9251 ответов в этой теме

[sergei-777]

Качок тоже не в ударе

У животных с сетевидной (диффузной) нервной системой, к которым относятся, например, представители класса гидроидных полипов (стебельчатая гидра), отсутствует спинной мозг.

Опять что ли в пабмед слазил?)))

[sergei-777]

Как и у любых животных...

[renepjd]

Опять что ли в пабмед слазил?)))

для вас хватит и зоологии за четвёртый класс

[sergei-777]

для вас хватит и зоологии за четвёртый класс

Ипать-колотить... к учебникам уже приобщается.))

[Kaчок]

Качок тоже не в ударе

Я о млекопитающих, к которым ты относишся.

У животных с сетевидной (диффузной) нервной системой, к которым относятся, например, представители класса гидроидных полипов (стебельчатая гидра), отсутствует спинной мозг.

Хотя... если полип.

[renepjd]

Ипать-колотить... к учебникам уже приобщается.))

к учебникам я ещё в детстве приобщился судя по всему в отличие от некоторых
Сейчас пришёл на высшую ступень пабмед и познал дзен

[sergei-777]

Сейчас пришёл на высшую ступень пабмед и познал дзен

Ну да, дзен как раз где-то на уровне учебника 4-го класса...)))

[renepjd]

Я о млекопитающих, к которым ты относишся. Хотя... если полип.

да ладно не отмазывайся как девочка
Будь пацаном признай что лажанул

[renepjd]

Подтягивание параллельным хватом
Гиперэкстензия
Жим наклонный
Узкие приседания
Жим сидя
Икры сидя
Отжимания Ганнибала
Пресс
Гиперэкстензия она разгибателя
Обратная гиперэкстензия

Всё по подходу с отдых паузой

[renepjd]

Люблю зиму в конце декабря

[renepjd]

Вообще чтобы быть наверхней границы рекомендуемых в неделю подходов надо делать три подхода каждый день
Заменяет отдых пауза три обычных подхода непонятно так как сравнивали по дебильному
Наделать по три подхода сейчас времени нет
Надо что-то придумать

[sergei-777]

Надо что-то придумать

Спинным мозгом? Это будет не просто...)

[renepjd]

Спинным мозгом? Это будет не просто...)

ты продолжаешь лажать
Ты же писал что я полип а у них нет спинного мозга

[КОРНЕР11111]

Люблю зиму в конце декабря

IMG_20241225_083453~2.jpg

Охеренно. Чтоб я так жил!

[sergei-777]

Ты же писал что я полип

Я писал, что Качок тебя в полипы определил. 

 

[Skobyelena]

Охеренно. Чтоб я так жил!

у нас 22 минус

[КОРНЕР11111]

[q

Надо что-то придумать

Выбрось икры, ганибалла и пару гиперов. Короче первых пять упров по три подхода и хорош.

Сообщение изменено: КОРНЕР11111 (25 декабря 2024 - 11:24)

[Fortnite]

у нас 22 минус

зато хват будет хороший на турнике )) 

[renepjd]

[qВыбрось икры, ганибалла и пару гиперов.

ну я типа такого и думал
На ноги можно по одному подходу оставить куда их ещё больше качать и так 60 см
Или на обратном пути через пару часов возле дома доделывать всякую мелочёвку или можно на той же площадке

[renepjd]

у нас 22 минус

[Skobyelena]

ну я типа такого и думал
На ноги можно по одному подходу оставить куда их ещё больше качать и так 60 см
Или на обратном пути через пару часов возле дома доделывать всякую мелочёвку или можно на той же площадке

при твоём росте это спички, хотя может на коленках мерил)

[Kaчок]

куда их ещё больше качать и так 60 см

 

[Alex6]

ну я типа такого и думал
На ноги можно по одному подходу оставить куда их ещё больше качать и так 60 см
Или на обратном пути через пару часов возле дома доделывать всякую мелочёвку или можно на той же площадке

 

Анорексия, однозначно. Ноги не только варикозом повреждены, а также и саркопенией.

[sachados]

быть наверхней границы рекомендуемых в неделю подходов

Это сколько и откуда?

[sergei-777]

Это сколько и откуда?

Вангую - из Дзена или Пабмеда...)

[Kaчок]

Вообще чтобы быть наверхней границы рекомендуемых в неделю подходов надо делать три подхода каждый день

Верхняя граница рекомендованых это около  20 за одну тренировку либо 40 за две.

При чем здесь 3 подхода в день?

[КОРНЕР11111]

куда их ещё больше качать и так 60 см

Больше и не надо. А то будут ножки Буша.

[sergei-777]

Верхняя граница рекомендованых это около  20 за одну тренировку

А если одна тренировка проходит с понедельника по воскресенье?) Это всё одна треня, просто повторно-серийным методом - 3 подхода на 7 серий... между подходами отдых несколько минут, между сериями 24 часа.)))

[Kaчок]

А если одна тренировка проходит с понедельника по воскресенье?)

Тогда от 80 подходов...

[Мастадонт]

зато хват будет хороший на турнике )) 

Как? Пивка не попьешь