20032 ответов в этой теме

[Семён]

Как 12-тилетний Я точно нет

я имел ввиду играешься

[Grillmaster]

я имел ввиду играешься

Я тоже об этом)

[Grillmaster]

Блин. Вcётки Кето - это охуеннo!

[Grillmaster]

Животное нетрадиционнной ориентации

[Grillmaster]

Перекус

[Grillmaster]

Бггг. Из обычной фотки случайно получилась картинка на злобу дня

[Олег К]

Животное нетрадиционнной ориентации

IMG_20221113_160057.jpg

Верните детям радугу, пидорасы!!! 

[Grillmaster]

Сперва







Три приёма пищи за пару минут

[ole]

Зачёт. смотрю я на тебя Санёк, как в зеркало порой)) Тоже все на расслабухе, непринужденно, мне бабушка  говорила 2 че у тебя из рук всё валится", а я расслаблен всегда)

У меня психологический барьер, хотя шинковать могу, как очередь из калаша, но пару раз  неплохо  резался.

Купил себе перчатку от порезов, бля, где я был, когда меня не было?!!, какая свобода! все ускоряется, капусты кочан, на косой терке, без проблем, шинковать - пожалуйста, тереть на терке- без вопросов.

Бабы на видео, по 5 минут показывают, как 2 луковицы шинкуют со своими ногтями, бесит, время жрут, неужели не понимают, хотя молодые, что возьмешь))

[Grillmaster]

Бабы на видео, по 5 минут показывают, как 2 луковицы шинкуют со своими ногтями, бесит, время жрут, неужели не понимают, хотя молодые, что возьмешь))

Это они просто маникюром хввстаются

А вообщем реально - псмотришь некоторых фудблогеров, твкое ощущение, что они инструмент первый раз в руках держат

[montgomeri]

Сперва

Жарим фарш.mp4



А после фарша готовим омлет.mp4

Три приёма пищи за пару минут

IMG_20221114_113153.jpg

Грил, вот без пизды, поражаюсь твоему терпению с готовкой. Мне вот лично пох что есть, потому что мне лень готовить, когда супруга готовит то все ок, но когда ее нет мне пох что есть.

[Grillmaster]

Грил, вот без пизды, поражаюсь твоему терпению с готовкой. Мне вот лично пох что есть, потому что мне лень готовить, когда супруга готовит то все ок, но когда ее нет мне пох что есть.

Я люблю готовить, поэтому терпение не требуется. Ну и мне не пох, что есть, или есть то, что поставят на стол. В ресторане мы ведь не говорим официанту, мол принеси чего-нибудь. Похуй чего, только побыстрее

Сообщение изменено: Grillmaster (14 ноября 2022 - 05:13)

[montgomeri]

Я люблю готовить, поэтому терпение не требуется. Ну и мне не пох, что есть, или есть то, что поставят на стол. В ресторане мы ведь не говорим официанту, мол принеси чего-нибудь. Похуй чего, только побыстрее

Не, ну ты не путай кислое с пресным, питание дома это одно, ресторан это другое, когда я плачу, то я выебу и высушу, но чтобы мне принесли все вкусное, когда был на Карибах, то в одном ресторане мне принесли то, что было недожарено, ну они конечно пожалели, что попали именно на меня, три раза я заставлял их переделывать блюдо. И в конечном итоге, я получил,то что хотел.

[Grillmaster]

чтобы мне принесли все вкусное

Нет, тебе не похуй что есть, судя по этим словам)

[montgomeri]

Нет, тебе не похуй что есть, судя по этим словам)

Когда я плачу, то конечно нет. Дома я всеяден, ем все что под рукой и требует меньших затрат по готовке.

[Grillmaster]

Дома я всеяден, ем все что под рукой и требует меньших затрат по готовке.

Отлично! )))

[Grillmaster]

Вкусно! Полезно! И главное никакого гемора)

[ole]

А я с блинами экспериментирую,давеча из гречневой муки- зачет по вкусу, но сложнее переворачивать, у меня блинница тефаль на 6 блинов, пока  последний наливаешь, первый можно переворачивать, конвейер короче), не знаю как большой блин бы себя повел ( у блинницы. большой плюс, не дымит.!)

