 

[IvanovEvgeny]

 вот что надо Лесукову

[terminalX]

вот что надо Лесукову

Лесукову ничего не поможет (кроме силы воли).

[Михайлов Саша]

у 85 летних стариков .

Семён, а ВАМ разве меньше? ¿ )))

Или сэкономили на "хондроитине "?!

PS. А если серьёзно, сочувствую.

[Семён]

Семён, а ВАМ разве меньше? ¿ )))

Так и знал, что подьебут ) спасибо Саша ! ))

Сообщение изменено: semion (08 августа 2016 - 01:10)