сегодня с утра , мука миндальная, мука полбяная, децл и овсяной столько же, отруби, полидекстроза, сыворотка сухая, 5 яиц,соль

 

Ващьпе супер, не рвутся, вкус отменный., зачет короче. в закладки пошло. Осталось с кокосовой, тыквенной, кунжутной, протестировать, еще есть мука с овсяных отрубей. с ней видимо кляр надо пробовать, хочу на сковороде рыбу  подрумянить , потом в духовке доделывать. 

Главное не дать пиздёнышам ножом переворачивать на блиннице,  сразу  штатной лопаточкой по лбу, ))а то  прилипать начнет,  а так , чуть протер маслом в начале и скользят.

Сообщение изменено: ole (15 ноября 2022 - 07:50)

[Grillmaster]

Morgen-Workout
Dienstag 15 Nov. 2022, 08:15

Становая классика: 5х5


Подтягивания шир. пр. хватом: 10 подходов


Жим штанги лёжа билдерский: 5х20-12


В. блок шир. хв. спиной к упору 4х20-14


Трицепс косичкой: 5х50-24


Пулловер в тренажёре: 3х15

Подъёмы в стороны сидя: 4х32-27


Время: 71 минута

Сообщение изменено: Grillmaster (15 ноября 2022 - 11:33)

[Grillmaster]

[Fortnite]

Morgen-Workout
Dienstag 15 Nov. 2022, 08:15

Становая классика: 5х5


Подтягивания шир. пр. хватом: 10 подходов


Жим штанги лёжа билдерский: 5х20-12


В. блок шир. хв. спиной к упору 4х20-14


Трицепс косичкой: 5х50-24


Пулловер в тренажёре: 3х15

Подъёмы в стороны сидя: 4х32-27


Время: 71 минута

когда на становой плангируешь к грифу перейти ?  

[Grillmaster]

А я с блинами экспериментирую,давеча из гречневой муки- зачет по вкусу, но сложнее переворачивать, у меня блинница тефаль на 6 блинов, пока последний наливаешь, первый можно переворачивать, конвейер короче), не знаю как большой блин бы себя повел ( у блинницы. большой плюс, не дымит.!)
сегодня с утра , мука миндальная, мука полбяная, децл и овсяной столько же, отруби, полидекстроза, сыворотка сухая, 5 яиц,соль

Ващьпе супер, не рвутся, вкус отменный., зачет короче. в закладки пошло. Осталось с кокосовой, тыквенной, кунжутной, протестировать, еще есть мука с овсяных отрубей. с ней видимо кляр надо пробовать, хочу на сковороде рыбу подрумянить , потом в духовке доделывать.
Главное не дать пиздёнышам ножом переворачивать на блиннице, сразу штатной лопаточкой по лбу, ))а то прилипать начнет, а так , чуть протер маслом в начале и скользят.

Тоже думаю поэкспериментировать с мукой. Перешёл пока на лоукарб. Скучно без жира мне. Надо пошукать по сети, может чего нового появилось у кетозников)

[Grillmaster]

когда на становой плангируешь к грифу перейти ?

Так это и был пацанский гриф, или ты о весе?)

[Fortnite]

Так это и был пацанский гриф, или ты о весе?)

да )) 

[Grillmaster]

да ))

Даже не знаю, Алексей. Я ведь нагрузку не планирую, работаю интуитивно. Но пока руки штангу держат, тянуть буду всегда! 8) Пусть даже это и будет пустой гриф

[Grillmaster]

Бггг
Жиросжигающая тренировка была)
Анаэроб - 1 минута
Аэроб - 24 мин.
Жиротоп - 33 мин.

[Fortnite]

Даже не знаю, Алексей. Я ведь нагрузку не планирую, работаю интуитивно. Но пока руки штангу держат, тянуть буду всегда! 8) Пусть даже это и будет пустой гриф

так вес то какой в итоге на тяге то был ? )) Ну не просто ж ты поприседал

[Grillmaster]

так вес то какой в итоге на тяге то был ? )) Ну не просто ж ты поприседал

130 с раздельным стартом и паузой под коленями на подъёме)

Сообщение изменено: Grillmaster (15 ноября 2022 - 12:04)

[Fortnite]

130 с раздельным стартом и паузой под коленями на подъёме)

ну вот , не забывай указывать , интересно же ))

[swistl]

Бггг
Жиросжигающая тренировка была)
Анаэроб - 1 минута
Аэроб - 24 мин.
Жиротоп - 33 мин.

Screenshot_20221115_095901.jpg

Херцфриквенц!))

Сообщение изменено: swistl (15 ноября 2022 - 12:06)